19 世纪，法国小说家大仲马 (Alexandre Dumas) 写道：“婚姻的锁链如此沉重，需要两个人才能承受……有时需要三个人。”
环顾四周，我想补充一下“三个、四个……也许更多”作为可用的非一夫一妻制选项——从开放关系到一夫多妻制——似乎超出了我当地冰淇淋店的口味。
一夫多妻制可以让人更快乐，但它需要开放、诚实的沟通。图片来源：Istock
一个有趣的变体是多元之爱。基于“一个人无法满足你所有浪漫需求”的理念，它需要建立多种、开放、忠诚的关系。这不仅仅是性方面的问题，多角恋者还寻求深厚的联系和社区意识。
多角恋很有趣，因为它提出了与我们所有人相关的三个心理挑战，无论是否是一夫一妻制者。
尼克和特蕾西十多年前结婚了。当早期的激情之火因两个孩子的到来而逐渐熄灭时，特蕾西提出了一个令人惊讶的解决方案。尼克从别人那里获得了他所渴望的亲密和浪漫。
“最初，我真的很生气，”他承认。 “我被设定为一夫一妻制。但后来我认为这可能会增强我与特蕾西的关系，而不是减损它。”
多元之爱的第一个挑战是如何讨论它。如果您的伴侣受到伤害、震惊或不安，会发生什么？
墨尔本心理学家 Javiera Dastres 的执业范围包括帮助客户驾驭非一夫一妻制关系，他建议您首先反思为什么要探索这种选择以及什么你想要实现的目标。预计你的建议可能会引发不安全感和不确定性。说话，说话，然后再说话。明确期望并设定基本规则。
节目上线后，您会与主要合作伙伴分享什么？多少细节算太多细节？
广告“这是一门手艺。”尼克说。 “你必须对他们想知道的事情保持敏感——而且这种情况会不时发生变化。”
研究反映了对敏感度和沟通的重视。当被要求评估他们“对关系中沟通的满意度”时，非一夫一妻制关系的人给出了更高的评分。
加载另一个巨大的心理挑战是处理嫉妒。我对达斯特雷斯说，对于任何容易成为绿眼怪物的人来说，多角恋可能不是一个好主意。她向我保证，研究表明“在一夫一妻制关系中和非一夫一妻制关系中都会出现嫉妒”。
“嫉妒实际上是恐惧、担忧和焦虑的结合，”她继续说道。与其试图避免它，不如“深入了解嫉妒想要告诉你什么”。
这很有道理。然而，正如罗格斯大学人类学家海伦·费舍尔所说，我情不自禁地感觉到我们正在“与大自然作斗争”。
正在加载费舍尔认为，人类生来就会嫉妒，尽管她也承认通过公开对话、诚实和耐心是可以克服这个问题的。钍这些心理努力可以带来“补偿”——对伴侣的情感和性满足感到满意，即使你没有做到令人满意。我认为这是一项艰巨的任务。
毫不奇怪，许多尝试多角恋的人都觉得自己从努力中获益匪浅。除了您所期望的更多种类的性和非性活动之外，它们还专门描述了个人的成长和发展。
似乎他们与更多的人分享更多，并获得更多
您可能想知道尼克和特雷西如何应对他们好奇的孩子，特别是现在有两个新成年人经常在家里过夜并积极参与家庭生活。他们的策略是保持与年龄相适应的诚实，并公开讨论每个人在家庭中的角色。当他们的孩子欢迎新的安排时，他们感到有点惊讶，“就好像另一个孩子即将出生一样”。
多元之爱带来的另一个挑战是，除了其他一切之外，还要找到时间来处理多种浪漫关系。您希望身边有这些额外的成年人能够为家务劳动提供更多帮助。
尼克解释道：“我们都沉迷于 Google 日历，一直在检查它。”
优先级设置是高优先级。 “这个周末我在做什么？我想和谁共度时光？”
特蕾西的观点是“缺少的是独处的时间……这就是权衡”。
那么，有多少人实行多角恋呢？ ，并且还在增加吗？
加载美国 2021 年的统计数据显示，这一数字占总人口的 4% 到 5%。澳大利亚的数据不详，但很可能相似。
Dastres 描述了她的客户对一夫多妻制越来越感兴趣的情况。有关该主题的 Google 搜索量如雨后春笋般涌现。
大约 100 年前，弗洛伊德认为文明是建立在对本能的压抑之上的。尼克对这个想法的看法是：“自己决定要遵循哪些社会规则。这是我能做出的最好安排 - 我永远不会回去。”
Peter Quarry 是一位退休心理学家和作家。
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