约翰·古德曼 (John Goodman) 本周与妻子安娜·贝丝 (Anna Beth) 抵达纽约约翰·肯尼迪机场时，展示了自己减重 200 磅的成果。
这位 71 岁的 Roseanne 演员穿着深绿色运动衫、卡其色休闲裤和配套的 Hoka 运动鞋。
与此同时，他于 1989 年结婚的妻子穿着一件白色衬衫，搭配深色喇叭裤和白色运动鞋。
他的妻子戴着厚框眼镜，金色的长发垂落在胸前。
古德曼在外衣下面穿了一件蓝色运动衫，旅行当天刮得干干净净。
约翰·古德曼 (John Goodman) 在抵达约翰·F·肯尼迪机场时展示了他减重 200 磅的情况. 本周与妻子 Anna Beth 在纽约肯尼迪机场
71 年-老演员穿着深绿色运动衫、卡其色裤子和配套的 Hoka 运动鞋
这位电视明星于 2007 年戒酒后首次开始了他的健康之旅。
一位教练帮助他扩大健康水平，并考虑到健身。
古德曼推出了“地中海式饮食计划”，重点是鱼、坚果、橄榄油、蔬菜和水果。
人们还注意到当时约翰每周锻炼六天，确保每天使用椭圆自行车和跑步机走 10,000 到 12,000 步。
这位演员一直在公开谈论他对食物的热爱，他过去曾对《人物》杂志说过：“坐在屁股上思考接下来要吃什么需要大量的创造力。” ”
2016 年，约翰告诉霍华德·斯特恩：“我慢慢来。我只是想改变我的生活方式”，并承认他改变了生活方式：“这是我余生一个持续的过程。
“你看看每天照镜子，然后说：“我今天剩下的时间都要处理这个问题，我要处理这个笨蛋吗？”'
第二年，他告诉美国广播公司他的健身轨迹如下：“过去，我会休息三个月，减掉 60 或 70 磅，然后用六块腹肌或其他东西奖励自己，然后回到我的旧习惯。”
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这位 Roseanne 明星于 2007 年开始了他的健康之旅，当时他停止了饮酒
古德曼目前在 ABC 的《康纳斯一家》中担任主演，该剧于 2018 年首播
2023 年 6 月，这位明星告诉《滚石》杂志，他已开始将日常遛狗和拳击结合起来。
“通常只需一个小时、一个半小时来练习拳套、击球、学习步法。太棒了。”
但他指出，“我从来没有表现得足够好，我相信自己可以进行拳击。”因为一旦我的脸被打了，我不知道我是否会失去它。”
在他的健康之旅中断之后，他指出：“今年夏天我将重新开始，在那里我可以完成一些事情。我只是放弃了一切，只是因为工作让我没有精力。”
古德曼目前在 ABC 的《康纳斯》中担任主演，该剧已首播2018 年。
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