Gabby Allen 在 Instagram 上分享了一篇坦率的帖子，详细描述了她在周四发布的比基尼照片库时与身体自信的斗争。
这位 32 岁的《爱情岛》明星穿着紧身的白色比基尼展示了她健美的体格，并在一个长长的标题中承认她正在“试图重新塑造自己对自己的看法”。
在她的帖子中，Gabby 分享了她近年来难以接受的身体部位清单，并表示，虽然其他人认为她完全拥抱了自己的身体，但事实并非如此。
Gabby 上个月在失败的手术后接受了正确的隆胸手术，在一系列照片中，她穿着几乎不存在的白色比基尼，展示了她在健身房磨练出来的身材。
她写道：“5英尺2英寸，大而不稳定的肋骨，臀部倾斜，没有腰部 - 直上直下，不够瘦，但绝对没有胖到呻吟，平胸，粗腿，手臂太宽，屁股不够活泼，不够漂亮……
Gabby Allen 在 Instagram 上分享了一篇坦率的帖子，详细描述了她在周四发布的比基尼照片库时与身体自信的斗争
这位爱情岛明星穿着紧身白色比基尼展示了她健美的体格，并在一个冗长的标题中承认她“试图重新塑造”她如何看待我自己'
在她的帖子中，Gabby 分享了她近年来难以接受的身体部位清单，并表示虽然其他人认为她完全接受了自己的身体，但事实并非如此
'这些只是我过去经历过的一些困难和/或让自己经历过困难的事情以及透明度方面的一些事情。
'我现在仍然有来回 - 除了平胸......不再是 b*****s！
< p class="mol-para-with-font">'有时（一直）我担心自己在社交媒体上的形象，我不想太在你面前，或者显得“大头”或 sl***y 或健身不够或不够时尚或只是像个 t**t'但后来我看到其他一些女孩的帖子，我就像是的女孩！它们看起来不真实，我很想发布类似的内容，但我不会，因为以上所有内容 - 人们的意见和我对自己的看法。
“我写这篇文章的原因是因为我确信外面有人，而且有人告诉我，人们认为我非常自信并且‘我的狗屎在一起’，但事实上，我不’一点也不，没关系。
'但我会继续努力！ （自从《爱情岛》时期我崩溃以来，我仍在尝试）
“这实际上是我现在正在积极努力的事情。归根结底，除了我们自己之外，任何人的意见都不应该真正关心我们自己。
“我正在尝试重新构建如何看待自己镜子。我不是挑选出我想要改变的部分，而是试图看到我喜欢的部分。
Gabby 上个月在失败的手术后接受了正确的隆胸手术，展示了她的身材照片集中穿着几乎不存在的白色比基尼的健身房磨练的身材
她写道：“我写这篇文章的原因是因为我确信存在有人告诉我，人们认为我非常自信并且“我的狗屎在一起”，但事实上，我没有'
“这实际上是我现在正在积极致力于的事情。归根结底，除了我们自己之外，没有人的意见真正应该在乎我们自己，”Gabby 补充道
Gabby 在帖子结束时表示，她正在努力将“消极想法”转变为“积极、舒适的感觉”
“当我脑子里出现消极想法、贬低自己时，我会尝试将其转变为积极、更舒适的感觉。
'我试图不通过……不看的方式将自己与社交媒体上的其他人进行比较。
'我希望有人读到这篇文章并引起共鸣和我一起，这让他们今天信心大增！ “假装它直到你成功”等等！永远爱。”
Gabby 的帖子很快就被评论淹没，称赞她如此坦率地讲述了自己与身体自信的斗争。
'你很漂亮，喜欢这个；喜欢这个。继续做你可爱的人；'
'不真实！为什么人们不能欣赏这样的奉献和辛勤工作；'
'我他妈的喜欢如此真实你在这儿。彻头彻尾的自然之美。'
上个月，Gabby 在经历了“烦人且不舒服”的初步隆胸手术后，透露了她矫正隆胸手术的结果。
这位健身狂热者因 2017 年系列节目而声名鹊起，她在 Instagram 上分享了她手术前后乳房的照片蒙太奇，旁边有一个很长的标题。
在她的标题中，她详细说明了当她的乳房位于“腋窝下”时，她的乳头是如何变得不稳定的，因为她警告说手术的危险性在她的“女孩”第一个假期期间公布了她隆胸的结果——指的是她的隆胸手术。
Gabby 也承认，她对接受手术很犹豫，因为她不想给她的追随者留下不好的印象，但决定“你只“活一次”，她非常渴望“更多地感受到我”——但结果“并不正确”。
在随附的标题中，她写道：“女孩们的第一个假期......你无法真正清楚地看到我的胸部在之前有多糟糕我的第二次隆胸工作，但希望你能明白要点...
