澳洲劳拉·阿德林顿 (Laura Adlington) 表示,当她在复古照片中以更苗条的身材摆出姿势时,她“与镜子中看到的东西发生冲突”,并感到“完全痛苦”——《烘焙

在澳大利亚中文新闻




劳拉·阿德林顿 (Laura Adlington) 周一在公开谈论自己的身体形象挣扎时,分享了一张她“身材较小”的复古照片。

这位 33 岁的英国烘焙明星,身着 26 号尺码,是一位狂热的身体积极倡导者,她在 Instagram 上与粉丝分享了她对自己身体的感受。

劳拉说,她“非常痛苦”,尽管体型最小,但“仍然想减肥”。

当她看到自己看着自己身体的旧照片时,她透露了自己做了什么来帮助引导自己形成积极的心态。

< p class="mol-para-with-font">她说:“当我看到自己身材较小的旧照片时,我会尝试提醒自己两件事:

33 岁的劳拉·阿德林顿 (Laura Adlington) 在周一公开谈论自己的身体形象挣扎时,分享了一张她“身材较小”的复古照片

33 岁的劳拉·阿德林顿 (Laura Adlington) 周一分享了一张她“身材较小”的复古照片,同时公开了自己的身体形象挣扎< /p> 伟大的英国烘焙明星,尺码为 26,是一位狂热的身体积极倡导者,在 Instagram 上与粉丝分享她如何设法接受自己的身体(摄于 2024 年)

伟大英国 Bake Off 明星身着 26 码,是一位狂热的身体积极倡导者,她在 Instagram 上与粉丝分享了她如何设法接受自己的身体(摄于 2024 年)

'1。我彻底地、彻底地痛苦了。我正在经历一次可怕的分手,这让我感到极度焦虑——以至于我无法进食,努力去上班,甚至无法坐直,因为我弯着腰。

“我的胃简直打结了,我的心都碎了。

'2.我仍然想失去“再多一点”。尽管我很长一段时间以来都是最小的,但我告诉自己,当我再减掉 2/3 块石头时,我会很高兴。

“在我人生的几乎每一个阶段,我都会回顾自己的照片,并想知道为什么我与镜子中看到的东西如此矛盾。

“也许这证明身体形象问题在于我们如何“思考”自己的外表,而不是我们实际的外表。

“而且,也许我们是时候停止把小时候的生活浪漫化了。”很可能当时他们也不都是阳光和玫瑰。

'你觉得怎么样?你也这么做吗?”

劳拉之前在她的身体积极性播客“去爱自己”中承认,她确实担心自己的身材可能会给健康带来影响她年纪大了。

劳拉说她“完全并且尽管体型最小,但她“非常痛苦”并且“仍然想减肥”

Laura 说尽管她的体型最小,但她“完全非常痛苦”,并且“仍然想减肥”

当她看到自己看着自己身体的旧照片时,他透露了她做了什么来帮助引导她形成积极的心态

当她看到自己看起来老了通过她的身体照片,她透露了如何帮助自己建立积极的心态

她说:“我尝试提醒的两件事当我看到自己在较小身体中的旧照片时: 1. 我完全非常痛苦 '2. 我仍然想失去“更多一点”

Laura 之前在她的身体积极性播客《Go Love Yourself》中承认,她确实担心自己的体型长大后可能会给健康带来影响

Laura 之前在她的身体积极性播客 Go Love Yourself 中承认,她确实担心自己的体形在长大后可能会给健康带来影响< /p>

但她推理道:“我认为很多人认为,当你的身体呈阳性时,你就会促进肥胖,但实际上我们只是存在而已。”< /p>

在讨论她的溜溜球节食法时,她继续说道:“我已经多次尝试过每一种节食方法,尝试过一切,但所发生的只是我把体重增加了重新开始,感觉更糟糕。'

'我现在认为节食不起作用,我不'不想做减肥手术,我的选择是尝试变得更健康,接受自己,而不是打败自己,尝试过充实的生活。”伟大的英国烘焙店劳拉·阿德林顿 (Laura Adlington)
澳洲中文论坛热点

悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

澳洲新闻,澳大利亚华人网,澳洲华人论坛

中文新闻

蓝军如何将里斯·沃尔什赶出比赛

澳大利亚里斯·沃尔什在重大比赛中短路的情况并不常见,但当拉特雷尔·米切尔为蓝军第四次尝试腾空而起时,这位年轻球星的脸上露出了担忧的表情。 里斯·沃尔什在周三晚上对阵蓝军的比赛 ...

中文新闻

Delish Delivery因大量客户投诉而倒闭

澳大利亚他们是夫妻团队,拥有一群在线杂货配送平台的忠实粉丝,但现在 Delish Deliveries 的客户表示,在家族公司倒闭后,他们感到被误导了,并被欠了钱。 Jaeger克莱尔·里士满 (Claire Richmond ...

中文新闻

朱迪思·惠兰去世,享年 62 岁

澳大利亚《悉尼先驱晨报》前编辑兼 ABC 高级管理人员朱迪思·惠兰 (Judith Whelan) 在周三去世后,被视为媒体界女性的开拓者和高质量新闻的积极倡导者。 惠兰是《先驱报》193 年历史中仅有的三 ...