本周，杰森·多诺万 (Jason Donovan) 与女儿杰玛 (Jemma) 在悉尼邦迪 (Bondi) 闲逛时，晒黑了皮肤，充分展示了他健壮的体格。
这位 55 岁的邻居偶像不负众望，在阳光普照的公寓阳台上炫耀着自己健壮的身材。
Jason 只穿着一条白色 Calvin Klein 平角内裤，头发梳到脑后，手腕上戴着一块运动手表。
与此同时，24 岁的 Jemma 懒洋洋地躺在户外沙发上，享受着公寓外的阳光。
这位圣橡队女演员穿着由三角绳比基尼上衣和紧身下装组成的图形印花比基尼，看起来令人难以置信。
本周，杰森·多诺万 (Jason Donovan) 与女儿杰玛 (Jemma) 在悉尼邦迪 (Bondi) 闲逛时，晒黑了皮肤，充分展示了他的健壮体格
< img id="i-2ec92591254456f6" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="/uploads/allimg/240419/001431L51-19.jpg2024/04/18/ 11/83802663-13323213-image-a-47_1713437459663.jpg" height="952" width="634" alt="同时，24 岁的 Jemma 懒洋洋地躺在户外沙发上，沐浴在公寓外的阳光下" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />与此同时，24 岁的 Jemma 懒洋洋地躺在户外沙发上，晒着外面的阳光公寓
圣橡队女演员穿着图形印花比基尼看起来令人难以置信，由一件三角系带比基尼上衣和一条紧身下装组成
Jemma 之前追随她父亲的脚步，出现在他的职业肥皂剧 Neighbours 中， 2019-2022。
她离开了澳大利亚肥皂剧，后来加入了英国肥皂剧 Hollyoaks，在那里她遇到了她的联合主演男友欧文·华纳。
< p class="mol-para-with-font">这对夫妇最近庆祝了结婚一周年纪念日，在剧中扮演雷恩·罗伊斯的女演员表示这是“她一生中最美好的时光”。在澳大利亚之旅中，Jemma 卸妆，金发盘成凌乱的发髻，面容焕然一新。
杰玛头戴墨镜，可以看到她躺在户外家具上玩手机。
歌手杰森与妻子安吉拉和三个孩子住在西伦敦和南牛津郡，但经常返回祖国澳大利亚。
杰森看起来身材很好，这并不奇怪，因为去年他详细介绍了自己细致的自我护理程序，包括定期按摩、健康饮食，甚至修脚。
他解释了他如何保持健康和控制，并喜欢偶尔进行美容或健康治疗。
这位 55 岁的邻居偶像在阳光普照的公寓阳台上炫耀着自己健美的身材，不负众望。
Jason 只穿着一条白色 Calvin Klein 平角内裤，头发向后梳，手腕上戴着一块运动手表
杰森被发现肩膀上挂着一条毯子
Jemma 懒洋洋地躺在公寓外的家具上
在饮食方面，他会先喝一杯热柠檬，然后再吃意大利面或寿司作为午餐，然后再吃一杯热柠檬来开始新的一天。晚餐是玉米饼配鳄梨酱。
他告诉《泰晤士报》：“我早上 7 点起床，总是以热水和柠檬开始新的一天。早上我只吃水果，这样我就不会感觉太重，因为我是一个健身达人，喜欢早点去健身房。
'我喜欢每周做两次按摩，喜欢足部按摩和做指甲。
'午餐时我吃寿司或意大利面。当我不喝酒时，我是一个更好的人。我睡得更好、更快乐、焦虑更少、控制能力更强。
“我回家之前不会吃大餐，然后我就喜欢鳄梨酱配莎莎酱和炸玉米饼片，或者一些火腿配甜瓜和鸡肝酱。'
父女俩在他的祖国度过了一段时光澳大利亚
Jemma 此前追随父亲的脚步，出现在他的职业肥皂剧中，邻居，从 2019 年到 2022 年
她离开了澳大利亚肥皂剧，后来加入了英国肥皂剧 Hollyoaks ，在那里她遇到了她的搭档男友欧文·华纳
Jemma，头上戴着墨镜，可以看到她在手机上滚动
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