斯宾塞·马修斯 (Spencer Matthews) 周二在冰上跳水时展示了他更瘦的身材。
35 岁的前切尔西明星在他的 Instagram 快拍中分享了一段自己在冰冷的水面上踢冰层的片段。
真人秀明星斯宾塞目前正在进行特殊训练，随后可以看到他踏上一个小型游泳池，然后将身体浸入水中。
在将身体浸入水中后。他把头浸入水中，然后站起来看着镜头，宣称：“好吃！”
然后他将镜头对准他的妻子 Vogue Williams可以看到他们在他身后的酒店房间里闲逛。
斯宾塞·马修斯 (Spencer Matthews) 周二在冰冷的冰水中跳水时展示了他更瘦的身材
这位 35 岁的前切尔西球星分享了一段自己踢球的视频他的 Instagram 故事上冰冷的水面上结了一层冰
这是在斯宾塞“可能已经死了”之后出现的。酗酒的习惯。
当问题最严重时，他有时每天会喝 10 品脱或一瓶威士忌，这归功于他的妻子《Vogue》帮助他“改掉这个习惯”。
在 Taboo Talk 播客中接受《Vogue》采访时，他说：“我并不是想放弃喝酒。
“我可能会失去你，我可能会失去工作，我可能会死 - 不要过于戏剧化，但就是这样这是正向的方向。”
这位明星承认他有时会喝得酩酊大醉地上床睡觉，并相信他戒掉过度饮酒的旅程会“更加困难”如果他没有《Vogue》。
他说：“有一天晚上，当我独自一人时，我喝了一瓶威士忌，努力让自己清醒过来。”床。我被灌醉了。我记得第二天醒来，心想“我的生活中不需要这个”。
“如果我没有嫁给一个不需要这个的人” “与酒精的关系不大，如果你不太喜欢它，那么我的旅程就会更加困难。”
Spencer 仍然喝酒偶尔，但承认他“现在大部分时间”都是清醒的。
< p class="imageCaption">目前正在进行特殊训练的真人秀明星斯宾塞随后踏上小型泳池，然后将身体浸入水中他说：“我感到非常幸运能够找到这种程度的平衡。以前，喝一杯就会变成十杯，然后我会整晚都在外面。
“我现在大部分时间都是清醒的。我已经从每天都有饮酒问题，转变为如果我想喝酒的话，就可以不规律地喝酒。
“我不再将其视为一种行为”问题。我的生活非常平衡。”
Spencer 和 Vogue - 他们有三个孩子，儿子 Theo，五岁，女儿 Gigi，三岁，儿子 Otto，在一起 20 个月 - 2018 年结婚。
Spencer 和 Vogue - 谁育有 3 个孩子，分别是 5 岁的儿子 Theo、3 岁的女儿 Gigi 和 20 个月大的儿子 Otto，于 2018 年结婚
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