澳大利亚"
澳大利亚人告别今年夏令时的时候到了，该国一半以上的人口将看到更快的日落和更长的夜晚时间。< /p>
夏令时将于 4 月 7 日凌晨结束，这将让东海岸和南海岸数百万澳大利亚人在周日早上多睡一个小时。
时间会过去的。周日凌晨 3 点倒退一小时，这意味着所有实行夏令时的州和地区都必须将其时钟和生物钟调整为更长的一天。
但是，这一变化不会影响所有州澳大利亚大陆八个管辖区中只有五个管辖区采用季节性调整时区周期。
新南威尔士州、维多利亚州、南澳大利亚州、塔斯马尼亚州和首都领地将是唯一受到影响的地区，当凌晨 3 点时，居民的时钟会立即跳到凌晨 2 点。
南部的诺福克岛太平洋地区的时间也将回拨。
与此同时，昆士兰州、北领地和西澳大利亚州的居民以及圣诞节岛和科科斯群岛的居民将继续使用现有时区，不会获得额外的一小时时间，所有这些国家都不遵守夏令时。
在全国范围内，这一变化意味着澳大利亚将恢复拥有三个标准时区，而不是目前的五个。新南威尔士州、维多利亚州、塔斯马尼亚州、昆士兰州和首都领地为 AEST（澳大利亚东部标准时间），北领地和南澳为 ACST（澳大利亚中部标准时间），西澳为 AWST（澳大利亚西部标准时间）。
< p>时间的变化将自动反映在所有数字显示器上，包括手机、电脑和电子手表设备，但模拟时钟则必须手动上发条。
每年夏令时于十月的第一个星期日生效，并于次年四月的第一个星期日结束。
夏令时的目的季节性时间调整是为了创造夏季有更多日照时间的优势，让澳大利亚人能够更长时间地享受户外活动，一直持续到晚上。
相反，当秋天来临、气温开始下降时，时钟回到标准时间，实质上提前了夜幕降临的时间。
这一趋势在 1900 年代中期的不同时期被澳大利亚各州和领地采用，如今全球约 70 个国家也正在效仿。
通常采用夏令时的国家往往距离赤道较远，因为它们在很大程度上受到季节变化时日照量变化的影响。
这个概念已经多年来收到的反馈褒贬不一，其中一个重大批评是它对健康的影响，迫使人们经常调整他们的睡眠和饮食习惯。
早起者或生活在夏季严酷地区的人也表示了偏好。在阳光下醒来，而不是在黑暗中醒来。
另一方面，夏令时的好处据称是巨大的，包括减少能源消耗和随之而来的碳排放、促进夜间经济以及促进享受户外娱乐活动的人们的积极心理健康。家。
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