英国威尔士王妃凯特·米德尔顿上周悲伤地宣布了她的癌症诊断结果。
虽然她的疾病阶段尚未得到正式确认,但自从她接受“预防性化疗”以来,癌症似乎在早期就被发现了。
如果肿瘤已经扩散到身体的其他部位,传统上会给予更积极的化疗来杀死剩余的癌细胞。
凯特·米德尔顿还在公开讲话中表示,她感觉“很好”,并向她的三个年幼的孩子保证她“会没事的”。 p>
医生说,您不应该等到年老才开始筛查疾病
< p class="mol-para-with-font">这位年轻王室成员的案例凸显了定期疾病筛查的重要性。不仅仅是针对癌症- 医生建议在人生的每个阶段进行多项预防性检查,以避免患心脏病、糖尿病和其他疾病的风险。
尽早定期筛查Wellnow 紧急护理首席医疗官罗伯特·比恩鲍姆 (Robert Biernbaum) 博士告诉哥伦比亚广播公司新闻健康观察 (CBS News HealthWatch),足够的年龄可能会对所有疾病的结果产生巨大影响。
'我们不会看到末期乳腺癌、末期结肠癌,而是会在更年轻的时候发现它们,并且它们会有更好的结果。因此,预防是保持健康的关键。”他说。
以下是您在人生每个阶段都应该进行的基本测试。
在 20 多岁的时候,尽早关注自己的性健康
医生建议您一旦出现性行为就开始定期 STI 检测你变得性活跃
据说威尔士王妃一直等到她的三个年幼的孩子放复活节假期才打破了她的诊断结果向全国宣布。
家庭医生纳迪亚·贾瓦德 (Nadia Javaid) 博士告诉我们,在二十多岁的时候,您应该重点关注筛查,这将帮助您了解以后生活中患疾病的风险州健康福利计划。
这包括定期进行性传播感染测试、糖尿病筛查和胆固醇测试。
Javaid 说,在您生命的这个阶段,您仍然可以进行许多生活方式调整,这将有助于避免未来的疾病。如果您知道自己面临更高的风险,那么您就有更好的机会采取行动。
例如,假设您进行性传播感染测试并发现自己感染了人类乳头状瘤病毒。世界卫生组织表示,您可以立即采取手术措施,这将有助于预防晚年罹患癌症。
由于美国肥胖率的上升,糖尿病筛查也应该在这个年龄段开始进行,Biernbaum 说。
威廉王子、凯特王妃与乔治王子、夏洛特王子和小乔治王子在安默厅合影2018 年 12 月
如果您知道自己在 20 岁时患糖尿病的风险较高,则可以开始养成新的习惯,例如少吃糖和更有规律地锻炼,以减少患这种疾病的机会。
您还应该继续检查您可能已经养成的习惯 - 通过去看牙医、皮肤科医生和眼科医生。具体来说,根据美国牙科协会的说法,您应该每年两次去看牙医,检查您的牙齿和牙龈。
最后,Biernbaum 建议在这个年龄段咨询心理健康专家,尤其是如果您还没有这样做的话。 “实际上,筛查应该从 12 岁开始,并且在人的一生中每年都应该持续进行,”他说。
从这个年龄段开始,医生将继续推荐一生进行性传播感染、心理健康、口腔、皮肤和眼部护理检查。据哥伦比亚广播公司新闻报道。
30 多岁时,留意有趣的痣
检查痣有助于预防皮肤癌
美国心脏协会建议三十多岁时开始注意心脏健康。为此,您应该每两年检查一次血压,每四年检查一次胆固醇。
此外,在您生命的这个阶段,您可能已经暴露在足够的阳光下,可能会长出一些看起来很滑稽的痣 - 这些痣可能会癌变。皮肤癌基金会建议每年进行一次皮肤科检查,以确保雀斑只是雀斑。
如果您足够幸运,到目前为止不需要眼镜或隐形眼镜,那么您可能永远不会让验光师的门口变暗。
但是美国眼科学会建议在三十多岁时至少进行两次检查,以确保您的眼睛后面没有隐藏任何问题。< /p>
医生还建议您对性健康保持警惕 - 确保筛查宫颈癌和睾丸癌。纽约大学朗格尼分校的史蒂文·拉姆博士告诉哥伦比亚广播公司新闻,“不幸的是,我们知道 20 多岁和 30 多岁的人患睾丸癌的风险更高。”
40 多岁时,准备进行结肠筛查
结直肠检查不再像以前那样具有侵入性
美国疾病控制中心建议您从年龄开始定期进行结直肠检查45.
幸运的是,并非所有这些筛查都要求您接受不舒服的结肠镜检查,因为现在有效果很好的非处方检查,Biernbaum 说。
美国放射学院的医生还建议女性在 40 岁时进行第一次乳房 X 光检查(如果尚未进行乳房 X 光检查)。从那时起,ACR 建议女性每隔一年接受一次检查,以控制潜在的乳腺癌。
此外,从这个年龄段开始,女性应该在每年就诊时与医生讨论更年期的症状。杰西卡·谢泼德博士告诉哥伦比亚广播公司新闻,围绝经期是“变化”的开始阶段,可持续长达十年,通常从 40 岁出头开始。
美国心脏协会建议,随着您的心血管系统不断老化,现阶段您应该确保继续监测心脏健康和糖尿病风险。
50 多岁时,注意肺部健康
新建议指出,人们应该在 50 多岁时开始筛查肺癌
一旦到了这十年,医生建议进行肺癌筛查。这美国癌症协会的新指南指出,如果您是习惯性吸烟者,那么您应该每年重复一次这些检查。
从 55 岁开始,美国预防性癌症协会服务工作组建议男性开始考虑进行前列腺检查。他们应该与医生讨论自己患前列腺癌的可能性,然后决定检查该疾病的频率。
仍然建议进行其他一系列测试 - 从性健康到牙科检查,Céline Gounder 博士告诉哥伦比亚广播公司,现在进行这些测试可以挽救您未来的健康。即使已经 50 岁了。
'如果您仍然吸烟,请戒烟。如果你根本不锻炼,即使每天只走一点点,走楼梯而不是电梯——很小的事情确实可以对你的健康产生很大的影响,”她说。
60 多岁时,要照顾好自己的骨骼
骨骼健康和密度随着年龄的增长而下降,尤其是女性
在这个阶段,大多数女性都会经历更年期,这可能会导致巨大的变化在骨密度方面。因此,疾病预防和健康促进办公室建议 65 岁及以上的女性进行骨密度测试。
尽管女性特别容易罹患与骨密度相关的疾病(例如骨质疏松症),但该办公室表示,男性也可能希望在这个年龄段进行类似的测试。进行此类测试(通常只涉及 X 光检查)可以让您了解自己是否处于骨折的较高风险中。
当男性进入这个十年时,他们出现血栓的风险可能会更高,尤其是如果他们是吸烟者。因此,如果您是 65 岁的男性吸烟者,USPSTF 建议探索腹主动脉瘤测试。
这些测试检查向身体输送血液的大血管是否畅通无阻。
肺部、结直肠、前列腺和乳房检查对于这个年龄段的持续检查也很重要,此外还有定期维护,如皮肤、口腔和眼睛检查。
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