澳洲斯宾塞·马修斯 (Spencer Matthews) 与妻子《Vogue》威廉姆斯 (Vogue Williams) 度假时在冰池中跳水,展现出更苗条的身材

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斯宾塞·马修斯 (Spencer Matthews) 周二在冰上跳水时展示了他更瘦的身材。

35 岁的前切尔西明星在他的 Instagram 快拍中分享了一段自己在冰冷的水面上踢冰层的片段。

真人秀明星斯宾塞目前正在进行特殊训练,随后可以看到他踏上一个小型游泳池,然后将身体浸入水中。

在将身体浸入水中后。他把头浸入水中,然后站起来看着镜头,宣称:“好吃!”

然后他将镜头对准他的妻子 Vogue Williams可以看到他们在他身后的酒店房间里闲逛。

斯宾塞·马修斯在周二的冰上跳水时展示了他更瘦的身材

斯宾塞·马修斯 (Spencer Matthews) 周二在冰冷的冰水中跳水时展示了他更瘦的身材

这位35岁的前切尔西球星分享了一段自己在冰冻的冰层上踢冰的片段Instagram Stories 上的水

这位 35 岁的前切尔西球星分享了一段自己踢球的视频他的 Instagram 故事上冰冷的水面上结了一层冰

这是在斯宾塞“可能已经死了”之后出现的。酗酒的习惯。

当问题最严重时,他有时每天会喝 10 品脱或一瓶威士忌,这归功于他的妻子《Vogue》帮助他“改掉这个习惯”。

在 Taboo Talk 播客中接受《Vogue》采访时,他说:“我并不是想放弃喝酒。

“我可能会失去你,我可能会失去工作,我可能会死 - 不要过于戏剧化,但就是这样这是正向的方向。”

这位明星承认他有时会喝得酩酊大醉地上床睡觉,并相信他戒掉过度饮酒的旅程会“更加困难”如果他没有《Vogue》。

他说:“有一天晚上,当我独自一人时,我喝了一瓶威士忌,努力让自己清醒过来。”床。我被灌醉了。我记得第二天醒来,心想“我的生活中不需要这个”。

“如果我没有嫁给一个不需要这个的人” “与酒精的关系不大,如果你不太喜欢它,那么我的旅程就会更加困难。”

Spencer 仍然喝酒偶尔,但承认他“现在大部分时间”都是清醒的。

现实明星斯宾塞目前正在进行特殊训练的他随后踏上一个小型泳池,然后将身体浸入水中 < p class="imageCaption">目前正在进行特殊训练的真人秀明星斯宾塞随后踏上小型泳池,然后将身体浸入水中

他说:“我感到非常幸运能够找到这种程度的平衡。以前,喝一杯就会变成十杯,然后我会整晚都在外面。

“我现在大部分时间都是清醒的。我已经从每天都有饮酒问题,转变为如果我想喝酒的话,就可以不规律地喝酒。

“我不再将其视为一种行为”问题。我的生活非常平衡。”

Spencer 和 Vogue - 他们有三个孩子,儿子 Theo,五岁,女儿 Gigi,三岁,儿子 Otto,在一起 20 个月 - 2018 年结婚。

Spencer 和 Vogue - 有三个孩子,儿子西奥,五岁,女儿三岁的 Gigi 和 20 个月大的儿子 Otto 一起 - 于 2018 年结婚

Spencer 和 Vogue - 谁育有 3 个孩子,分别是 5 岁的儿子 Theo、3 岁的女儿 Gigi 和 20 个月大的儿子 Otto,于 2018 年结婚

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