周四，海蒂·蒙塔格 (Heidi Montag) 分享了一段自己穿着比基尼滑雪的视频，简直就是金发美女滑雪兔。
这位 37 岁的 Hills 明星继最近的作品之后，穿着一件亮粉色丁字裤两件套登上科罗拉多州阿斯彭的滑雪场，展示了她令人难以置信的身材。减重22磅。
吊带上衣下摆较低，将人们的注意力吸引到她的锁骨处，而系带侧下装则为造型增添了一丝乐趣。
尽管穿着更适合海滩度假的服装，最近出现在《蒙面歌王》中的海蒂在滑雪时对着镜头微笑，看起来似乎很开心
这位真人秀美女透露，她在旅途中入住的是豪华五星级小内尔酒店，她为她披下了金发。雪地里的乐趣。
Heidi Montag 简直就是金发美女滑雪兔女郎周四，她分享了自己穿着比基尼滑雪的片段
这位 37 岁的 Hills 明星在最近减重 22 磅后，穿着一件亮粉色丁字裤两件套登上科罗拉多州阿斯彭的滑雪场，展示了她令人难以置信的身材
这位两个孩子的妈妈戴着一副黑色太阳镜遮住眼睛，穿着紫色长袜。
在剪辑的最后，这位明星在成功奔跑后举起双手。
前一天晚上，这位明星在《蒙面歌王》中自信地炫耀了她令人难以置信的身材。
海蒂和她 40 岁的丈夫斯宾塞·普拉特 (Spencer Pratt) 一起出演了该剧，她穿着天鹅绒裙子和配套的上衣，展示了她的乳沟。
当她与斯宾塞一起上台为节目提供线索时，她健美的腹部得到了充分展示。
在拍摄节目之前，海蒂录下自己走进录音室的样子，并尖叫着她对重返黄金时段电视节目感到多么兴奋。
这位 I'll Do It 热门歌曲制作人说她带来了 '海蒂最近登上了《美国周刊》杂志的封面，谈论她减肥，这是节食、锻炼和减肥补充剂 Hydroxycut 的结果。
在解释她转变背后的过程时，这位真人秀明星说道：“我减少了很多碳水化合物。我每天吃一次面包，并减少糖和酒精的摄入。我还确保多睡一点，这很重要。'
吊带上衣低垂，将人们的注意力吸引到她的肩部，而系带下装则为造型增添了一丝乐趣
尽管海蒂穿着更适合海滩度假的服装，但她在滑雪坡道上轻松地对着镜头微笑，看起来很开心
现实中的美女，透露她要留下来旅途中在豪华五星级小内尔酒店，披着金发在雪地里玩耍
这位两个孩子的妈妈戴着黑色墨镜遮住眼睛，穿着紫色长袜
金发美女欣赏风景如画的视图
成功跑步后她举起双手
前一天晚上这位明星在与 40 岁丈夫斯宾塞·普拉特 (Spencer Pratt) 一起出现在《蒙面歌手》中时，自信地炫耀了她令人难以置信的身材。 -src =“https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/03/29/02/39315460-13251193-Heidi_is_pictured_in_2021_with_her_fuller_figure_before_losing_w-m-124_1711679410498.jpg”高度=“600”宽度=“306”alt= “2021 年，她减肥前的身材更加丰满” class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" /> 
海蒂最近在改变饮食和锻炼方案后在 12 周内减掉了 22 磅； （左）她的照片拍摄于 2021 年，身材更加丰满，（右）拍摄于周三
她继续说道，“我每周锻炼五到七次，每次只一个小时，因为有了妈妈的生活，这就是我所拥有的一切。这是大量的重量训练，我仍在继续进行。
“深蹲、俯卧撑、引体向上、环划船、弓步——只是你在高位时的基本锻炼，剧烈的体重。'
她还与她的长期私人教练迈克尔·凯西 (Michael Casey) 合作，在过去的 15 年里，她一直与他一起训练。
这位金发美女还承认，她健康的新体格对她在卧室里的表现很有帮助，她说：“哦，是的。”它有助于我的性欲。我有更多的精力。
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