周日，亚历克斯·琼斯 (Alex Jones) 与家人一起去兰萨罗特岛度假，身着红色泳衣，展现了她内心深处的《海滩护卫队》宝贝。
47 岁的 One Show 主持人分享了她与保险经纪人丈夫查理·汤姆森 (Charlie Thomson) 以及他们的三个孩子（七岁的儿子泰迪 (Teddy)、四岁的基特 (Kit) 和两岁的女儿安妮 (Annie)）的度假经历。
亚历克斯穿着深红色合身泳衣从海里出现，瞬间看起来不可思议。
在另一张照片中，亚历克斯和她的小男孩基特在海滩上玩耍时，她把蓝色衬衫塞进牛仔短裤里，笑容满面。
亚历克斯·琼斯 (Alex Jones) 在一家人中穿着红色泳衣发出嘶嘶声，展现了她内心的海滩救护队宝贝周日前往兰萨罗特岛度假
47 岁的 One Show 主持人分享了她与保险经纪人丈夫 Charlie Thomson 以及他们的三个孩子（七岁的泰迪、四岁的基特和两岁的安妮）的度假经历。
这位 BBC 主持人随后穿上白色 T 恤，拿着一瓶科罗娜 (Corona) 躺在日光躺椅上放松身心。
亚历克斯还拍了一张她于 2015 年结婚的丈夫查理和泰迪坐在墙上看着大海的照片。
她写道：“复活节期间能在兰萨罗特岛一起享受阳光明媚的天气真是太幸运了。
'对于小孩子来说，这是一个非常棒的岛屿。一切都很简单，但也有很多事情可以做，让所有年龄段的人都有事可做。
'我们住在一栋可爱的别墅，价格非常合理，拥有您想要的一切需要以及我们在 @vrbo 上找到的更多内容，我相信可爱的主人 Helen 如果看到这个，会添加一个链接。'
这是一个幸福的家庭时光查理最近克服了一系列精神和身体健康问题。
2023 年，亚历克斯透露查理已经成为“自己的影子”，因为他她与他的心理健康作斗争，她说她看着他在患莱姆病和病毒性脑膜炎后“崩溃”。
亚历克斯在播客中说道：“我认为驱使我的是我们有三个年幼的孩子，我觉得，对于他们来说，我需要尽最大努力保护自己。
亚历克斯从海里出来时，瞬间看起来不可思议身穿深红色合身泳衣与女儿安妮在海中玩耍的大海
亚历克斯在塞一件蓝色衬衫时满面笑容和她的小男孩 Kit 在海滩上玩耍时穿上牛仔短裤
这位 BBC 主持人后来穿上白色 T 恤，在日光躺椅上放松，手里拿着一瓶 Corona 啤酒和各种零食
< p class="imageCaption">亚历克斯抱着安妮，两人凝视着窗外的风景 
亚历克斯还拍了一张她于 2015 年结婚的丈夫查理和泰迪坐在墙上看大海的照片
“爸爸妈妈一直都很健康，在成长过程中我们一直吃着均衡的饮食，但更重要的是，查理和我都非常注重这一点。”
One Show 主持人透露，她很难理解查理的心理健康斗争，并且长期以来一直对他诚实对话。
她说：“他试图解释这一点，我说：“你认为我是一个糟糕的人，因为我不太明白吗？ ”
'他说“不，但因为你想得到它，所以我爱你”。但他说很难完全理解它。”
亚历克斯继续说道：“我听了很多播客，其中详细讨论了抑郁症。有时我觉得如果你真的很沮丧——我在过去几个月就看到了这一点——你就没有资格参加播客。我对我们所处的位置感到困惑。
“你会感到压力，因为突然间你成为了养家糊口的人，你成为了正常工作的父母。
“生活管理现在是你的责任，而且你最爱的人在你面前分崩离析，而你却试图在不知情的情况下将他们拼凑在一起”正确理解如何最好地做到这一点。
“我不会详细说明，因为查理非常注重隐私，但我认为值得分享，因为它会让你作为一个家庭损失六分——而不仅仅是经历它的人，但随后必须处理整个事情的失败的人。已满。'
2023 年，亚历克斯透露，丈夫查理已经成为“自己的影子”，她说，她看着他患莱姆病和病毒性脑膜炎重病后“崩溃”了
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