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周三晚上，《体育画报》泳装版封面人物卡罗尔·阿尔特 (Carol Alt) 在纽约市罗宾威廉姆斯中心举行的《绝密》首映式上看起来比以往任何时候都更好。
< p class="mol-para-with-font">模特身着黑色无袖中式印花晚礼服，两侧开衩，展示了她雕塑般的手臂。
这位美女将深色的头发向后梳起，化着裸色妆容，戴上耳坠，与好友伊丽莎白·赫尔利 (Elizabeth Hurley) 合影。
卡罗尔成功留下来了她的整个职业生涯处于最佳状态。这位最近加入 OnlyFans 的海妖现在向 DailyMail.com 独家讲述了她 15 分钟的强大锻炼
这位 63 岁的模特兼演员说道这一切都归结为每天锻炼两到三次。这位长腿黑发美女告诉 DailyMail.com，“我到处锻炼 15 分钟，这很容易在电视前完成。”
“你可以做抬腿、弓步和仰卧起坐，即使很愚蠢，也要继续运动，因为任何运动都是有帮助的。'
《体育画报》泳装版封面老将卡罗尔·阿尔特 (Carol Alt) 周三晚上在纽约市罗宾威廉姆斯中心举行的《绝密》首映式上看起来比以往任何时候都更好
Alt 在整个职业生涯中都设法保持最佳状态。现在，这位最近加入 OnlyFans 的海妖向 DailyMail.com 讲述了她的 15 分钟锻炼情况。左为去年，右为 1988
她是一位国际人物，登上《Vogue》世界各地的封面；在《Vogue》意大利版上看到
她是 80 年代的海报女郎。 Alt 身穿 1982 年《体育画报》封面的红色连体泳衣
“我到处锻炼 15 分钟，在电视前很容易做到，”这位长腿黑发美女告诉 DailyMail.com。见于 1988 年
'你可以做抬腿、弓步和仰卧起坐，只要继续移动，即使是很愚蠢，因为任何运动都是有帮助的。”出现在 1980 年代
Alt 想提醒粉丝，你只有一次生命，所以永远不要让别人的意见阻止你发挥最大潜力。
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“新冠疫情之后，世界发生了变化，但我个人学到的最重要的一课就是充实地度过每一天，无需道歉或寻求他人的认可，”她指出。
'是时候开拓新地形，同时密切关注我们的朋友和邻居了
“有时，人们会感到焦虑、抑郁和普遍的冷漠，因为他们看不到一条远离社会认为成功或正常的生活的道路，这就是我将这个项目的部分收入捐赠给心理健康原因。
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