'一个乳头在抬头看着你，一个乳头在寻找你......几乎腋下。但这不仅仅是因为我需要再次完成它们，还因为......
'A）我做了一次隆胸工作为了我的身体自信，这是我多年来一直想做的事情，所以不是我因为多种原因而轻易做出的决定，主要原因是我不想让人们因为接受手术而失望......< /p>
'但最终，YOLO 和我知道这会让我感觉更自我！因此，当他们不正确时，显然需要纠正。我再次对它们感到非常不自在 - 这不是理想的结果......
'B）我的胸部真的很不舒服。由于它们已经触底并且偏向侧面，它们让我仰卧或侧睡真的很不舒服，训练也感觉很奇怪，我不可能不戴胸罩......
'我感觉他们最终要踩到我的脚踝了。发生这种情况有几个原因，这次我采取了更严格的恢复方法...
'但尽管如此令人烦恼在三年内完成两次这项工作，我实际上更喜欢这次的结果 - 即使我没有毁掉它们 - 我被告知我无法实现乳沟......我很抱歉，但请参阅展览A......< /p>
'Serkan 博士理解并交付了作业。请注意，我分享我的旅程是为了警告任何计划隆胸的人，不要犯我犯过的错误！我也收到了很多消息，所以它正在完成这项工作！'
上个月，Gabby 在经历了“烦人且不舒服”的初步隆胸手术后，公布了她的隆胸手术的结果
这位真人秀明星和健身狂热者分享了手术前后乳房图像的剪辑，并附有长长的标题
她的帖子是在她透露第一次手术后“毁了她的胸部”两个月后发布的。她表示，她对自己的小胸部缺乏安全感，与岛民相比，她觉得自己“不够漂亮”。
虽然 Gabby 解释说，她的第一份隆胸工作是极大地增强了她的信心，她承认手术后锻炼太快毁了她的胸部，被迫再次接受手术。
接受她一月份，在她第二次隆胸后，这位私人教练在 Instagram 上开玩笑说：“这么说吧，我的左乳头看着天花板，我的右乳头看着墙壁。
“我的左胸部在腋下，右胸部一直在我的胸部。”
她继续说：“但说实话，我的胸部已经触底，这意味着它们已经从为它们坐的口袋里出来了。
”我的左乳头比右乳头低两英寸，说实话，我没有撒谎，乳头指向天花板，当我躺下时，它在我的腋窝下撕裂了。
'右边的胸部没有左边那么糟糕，但它仍然不在正确的位置，这一切都取决于善后处理。'
Gabby 继续透露，第一次她不知道手术后需要穿术后胸罩，而只穿了运动胸罩。
她敦促粉丝确保在如此大的手术后进行彻底的术后护理，并告诉粉丝手术后不要锻炼。
这位健身狂热者承认她b伊根锻炼太早了，她建议粉丝：“最重要的是不要太早锻炼。”不要像我一样白痴，为了锻炼而冒着毁掉你新美丽胸部的风险。”
她继续说道：“所以这一次，我将作为一名私人教练倾听自己的声音，了解什么适合我的身体，接受我自己的建议，接受医生的建议，并利用接下来的六周来治愈，完全康复，并使复出效果比之前更好。挫折。”
在视频中附有冗长的标题，这位明星写道：“我一点也不夸张，我毁了我的胸部。
'我迫不及待地想向您展示之前和之后的情况（如果 insta 允许的话），但我保证您会感到震惊！我收到消息说，“你的胸部在照片中看起来很好”，当她们自由漫步时，她们穿着钢托胸罩/比基尼，而左边的胸部实际上很不舒服。
'我的左胸最终比右胸低 2 英寸，并向外摆动。正确的那个没那么糟糕，但仍然看起来不太好，正如我所说，它们在我的身体里感觉不舒服。
“我的善后护理非常好”不存在的。没有人给我或建议我穿任何术后胸罩，是的，事后看来我可以研究更多，但我被告知“运动胸罩”就足够了。有人告诉我 4 周后我可以穿比基尼，只是“晚上穿运动胸罩”。'
Gabby，作为一名全职工作人员时间在线教练兼私人教练解释说：“另外，我是一个工作狂，对我的会员忠诚，我决定参加一月份的挑战，就像现在正在进行的挑战，术后 5 周，但这次我拍摄了 12 月份的训练。
“这些挑战包括大量的上半身和下半身训练、有氧运动，当然还有波比跳！这再加上几乎没有后期护理，导致我的胸部“触底”——看起来很糟糕，而且我的身体感觉很奇怪。'
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