我们建议保持健康，尤其是随着年龄的增长 - 但这可能说起来容易做起来难。
保持活跃在很大程度上取决于我们的关节 - 而且它们并不总是符合我们的锻炼计划。
NHS 描述了定期体育锻炼作为“我们一直在等待的奇迹疗法”——以及更健康、更幸福生活的关键。
保持活跃在很大程度上取决于我们的关节 - 而且它们并不总是符合我们的锻炼计划
只需 150 分钟的活动一周可以降低患从心脏病到痴呆症等各种疾病的风险，同时改善睡眠和心理健康。
NHS 报告称，大约 1000 万人生活在英国有一种影响关节的疾病。大多数人年龄超过 40 岁，但任何年龄段的人都可能受到影响。症状通常会影响膝盖、手、手腕、肩膀、脚和背部。
富含水果、深色叶类蔬菜和油性鱼类的健康均衡饮食可以带来有益的抗氧化和抗炎功效。
James 62 岁的他一直保持活跃，并相信服用姜黄 + 可以帮助他随着年龄的增长继续做自己喜欢的事情
但许多人发现，剑桥科学家经过深入研究开发的姜黄补充剂可以为他们提供保持活跃所需的支持，就像来自汉普郡的 62 岁詹姆斯·邦弗雷 (James Bomphrey) 一样。
在他的研究中二十多岁的时候，詹姆斯的膝盖遭受了严重的运动损伤。后来，他的髋部出现问题，需要更换双髋。
尽管如此，詹姆斯仍然保持活跃。他坚持骑自行车、游泳和滑雪，作为教师和护理人员的自卫训练师，他的工作经常需要体力消耗。
但随着年龄的增长，他，无论是在工作还是在锻炼期间，他都开始感觉行动不便。
Turmeric+ 由 FutureYou 开发剑桥是一家英国食品补充剂公司，以其广泛的科学研究而闻名
“当您无法轻松完成以前可以轻松完成的事情时，就会影响您的健康” James 回忆道。
因此，当他读到 FutureYou Cambridge 推出的一种名为 Turmeric+* 的高级姜黄素补充剂时，他准备尝试一下。< /p>
“基于证据的研究给我留下了深刻的印象，”他说。 “它还帮助了与我处境相似的其他人。
“服用姜黄+五周后，它真的让我精神振奋。 “我突然意识到我的感觉有所不同，”他说。
“现在我早上会看着花园对面，想，今天我该做什么？”< /p>
“服用这种补充剂确实帮助我继续过上我想要的生活，我强烈推荐它。”
Turmeric+ 由 FutureYou Cambridge 开发，这是一家以其广泛的科学研究而闻名的英国食品补充剂公司。
总部位于剑桥，该公司与一些世界领先的科研机构密切合作，借鉴营养和健康领域顶级专家的知识和技能。
至开发姜黄+时，他们必须克服姜黄的关键挑战：其关键活性成分姜黄素很难被我们的身体吸收。
一些姜黄产品提供非常高水平的姜黄素，但除非它具有“生物可利用性”，否则它们几乎没有什么区别。
因此，FutureYou Cambridge 的团队使用了获得专利的姜黄磷脂复合物配方的吸收性比标准姜黄粉高出 30 倍，是黑胡椒补充剂的有效创新替代品。
纯素友好型姜黄 + 还含有维生素 C ，它支持软骨正常功能的正常胶原蛋白形成，以及维生素 D - 维持正常骨骼和肌肉功能的关键。
它是目前世界上最多的经过科学记录的生物可利用姜黄素配方，45 项人体研究证实了其有效性，涉及超过 2,000 人。它还获得了 Informed-Sport 的官方认可和认证。
保持活跃和享受户外活动对理查德来说一直很重要，但脚部不适开始影响他的日常生活和情绪
Turmeric+ 用户定期报告积极的体验，其中包括 57 岁的理查德·汉密尔顿 (Richard Hamilton)，他是一名广播记者，自 1998 年以来，他一直在 BBC 国际台工作，在摩洛哥、南非和马达加斯加担任记者。
保持活跃并享受户外活动对 Richard 来说一直很重要，但脚部的不适开始影响他的日常生活和心情。
'我一直很喜欢运动，但我却无法做我想做的事情理查德回忆道：“我很享受，比如骑自行车上班、去健身房和跑步。”
“事实上，我发现这有点令人沮丧，我感觉很沮丧”在垂头丧气。我不得不完全放弃跑步。”
