散发出泥土的气味,并带有强烈的苦涩余味,足以让您想将其倒入水槽,您可能会认为马黛茶就是普通的花草茶。
但是这种浓烈的茶饮在阿根廷很受欢迎,比咖啡更受欢迎,但它无法与英国超市里的普通绿茶相比。
拥护者认为它具有神奇的减肥效果,卖家则吹嘘它具有双重打击,可以让你更快感到饱腹感,并加速新陈代谢以分解脂肪。
专家表示,这些说法可能有一定道理。
也许用阿根廷旅游局的话说,马特(发音为ma-teh)似乎凭空出现,成为了“足球运动员最好的朋友”,这一点更加助长了其超级大国的说法。
莱昂内尔·梅西 (Lionel Messi) 因热爱马黛茶而闻名,人们经常在比赛时喝马黛茶< /p>
由马黛茶植物制成的传统南美热饮是富含抗氧化剂,咖啡因含量与咖啡一样多
莱昂内尔·梅西(Lionel Messi)可以说是这项运动史上最伟大的运动员,他已经成为这种饮料的大使,经常发帖他拿着刚泡好的壶的照片——有时甚至还配有bombilla(一种特殊的金属吸管,可以从马黛茶植物本身磨碎的叶子中“过滤”啤酒)。
他具有不可否认的吸引力,就连足球偶像大卫·贝克汉姆(36 岁的梅西目前所在俱乐部迈阿密国际队的共同所有者)也被说服了尝试一下......
在获得这位阿根廷世界杯冠军签名几周后,贝克汉姆在 Instagram 上发布了一张自己用炸弹酒喝马黛茶的照片,并配文:“如果这对里奥来说足够好的话。” '
不过,这不仅仅是梅西。据说同胞安吉尔·迪马利亚和塞尔吉奥·阿奎罗也是马黛爱好者,乌拉圭球星路易斯·苏亚雷斯和爱丁森·卡瓦尼以及欧洲球员安托万·格里兹曼和保罗·博格巴也是如此。
苏亚雷斯和卡瓦尼的消耗原因显而易见。葫芦——酿造马黛茶的容器——在乌拉圭、巴拉圭以及巴西、玻利维亚和智利南部部分地区的家庭中很常见。
如图所示,塞尔吉奥·阿奎罗也喝过的茶,已经成为用阿根廷旅游局的话来说,它是“足球运动员最好的朋友”
但现在,在南美足球运动员的影响下,它正在整个欧洲兴起。
前热刺后卫埃里克·戴尔(Eric Dier)曾经是英格兰队的常客,他透露自己在助跑时对马特“有点上瘾” 2018 年俄罗斯世界杯,他表示托特纳姆热刺队的阿根廷队(包括当时的主教练毛里西奥·波切蒂诺)让他着迷。队友德勒·阿里也是粉丝。
那么,它真的是足球运动员的“秘密武器”吗?马黛茶会给你带来急需的动力吗?
富含咖啡因,可提供与咖啡类似的能量提升,每 150 毫升约含 80 毫克潘趣酒。然而,与咖啡不同的是,倡导者通常表示,喝垫子后他们不会感到同样的“崩溃”。�.
除了补充能量之外,将早上的一杯咖啡换成马黛茶也可以帮助您减轻体重。
大卫·贝克汉姆还在社交媒体上分享了自己喝绿色饮料的照片
2019 年,巴西的研究人员表示,这种绿色饮料具有“抗肥胖”特性。
同时,2015 年韩国的一项研究发现,每天服用马黛茶胶囊的超重人士最多可减重 1.5 磅(0.7 公斤)。
其他论文也发现了类似的好处。例如,挪威 2018 年的一项研究对 11 名男性自行车手测试了该补充剂,发现它增加了运动时燃烧的脂肪量。
尽管富含抗氧化剂阿斯顿大学的营养师杜安·梅勒博士表示,与其他兴奋剂一样,马黛茶的减肥效果也可能是由于咖啡因的作用。
他说:“发表了一项研究,研究了与运动相关的脂肪代谢,研究对象是被认为体重健康的年轻人。
“他们服用了安慰剂或马黛茶(1,000 毫克),其中含有约 1.5% 的咖啡因。
“众所周知,咖啡因可以在运动过程中支持脂肪代谢,但目前尚不清楚是茶还是胶囊中添加的咖啡因产生了这种效果。”
富含咖啡因,可提供与咖啡类似的能量提升,含约 80 毫克潘趣酒每 150 毫升
咖啡因会提高肾上腺素水平,从而促进脂肪组织的分解。
马黛茶还富含多酚——水果和蔬菜中的强效化合物,一些研究表明,可以促进新陈代谢。
梅勒博士说:“有许多声称与天然咖啡因和抗氧化剂有关,这些物质也存在于普通茶和咖啡中。
“有关抗氧化剂的说法的问题在于,这些抗氧化剂通常很难被我们的身体吸收,因此在实验室中看到的效果无法以同样的方式在现实中复制。我们的身体。'
除非您真的喜欢喝马黛茶,否则即使您去健身房并保持健康饮食,也可能不会有太大好处。
'健康的饮食和锻炼几乎可以帮助人们减肥,这可能是有人认为会有所帮助的事情,但实际效果却微乎其微, ”梅勒博士说。
“重要的是注重饮食和锻炼的整体健康平衡。”
Angel Di Maria法国大卫·贝克汉姆路易斯·苏亚雷斯澳洲中文论坛热点
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