她是人人喜爱的 It 女孩，拥有令人难以置信的事业、华丽的美貌和令人瞠目结舌的体格。
Sydney Sweeney 经常让粉丝思考她如何在每周 7 天、每天 18 小时的工作日中保持疯狂的身材。
< p class="mol-para-with-font">从普拉提普拉提到综合武术课程，再到有意识地只喝水，以下是悉尼的核心健康和健身制度。这位 26 岁的女演员兼模特遵循一项非常艰苦但令人愉快的锻炼计划，包括普拉提、有氧运动、MMA 和水上运动。
她最近痴迷于以普拉提为灵感的硬核锻炼，每节课花费约 40 英镑，这种锻炼风靡全国。
她是人人喜爱的 It 女孩，拥有令人难以置信的事业、华丽的美貌和令人惊叹的体格
26 岁的 Sydney Sweeney 经常让粉丝思考她如何在每周 7 天、每天 18 小时的工作日中保持疯狂的身材
接受《华尔街日报》采访。最近，她在杂志上透露：“我喜欢这个叫做 SolidCore 的地方。这是一项全身高强度的锻炼，但是是在塑身机上进行的，这让我很累。我喜欢它。
SolidCore 由 Anne Mahlum 于 2013 年在华盛顿特区创立，她曾是非营利组织的工人，后来成为企业家。她将其创建为“重新定义普拉提核心锻炼”。
除了流行的锻炼之外，Sydney 还曾参加 MMA 比赛，但无法参加这项锻炼尽可能多地参加活动，以防受伤。
悉尼在接受《女性健康》杂志采访时回忆道：“这是一场针对所有男性的格斗比赛，体重类别高于我，我获得了第一名。
'那些人可能会说，“哦，我们不想伤害她”，但是他们肯定在努力。每个人都出了一身汗！”
Sydney 也对水上运动的好处赞不绝口，声称它总能让她的身体更加“雕塑”和“更强健”。
该出版物补充道：“我在水上长大，总是穿着比基尼到处跑。如果我没有在湖里或海里游泳，我就会滑雪或尝试冲浪。
'经过一整个夏天，我的身体发生了这样的变化。我的手臂更加强壮，更加有轮廓。我的腹肌坚如磐石。'
女演员和模特遵循着非常艰苦的训练又有趣的锻炼计划，包括普拉提、有氧运动、综合格斗和水上运动
![](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/04/07/15/83333365-13281205-image-a-152_1712501080064.jpg”高度=“854”宽度=“634”alt=“”类="blkBorder)
悉尼也对水上运动的好处赞不绝口，声称它总是能让她的身体更加“雕塑”和“更强'
当谈到为她的身体提供正确的营养和好处时，Sydney 选择只选择水作为液体
但除了健康和在健康方面，Sydney 一定会在她想要的时候过度沉迷于淘气
当谈到为她的身体提供正确的营养和好处时， Sydney 选择只喝水作为她选择的液体。
她告诉该出版物，她在年轻时就决定坚持只喝水作为饮料现在，这已成为“她的事”。
但是，除了健康和保健方面的事情之外，Sydney 在她
这位女演员喜欢适量吃糖，并且喜欢这种奇怪的食物，尤其是她童年时的零食“卡夫奶酪通心粉”。
悉尼·斯威尼澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联