马科斯·洛伦特透露了他如何在周三晚上马德里竞技队与多特蒙德队的欧冠比赛之前避免吃加工食品和空腹训练。
这位 29 岁的年轻人说他已经不再吃意大利面、面包和米饭了。相反，他吃普通的土豆、红薯和木薯 - 这是发展中国家的主要主食，为超过 5 亿人提供基本饮食。
略伦特 - 他说他甚至不能看加工食品 - 告诉 Cadena SER 节目“El Larguero”，他从职业足球退役后很长一段时间将继续采用旧石器时代的饮食。
这次谈话是在周三晚上马德里竞技队在万达大都会球场与多特蒙德队的冠军联赛第一回合比赛之前进行的。
在接受 Cadena SER 节目“El Larguero”谈论他的饮食时，Llorente 说道：“他会吃旧石器时代吃的东西。”您必须消除所有超加工食品。连看都不看他们一眼。还有谷物。
Marcos Llorente（上图）已剔除面食、面包、米饭和其他加工食品
< img id="i-184c68a43d86ed5b" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/04/09/ 08/83400869-13286945-image-a-1_1712647513596.jpg" height="423" width="634" alt="他在周三晚上马德里竞技对阵多特蒙德的冠军联赛之前谈到了他的旧石器时代饮食习惯" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />他在周三晚上马德里竞技对阵多特蒙德的欧冠联赛之前谈到了自己的旧石器时代饮食习惯
'所有的东西都是意大利面、面包、小麦、大米，还有外面的奶制品。只生产高品质的奶酪。我什么都吃。肉，比如我喜欢的牛排。鱼、蛋、蔬菜。还有土豆、红薯和木薯等碳水化合物。”
'通过旧石器时代的饮食，我将百分百成功。这是一种生活方式，也是一种生活方式。我将以此而生，也将以此而死。这就是来龙去脉。我这样做是为了健康，而不是为了足球。我很清楚，当我结束我的职业生涯时，我将继续像现在一样甚至更多地照顾自己。”
略伦特将渴望帮助马竞在周三晚上击败多特蒙德。然而，在周一的训练中再次受伤后，他将不得不在没有孟菲斯·德佩帮助的情况下做到这一点。
这位荷兰人 - 进球了总比分扳平比分，将他们与国际米兰的16强比赛拖入加时赛——整个赛季都在与伤病作斗争，现在将缺席对阵德国豪门的两回合比赛。
孟菲斯队的消息对马竞队来说是一个重大打击，因为他们正在争夺前四名，仅比马竞队多两分优势竞技俱乐部还剩八场比赛。
尽管如此，略伦特有信心马竞能够在将注意力重新转向联赛之前完成对阵多特蒙德的比赛。
他吃普通的土豆、红薯和木薯 - 这是发展中国家的主要主食，为他提供了充足的营养。超过 5 亿人的饮食习惯
这位 29 岁的足球运动员走得这么远谈到周三与多特蒙德的欧冠比赛，略伦特说：“我现在很平静。”周三会有时间感到紧张。平静地生活就好了。我很期待这场比赛，我认为这对我们来说是一个很好的机会。
'我们非常兴奋。对于本赛季来说，这是一个很好的机会。进入欧冠半决赛则是另一回事了。团队非常渴望并且有充足的动力。球迷们将使这场比赛变得非常特别。”
略伦特接着谈到他的球队必须如何开始对阵多特蒙德，声称他们是* ***** 如果他们在周三晚上对阵德国豪门的比赛中没有百分百发挥的话。
'我担心自己不能以 100% 的状态表现出来。无论是身体上还是心理上，球队都以100%的状态来对抗他。国际米兰。我们是一支*****团队。当我们出去看到他们到来时，我们的游戏就变得复杂了。我担心不能 100% 发挥领带应有的作用。
略伦特将渴望帮助马竞在周三晚上击败多特蒙德。然而，在他再次遭受伤病困扰后，他将不得不在没有孟菲斯·德佩帮助的情况下做到这一点
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