社会
焦虑的一代：童年的伟大重塑如何导致精神疾病的流行乔纳森·海特
艾伦·莱恩，36.99美元
大约2007年，发生了两件重大事件。首先，智能手机和社交媒体的兴起。几年之内，iPhone 和 Android 手机变得无处不在，Facebook、Instagram 和 Twitter 等平台也迅速流行起来。第二个发展是青少年心理健康状况明显下降。在发达国家，焦虑、抑郁、自残和自杀的发生率都在恶化，特别是在女孩中。
这两种发展之间有联系吗？在焦虑的一代中，纽约大学社会心理学家乔纳森·海特（Jonathan Haidt）提出了迄今为止最有力的论据，即智能手机和社交媒体正在对年轻人的心理健康造成巨大伤害。就像让·特温格的iGen和Netflix的社会困境一样，这是一个紧急的行动呼吁，来自一位认为社交媒体更像烟草而不是棉花糖的作家。 乔纳森·海特 (Jonathan Haidt) 的书认为，智能手机和社交媒体正在对年轻人的心理健康造成巨大伤害人们。信用：
证据是什么？在过去 15 年左右的时间里，智能手机和社交媒体的使用量猛增。美国年轻人平均每天收到 192 条社交媒体通知。近一半的美国青少年表示，他们“几乎一直”上网。设备的使用取代了面对面的活动。美国青少年越来越不可能拥有兼职工作或驾驶执照。
T乔纳森·海特的《焦虑的一代》。
心理健康危机同样引人注目。自2007年至2010年，美国年轻人的焦虑和抑郁比率翻了一番。超过三分之一的美国大学生表示“大部分时间”都感到焦虑。在青少年女孩中，自残率增加了一倍。
海特认为，社交媒体对女孩的影响最为明显，因为她们更多地使用这些平台，而且女孩往往更容易受到社会比较。在一个以外表来评判年轻女性的社会中，Instagram 滤镜设定了一个不可能的标准，让许多女孩感到焦虑和抑郁。
青少年心理健康危机不仅仅是美国的现象。海特提供了来自多个发达国家的证据，包括加拿大、英国、爱尔兰、新西兰、芬兰、瑞典、挪威、丹麦和冰岛。 “童年的伟大重塑”影响了全球的青少年。
《焦虑的一代》包含了一些澳大利亚的证据，但当我读到它时，我越来越好奇它的影响程度青少年心理健康状况的恶化就发生在这里。这促使我深入研究这些数据，看看它描绘了什么样的关于澳大利亚年轻人心理健康的图景。
广告我在澳大利亚发现的模式表明，这个问题几乎与这里一样令人担忧。自 2007 年以来，报告患有焦虑症的年轻澳大利亚女性比例翻了一番，从 20% 增至 40%。
同期，年轻女性因自残而住院的比例增加了 43% %，而自杀率则上升了 70%。澳大利亚男孩的焦虑、自残和自杀现象也日益严重，但在大多数情况下，上升幅度没有女孩那么剧烈。
Jonathan Haidt 认为社交媒体对女孩的影响最为明显，因为他们更多地使用这些平台。图片来源：Peter Rae
然而，正如任何优秀的社会科学家都知道的那样，相关性并不意味着因果关系。仅仅因为两种趋势一致并不意味着其中一种趋势导致了另一种趋势。是否还有其他因素在起作用？
解决这个问题的一种方法是探索年轻人自己的观点。一项针对澳大利亚青少年的调查询问他们为什么认为他们这一代人的心理健康状况已经恶化。排名最高的答案是“社交媒体”。
进一步的证据来自 Facebook 早年引入美国大学的情况。随着 Facebook 进入校园，学生的心理健康状况出现了下降。更多证据来自随机试验，这些试验要求年轻人在几周内减少社交媒体的使用。那些在社交媒体上花费较少时间的人变得不那么孤独和抑郁。
加载另类理论与数据不符。例如，在新冠疫情之前，心理健康危机就已经存在。对气候变化的焦虑似乎也是一个不太可能的解释，部分原因是很难理解为什么气候变化对女孩的影响比男孩更大。
对此我们能做些什么？哈idt 认为，父母在现实世界中变得过度保护，而在虚拟世界中却保护不足。为了培养适应力，孩子们需要经历挫折和绊倒，所以重要的是不要让他们陷入困境。他主张在学校全面禁止使用手机，敦促家长推迟给孩子提供智能手机，并赞扬户外活动的好处。
考虑到问题的严重性，这些解决方案可能看起来不够，但它们代表着智能手机就位、建设社区和支持年轻人福祉运动的开始。
安德鲁·利 (Andrew Leigh) 是澳大利亚议会议员。他的最新著作是《经济学最短史》。
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