苏琪·沃特豪斯 (Suki Waterhouse) 在与未婚夫罗伯特·帕丁森 (Robert Pattinson) 迎来第一个孩子几天后展示了她的产后身材，她承认自己对怀孕的“第四个月”感到“谦卑”。
这位 32 岁的歌手兼演员因在 Instagram 上发布的帖子而受到赞扬，她在 Instagram 上坦率地穿着胸罩和产后内衣摆出姿势 - 粉丝们纷纷告诉她她看起来“美丽”，并称她“鼓舞人心”。
怀孕由三个“三个月期”组成，每个“三个月期”大约为 13 周，直至分娩，但 Suki 强调，许多人现在认为存在“第四个三个月” - 指产后12周。
所谓的“第四个三个月”是在 1970 年代末提出的，然后由儿科医生兼《The街区最快乐的宝贝。
快进到 2024 年，这个词在 TikTok 上的浏览量超过 8.4 亿次，而成千上万的母亲已经在社交媒体上记录了她们的经历。
32 岁的女演员兼歌手苏琪·沃特豪斯 (Suki Waterhouse)因展示产后身材而受到称赞 - 说“第四个月”一直“令人谦卑”
她在这张照片中穿着胸罩和产后内衣，并承认自己在成为新妈妈的头几周感到“谦卑”
她坚持当她在镜子前摆出一系列姿势时，她拿着婴儿奶瓶。粉丝们很快就称赞 Suki 分享了成为新妈妈头几周的现实
尽管该术语尚未得到医学上的正式认可，但它已被慈善机构和健康组织广泛使用。
新妈妈们将额外的三个月描述为实际上是整个过程中“最艰难的时刻”，尤其是怀孕的最后几周，Suki 似乎也同意这一点。
她为自己的帖子添加了标题：“第四个三个月一直......令人谦卑！产后期充满了令人振奋的喜悦，如此多的笑声，泪水，如此多的荷尔蒙！
“我是为我的身体所取得的一切感到自豪，并为我在恢复期间给予自己的善意和恩典感到自豪。”
容光焕发：Lindsay Lohan 在展示产后时看起来令人难以置信周三，在迎来儿子 Luai 两周后，身体在新的 Instagram 快照中
充分利用这一点：凯蒂·佩里 (Katy Perry) 在 MTV VMA 著名的step-and-repeat 表演中加入了自己的搞笑演绎，同时在 Instagram 上展示了她产后的身材< /p> 
Halsey 在未经过滤的原始 Instagram 帖子中分享了产后身体变化的照片。
早些时候《东区人》女演员梅丽莎·萨菲尔德 (Melissa Suffield) 甚至提到了“第五个月”——产后的长期时期
她是越来越多的母亲中的一员，她们正在分享产后早期的现实使这一过程正常化。
来自密歇根州的 Sari Tile Diskin (@saridiskin) 解释说，她发现怀孕三个月是“迄今为止最艰难的一个阶段”，因为她在摇篮中展示了自己的产后身材她的新生儿。
她说，虽然她在怀孕时感觉自己像个“公主”，因为“每个人、每件事都围绕着你的福祉”，但在妊娠第四个月，宝宝成为焦点。
Sari 说，通过与她的宝宝“一起”工作，她们已经能够治愈和调整，并鼓励新妈妈们依靠身边的人为了支持。
Lyssa Hamblin情感上承认，她一直在与自己不是一个好父母的感觉作斗争，并且一直觉得自己做得不够
另一位@lifestylewithkara 解释说，第四个三个月期“可能是迄今为止最脆弱、最脆弱的阶段”。
莱莎·汉布林 (Lyssa Hamblin) 情绪激动地承认，她一直在为自己不是一个好父母的感觉而挣扎，并且一直觉得自己做得不够。
儿科医生哈维·卡普 (Harvey Karp) 博士在 2002 年普及了这个术语，他的信念是，婴儿出生“太早”，在理想的世界中，婴儿会出生得“太早”。在子宫里的第四个三个月。
他的解决方案是将新生婴儿视为“子宫外的胎儿”，并表示母亲应该尝试重现婴儿在子宫内的环境例如通过襁褓婴儿并提供皮肤与皮肤的接触。
最近，第四个月的焦点已经演变为关注母亲本人，并在产后疼痛、母乳喂养、睡眠不足和荷尔蒙波动。
在英国，NHS 在产后六到八周左右为母亲提供产后检查，以确保母亲康复正常。这段时间也应该检查宝宝的健康状况。
但有人呼吁女性在这个至关重要的第四个三个月期间获得更多支持。
虽然前三个月充满了预约、心脏和血压检查以及分娩准备，但一旦分娩，母亲就会发现自己失去了定期护理。宝宝出生了。
妈妈们承认第四个三个月是多么艰难，她们表现得很勇敢，但正在暗自挣扎
Mama Linc，一名护士专门从事婴儿护理的伊洛娜博士在 Instagram 上表示：“妊娠第四期不仅关系到您的转变，也关系到您宝宝的成长
母胎医学专家 Ilona 博士T. Goldfarb 在《哈佛健康》的一篇文章中指出：“虽然产后早期对许多人来说是一个非常快乐的时期，但它也是一个非常脆弱的时期。
'女性及其家庭经历着巨大的生理、社会和情感变化。