理查德开始研究应对方法，姜黄补充剂经常出现。
'我开始从大街上拿一些，但效果甚微。然后我注意到姜黄+的广告，我喜欢它背后的科学。我不知道这是否有帮助，但我想尝试一下。'
'大约一个月后，我再次尝试跑步，感觉就像以前一样。这是梦幻般的。我每天服用一粒，就能再次享受跑步和骑自行车的乐趣。
“我很高兴，会推荐给任何人。”
从基因到饮食再到生活方式，对肌肉骨骼健康的影响与我们的骨骼、肌肉和关节一样复杂且相互关联，但营养始终至关重要。
“钙可以增强我们的骨骼强度”，皇家骨质疏松症协会的专科护士朱莉娅·汤姆森 (Julia Thomson) 建议。 “维生素 D 对于骨骼健康至关重要，因为它有助于我们的身体吸收钙。它还可以保持我们的肌肉强壮，有助于降低随着年龄的增长而跌倒的风险。”
英国皇家骨质疏松症协会建议成年人摄入 700 毫克左右的钙每天 – 相当于一品脱牛奶。
同时，NHS 建议成年人全年每天摄入 10 微克维生素 D。为了支持这一点，每片姜黄 + 额外添加 1.25 微克维生素 D。
在良好营养的支持下，运动可以增强我们的肌肉和骨骼，并且不需要太激烈。即使每天只是轻快地步行 10 分钟，也对健康有很多好处，并且会计入您建议的每周 150 分钟步行时间。
五年前，在她的瑜伽老师推荐姜黄+之后，Liz 开始每天服用，并且没有回头！
Liz Singh，65 岁，来自肯特郡梅登黑德的退休化学老师，一直喜欢定期散步。
但在 2019 年，她突然发现自己在正常情况下很容易步行三英里后陷入困境。
'下一个有一天，我感到左膝轻微刺痛，情况逐渐恶化。”Liz 说道。
“我本来计划长途步行去巴斯，但是我变得非常不舒服，连一百码都走不了，更不用说一百英里了！'
'当我的瑜伽老师提到姜黄+时，我决定尝试一下，因为我没有什么可失去的，”她说。
“五年后，我仍在服用姜黄+，但我没有看过后退。我很高兴地说，我也能够步行到巴斯。
Bill 在 40 多岁时才开始参加游泳比赛，但在 86 岁时仍在参加比赛，并相信服用姜黄 + 有助于他保持令人印象深刻的积极生活方式
来自韦克菲尔德的比尔·摩尔 (Bill Moore) 从小就喜欢游泳但直到 40 多岁才开始参加游泳比赛。那是在 1985 年。
“我对人们在变老时考虑健康的建议是：不要停止，”这位 86 岁的老人说道-老曾祖父和冠军游泳运动员，仍然参加游泳比赛。
“我参加比赛已经 37 年了，我的足迹遍及世界各地。游泳的世界。四十个英国冠军之后，我还在这里，还在游泳。”多年来，比尔赢得了一千多枚奖牌。
“Turmeric+ 帮助我保持活跃。”我觉得它总体上非常有益，并且不想停止。”
FutureYou Cambridge 博士兼产品开发主管 Miriam Ferrer 博士表示：“我们开发姜黄 + 是为了恢复人们的“欢快关节”，帮助他们保持活力并做自己喜欢的事情。
“如果您正在考虑尝试第一次使用姜黄补充剂，或者您正在寻求用科学先进且有效的替代品替代现有的姜黄补充剂，我们有完美的选择。
'每个人都是不同的，在某些情况下，个人可能需要长达八周的时间才能注意到这些好处。然而，当人们感觉它有效时，它就成为他们日常生活中必不可少的补充。'
*姜黄+含有维生素 C，有助于人体正常的胶原蛋白形成。软骨和骨骼的正常功能。
*姜黄+含有维生素 D，有助于维持正常骨骼和维持正常肌肉功能。
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食品补充剂不应替代多样化、均衡的饮食或健康的生活方式。如果您正在怀孕、哺乳、正在服用任何药物或正在接受医疗监督，请在服用补充剂之前咨询医生或药剂师。如果您在使用补充剂时出现任何不良反应，请停止使用并咨询医生。放在儿童接触不到的地方。
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