抗衰老生物黑客 Bryan Johnson 分享了他过去几年的脸部图像，展示了他自 2018 年以来的变化。
这位 46 岁的加州科技大亨在 X 上并排分享了三张 2018 年、2023 年和 2024 年的脸部照片，并配文：“就连我的 Face ID 也很混乱。”我正在转变……”
约翰逊因其富有争议且坚持不懈的永生尝试而成为头条新闻，他每年花费约 200 万美元用于扭转政权他的年龄，称之为“项目蓝图”。
在总共花费 600 万美元扭转自己的身体年龄后，他声称已经让时光倒流了五年了。
但似乎并不是所有人都同意社交媒体上的这一说法，约翰逊的帖子引起了铺天盖地的反应，许多人开玩笑说他实际上看起来像他“至少十岁了，但现在才六岁”。
这位 46 岁的加州科技大亨分享了三张脸部照片X 上并排显示 2018 年、2023 年和 2024 年的照片，标题为：“连我的 Face ID 都混乱了。我正在转型……”
约翰逊（如图）因其饱受争议且坚持不懈的永生尝试而成为头条新闻，他花费约每年 200 万美元用于扭转他年龄的制度，将其称为：“项目蓝图”
但似乎并不是所有人都同意社交媒体上的这一说法，约翰逊的帖子引起了铺天盖地的反应，许多人开玩笑说他实际上看起来“至少老了十岁，但实际上才六岁”
一位用户在 X 上写道：“尝试阻止衰老……结果却衰老得更快”。
另一个人在帖子中说：“你在 2018 年看起来更好，这真是太疯狂了”，该帖子得到了数百人的点赞，还有三分之一的人甚至问为什么约翰逊“看起来 55 岁”。
约翰逊拒绝了讨论，问道：“什么会产生更强烈的意见：我的脸还是堕胎？”
他关于'的声明“转型”也引起了混乱，有几个人问约翰逊要转型到“什么”，这位科技大亨用不同的照片回答了这个问题。电影角色和标题：“选择你的冒险。”
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广告在本周的 YouTube 视频中，生物黑客 Johnson 透露了他获得更多睡眠的十大秘诀 - 他详细介绍了如何做到这一点早吃晚饭并在凉爽的温度下休息有助于他的睡眠。
这位科技大亨因其奇异而无耻的逆龄尝试（包括与儿子交换血液）而聚集了数百万粉丝和同样数量的批评者17 岁，并追踪他的勃起情况。
现在，这位生物黑客分享了他的广泛建议，以帮助您获得更安宁的睡眠，并看起来年轻很多。
在一段题为“我如何解决糟糕的睡眠问题”的 YouTube 视频中，他分享了如何成为一名“专业睡眠者”，并保持固定的就寝时间和“放松时间” “例行公事”可以改变你的生活，并帮助你比你想象的更长久地保持青春。
“睡眠会给你超能力，”他在视频标题中解释道。这是……我每天做的最重要的事情。
'我将与您分享 10 件将改变您生活的事情。我一生的睡眠质量都很差，而我刚刚记录了可能是人类历史上最好的睡眠得分，”他在视频开头说道。
他首先指出，你需要将自己定位为“专业睡眠者”。布莱恩解释说，当前的“苦差文化”是愚蠢的，通过将休息放在第一位，你的生活会变得“更轻松”，你也会看起来更好。
“第二级是保持一致的就寝时间，这非常重要，因为你告诉你的身体我们每天都会在这个时间睡觉，”他补充道。
生物黑客说你应该尽量争取早点吃饭，这样你就可以早点睡觉。
多年的生物黑客计划（包括脂肪移植和限制性饮食）改变了 Bryan Johnson 的外表，让他变得紧张毫无毛孔、棱角分明的脸，与五年前完全不同
据报道，约翰逊先生每天服用 112 至 130 种补充剂，拥有一支由 30 多名医生组成的团队，并定期接受血液检查和脑部扫描