'那么，为什么我们不像分娩前几周那样热情地提供仔细的监测、支持和预期指导，以保持女性安全吗？大多数女性会从妊娠第四期更密切的随访中受益。
美国组织“第四个三个月项目”希望改变对待新妈妈的方式，该组织表示，“太多时候”女性独自应对自己的健康和护理问题没有足够的信息和支持，指出“护理方面的差距”。
专门从事婴儿护理的护士 Mama Linc 在 Instagram 上表示：“妊娠第四期不仅关系到您的过渡期，也关系到您宝宝的健康状况” 。妈妈，这对你来说也很重要。
社交媒体上有关妊娠第四期的讨论现在强调了母亲照顾自己的重要性。
新妈妈 Sian Pascale 在 Instagram 上鼓励其他妈妈在产后“放慢脚步”。
在一段母乳喂养新生儿的甜蜜视频中，她写道：“对我来说，拥抱第四个三个月意味着一段非常安静的时间来适应幸福，以及照顾新生儿的辛苦生活。”
在 Instagram 帖子中，她穿着黄色内衣套装进行反击产后妈妈们所承受的压力
考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 周日晚上在她的 Instagram 故事中向新妈妈们发布了感人的留言。这位 44 岁的明星目前正在与家人一起前往特克斯和凯科斯群岛度假，向正在适应产后身体的女性分享了一条信息
她说在妊娠第四个月照顾好自己意味着她能够照顾自己为自己着想，优先考虑宝宝并一起过渡到新生活。
本月早些时候，《东区人》女演员梅丽莎·萨菲尔德 (Melissa Suffield) 甚至提到了“第五个三个月”——长-产后的足月期 - 她穿着蕾丝内衣自豪地展示了产后的身材。
在 Instagram 帖子中，她穿着黄色内衣摆出姿势她反击了产后妈妈们承受的压力。
Melissa 于 2020 年 3 月生下儿子 River，此后一直致力于她的 Instagram 页面，鼓励女性庆祝自己的身体并帮助她们感到自信。
p>她在 Instagram 上发帖，捂着肚子，解释说“如果你的身体是新的”，那也没关系。
这位女演员写道：“这不是一场比赛。产后没有时间限制。你将永远处于“产后”状态。
她继续说道：“表现出这种迹象是可以的。有了孩子，你的每一部分都会发生改变。我，如果你的身体是这些新事物之一，那也没关系。
“我知道当第四个三个月到来时，感觉就像有压力，有时间限制”结束后，你会突然恢复精力、身体、生活，完全恢复活力。
“太糟糕了” **。我不相信我能拿回任何这些东西，而且我的孩子刚刚满 4 岁。
'欢迎来到第五个三个月。这里的压力消失了。妈妈，放纵自己吧。”
考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 周日晚上在她的 Instagram 故事中向新妈妈们发布了一条感人的留言，表达了类似的观点。
这位 44 岁的明星目前正在与家人一起前往特克斯和凯科斯群岛度假，她向正在适应自己身材的女性分享了一条信息：怀孕了。
考特尼于 2023 年 11 月 1 日迎来了她的第四个孩子，也是她与丈夫特拉维斯·巴克 (Travis Barker) 的第一个孩子，儿子洛奇十三 (Rocky Thirteen)。
这位四个孩子的母亲兼 Poosh 创始人温和地提醒新妈妈们不要理会恢复怀孕前身材的“压力”，并指出这并不“现实” .'
考特尼转发了她在海滩度假时在 Instagram 上发布的幻灯片，当时她穿着比基尼在海里享受游泳。
歌手哈尔西也在社交媒体上分享了一张生下儿子伊登一天后拍摄的照片。
《我不是女人，我是上帝》歌手写道：“我不想助长你应该感受到的幻觉”产后立即看起来“很棒”。这不是我目前的叙述。我永远不会恢复我的“产前身材”。
与此同时，《贱女孩》明星林赛·罗韩 (Lindsay Lohan) 在迎来她的儿子两周后在 Instagram 上发布了照片。Lua，分享一张穿着与 Suki 相同的产后裤的照片。
她写道：“我为这个身体在怀孕这几个月里所取得的成就感到非常自豪现在，恢复。
“生孩子是世界上最大的快乐！我最近的 OOTD 是我的@fridamom 产后内衣。
< p class="mol-para-with-font">提到《贱女孩》时，她补充道：“因为我不是普通妈妈，所以我是产后妈妈。”凯蒂·佩里 (Katy Perry) 在 2020 年生下女儿黛西 (Daisy) 仅仅五天后，在新冠疫情限制下的 VMA 虚拟颁奖典礼上表演时，也顺应了这一趋势。
这位流行歌星在生完孩子五天后，在浴室镜子前摆姿势时，只穿着裸色吸乳背带和灰色高腰内衣。
罗伯特·帕丁森特拉维斯·巴克考特尼·卡戴珊
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