澳洲GBBO 明星劳拉·阿德林顿 (Laura Adlington) 表示，她花了很长时间想要“减肥”以拥有“更好的性生活”，然后在分享身体积极信息时找到了自信

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Laura Adlington 透露，在找到自信之前，她花了很长时间想要“减肥”，以便拥有“更好的性生活”。

这位 33 岁的英国 Bake Off 明星身着 26 码，是一位狂热的身体积极倡导者，最近她鼓舞人心的 Instagram 帖子获得了 5 万个赞。

劳拉说，她经常发现自己因为体重而“推迟做事”，认为如果她“更苗条”，她会更喜欢事情，比如性、冒险和假期。< /p>

但现在，在找到内心的自信后，劳拉承认她再也不会因为“生命太短”而搁置自己的生活了。

< p class="mol-para-with-font">在一次坦诚的采访中，劳拉说：“我花了很长一段时间不做事或推迟做事，把事情留到我还小的时候。”

33 岁的 Laura Adlington 透露在找到自信之前，她花了很长时间想要“减肥”，以便拥有“更好的性生活”

这位英国 Bake Off 明星身着 26 码，是一位热心的身体积极倡导者，最近她鼓舞人心的 Instagram 帖子获得了 50,000 个赞

劳拉 (Laura) 与五年前结婚的丈夫马特 (Matt) 婚姻幸福

‘我总是说“劳拉 2.0 版本将会经历更多的冒险、更多的假期、更好的性爱、更深厚的友谊”，但实际上，你只是在搁置你的生活。如果说新冠疫情教会了我们什么的话，那就是生命短暂。

'你不需要仅仅因为你身体更大，或者你有不安全感而过着小生活。生活就是为了生活。'

本月早些时候，劳拉 (Laura) 在 Instagram 上分享了一条鼓舞人心的身体积极信息，自豪地穿着深V 红色泳衣摆出姿势。< /p>

这位在 2020 年烘焙秀上获得第二名的影响者敦促粉丝不要删除他们的照片，因为“他们的外表不安全”。< /p>

劳拉详细介绍说，拍完照片后她首先注意到的是她的“宾果翅膀、肿块的腿、肚子和一张闪亮的脸”，一开始是“很想删除这张照片。

但是仔细观察这张照片，她透露自己看到了“度假时穿着泳衣的快乐而自信的女人”，并且很高兴自己没有这么做不要因为她“看起来不完美”而删除这张照片。

她在帖子的标题中写道：“不要删除你的记忆，因为你不这样做不喜欢你在照片中的样子。

“说实话……当我看到 Matt 拍的这张照片时，我注意到的第一件事就是我度假时的宾果翅膀。然后是我的肿块腿。然后是我的胃。然后是我闪亮的脸。我的第一个想法是“呃”。

Laura 说，她经常发现自己因为体重而“推迟做事”，认为自己会更喜欢做事，比如性、冒险和假期，如果她“苗条”

但是现在，在找到内心的自信后，劳拉承认她再也不会因为“生命太短”而搁置自己的生活

在一次坦诚的采访中，Laura 说：“我花了很长一段时间不做事或推迟做事，把事情留到我还小的时候”

'点击删除按钮的诱惑是非常真实的。但当我现在看到这张照片时，我很高兴我没有这样做，因为我看到的是一个快乐而自信的女人，穿着鲜红色的泳衣，在假期中度过了愉快的时光。

'多年来我不想出现在照片中，并删除了那些我认为自己看起来不“完美”的照片。

'这意味着，我在 15 岁到 25 岁之间的照片数量，我用两只手就能数得过来。

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'那多糟糕啊。当我们因为不喜欢照片中的样子而删除照片时，我们就相当于丢掉了它所承载的记忆。

“所以这是在照片中。而且，更重要的是，保留它们。”

粉丝们在 Laura 的 Instagram 评论中对她原始而诚实的帖子表示赞扬和钦佩，有些人回忆起他们需要多少钱听听她的消息。

一些评论是：“是的！我们永远不会对我们的朋友说这样的话，为什么我们认为对自己说这样的话可以呢？你看起来很高兴。'

'我只是觉得这篇文章多么令人耳目一新，而且它不是“完美的比基尼”照片，也不是我能想到的东西我！我认为你看起来很高兴，这才是最重要的。'

'我总是说“Laura 2.0 版本将继续更多的冒险，更多的假期，拥有更好的性，更美好的友谊”，但实际上，你只是在搁置你的生活。如果新冠疫情教会了我们什么，那就是生命短暂”，她补充道

'你不需要仅仅因为你的身体更大，或者你有不安全感，就需要过一个小生活。生活就是为了生活”，她继续说道

“我无法告诉你我是多么需要看到和阅读这篇文章，你绝对是美丽的，对任何人来说都是一种灵感谁看到照片并犹豫是否要发布。”

'当我看到这个时，我的第一个想法是你穿着那件衣服看起来多么神奇mming 服装。'

劳拉此前在她的身体积极性播客《Go Love Yourself》中承认，她确实担心自己的体形在长大后可能会给健康带来影响。

但她推理道：“我认为很多人认为，当你的身体呈阳性时，你就会促进肥胖，但实际上我们只是存在而已。”

在讨论她的溜溜球节食法时，她继续说道：“我已经多次尝试过每一种节食方法，尝试过一切，但所发生的只是我把体重又增加了，感觉更糟糕了。”

“我现在认为节食不起作用，我不这么认为不想做减肥手术，我的选择是尝试变得更健康，接受自己，不要打败自己，尝试过充实的生活。”

Laura Adlington伟大的英国烘焙大赛
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