谁不会暗自享受成为房间里最性感的人呢？当然，我们大多数人都认为这是不可能的。我们相信我们的年龄、面孔或身材将我们排除在外。但幸运的是，我们错了。 “这与外表或公开的性行为无关，”关系和性心理治疗师克莱尔·福克纳说。我们都认识一些人，他们在传统上并不美丽或英俊，但随着我们对他们的了解，他们变得越来越有吸引力（令人失望的是，相反的情况也是如此）。任何人都可以增强自己的性感。在这里，克莱尔列出了成为欲望对象的重要要素和技能……
关注感受，而不是外表
自信无疑具有吸引力。当你流露出自信并且感觉舒适时，其他人自然会被你吸引。那么我们该如何培养它呢？培养自信就是了解自己的价值、优势，并学会毫无歉意地做自己。发展独特的风格是其中的一部分。这不是穿得“漂亮”或“性感”，而是以适合您的方式展示自己。风格可以体现您的个性并让您感到自信。我们还可以通过调整自己的感受而不是外表来更好地信任自己。
TV主厨 Nigella Lawson 是房间里最性感的人的缩影
放松你的姿势
肢体语言是其中的重要组成部分。考虑培养放松的姿势、进行眼神交流、经常微笑——以一种欢迎和吸引人们的方式使用你的身体。使用手势和面部表情来传达温暖和兴趣。这也确保了自信不会变成傲慢（尽管这也可能很性感，尤其是当我们准备放纵而不是结婚时！）。但通常情况下，当出现对话火花时，并不是因为一个人在不停地说话。平衡、平等分享、给予和索取——一场美妙的舞蹈正在上演。
为什么短信如此不性感
如果你烦躁、紧张或心烦意乱，那么你的注意力就集中在内心。相比之下，有“存在感”的人看起来对自己感到舒服和自在。因为他们没有自我意识，所以他们能够给予他人全部注意力 - 真正注意到正在发生的事情 - 这是非常迷人的。
了解更多：为什么你不应该穿得像办公室女妖：性感的工作服可能会席卷 TikTok。但市政府主席海伦娜·莫里西 (HELENA MORRISSEY) 表示，有更聪明的方式让自己看起来更有女人味
广告您可以通过练习瑜伽来帮助培养这种平静，瑜伽将您与身体和外部世界联系起来。当我们感到平衡且没有压力时，我们就更容易与其他人交往。
或者，如果您不喜欢瑜伽，那就尝试一下暂停按钮。我们都很忙，总是专注于工作或“生活管理”，这使得与人交流变得更加困难。我们需要更加软化，保持直觉，放慢速度。所以尽量活在当下。关闭通知，然后收起屏幕。当你沉迷于他们的手机、发短信时，这是非常不性感的。它不会让你看起来很重要或受欢迎，而是发出一个信号，表明你与面前的人没有联系，这是非常令人反感的。如果您想具有吸引力，请尝试全身心地投入到房间中，而不是在手机的角落里。
GET发光
魅力在于你如何表现自己，也在于你如何与他人互动。你投射出的能量很重要（如果这听起来很美妙，想想有些人如何让你感到疲倦和泄气，而另一些人似乎让房间充满欢乐）。焕发华丽的能量并不难。这是关于参与、真正对他人感兴趣以及真正倾听。当你感到好奇并提出问题时——以自然的方式而不是喋喋不休的审问方式——这种热情是有感染力和令人兴奋的。人们感到颤栗，但他们却没有不想离开你的轨道。
'性感在字典中被定义为“对身体，尤其是性的享受、表达或追求，乐趣”。
机智赢得人心
连接到感官世界
淫荡在字典中被定义为“对身体、尤其是性、快乐的享受、表达或追求”。但暂时把性快感放在一边，一个沉迷于活着和运用感官的人身上有一些非常诱人的东西。对我来说，这就是性感。如果可以的话，真正充分拥抱你的感官。连接到您的感官世界，无论是品味皮肤上的空气感觉、春天的气味还是美味佳肴的味道。色情不只是发生在床单之间。当我们与感官相连时，它就会散发出来。不相信？两个词：奈杰拉·劳森。很多男人都说“她谈论食物的方式——她太性感了”。另一种增强感官联系的好方法是跳舞。因此，如果您想增强性感，就吃、跳舞 - 享受生活！
www.clarefaulknertherapy.com，@clarefaulknertherapy Nigella Lawson澳洲中文论坛热点
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