澳洲卡罗尔·西科拉教授:国王想要回去工作。以下是我作为顶级癌症专家向他建议的令人惊讶的事情......

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据报道援引他的侄子彼得的话说,国王渴望恢复王室职责,但他对癌症康复时间比预期“稍长”感到“非常沮丧”菲利普斯。

我们得知君主的诊断结果才两个月,所以你可能会期望我,作为一名癌症专家顾问,敦促更多的人谨慎的态度以及较长时间的康复和康复。

事实上,我完全赞成国王恢复王室职责,但这一点是关键:只要他觉得可以。

任何处于国王位置的人都应该休息卡罗尔·西科拉(Karol Sikora)教授写道:“当他们需要时。但我不认为花太多时间闷闷不乐是个好主意” class=

卡罗尔·西科拉教授写道,任何处于国王位置的人都应该在需要时休息。但我不认为花太多时间坐着闷闷不乐是个好主意

因为在我从事癌症护理工作的近50年中,我见过无数的患者在治疗开始时感觉如雨后春笋般的感觉,只是你会发现自己在结束时感到疲劳。

问题是,我们生活在一个一切都可用或立即完成的世界,而且时间已经成为一种珍贵的商品——这与任何疾病的康复都是不一致的。癌症治疗尤其可能需要数月甚至一年或更长时间才能恢复。

了解更多:马丁·斯库尔博士:为什么凯特的癌症诊断特别具有毁灭性 - 以及三个如何她声明中的文字将会产生影响

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也就是说,任何人从癌症中恢复的速度诊断和治疗总是会根据癌症类型、治疗方案以及患者的个人健康状况和心理承受能力而有很大差异。

通常有一种用于恢复的手术——手术本身可能会非常累人,因为身体会像受到创伤一样做出反应,并优先考虑将能量消耗用于组织的愈合。

疲劳是大多数患者最常见的副作用癌症治疗往往是患者发现最具破坏性的事情,也是恢复“正常”生活的最大限制因素。而这种情况发生在病人必须不断往返医院的时候。

如果你在这种疲惫中工作,会发生什么?再加上可能影响食欲的恶心,很容易理解为什么有些人确实需要长时间的恢复,以及为什么良好的睡眠和保持健康的饮食成为任何恢复过程中极其重要的一部分。

别忘了国王已经 75 岁了——细胞更新速度减慢的年龄——这意味着他的康复可能不会像 30 岁的人那样迅速。但与此相反的是,如今 70 多岁的男性和女性普遍比 20 或 30 年前的人健康得多,而且他们能够更好地应对癌症治疗。更重要的是,药物和治疗方法比以前温和得多,副作用也比以前少了。

查尔斯在诊断后阅读卡片和祝福者发送的信件

查尔斯如图阅读诊断后祝福者寄来的卡片和信件

威尔士王妃发布了上周她宣布诊断的视频

威尔士王妃上周发布了一段视频,其中她宣布了她的诊断结果

除了康复过程中的身体因素外,还有心理因素 - 患有癌症可能会让人精神疲惫。

任何癌症之旅的一个非常难以衡量的影响是它对思想和精神的影响 - 这也可能让人筋疲力尽。

我们医生有时会被指责过于关注诊断和治疗所涉及的技术程序,而忽视了每个患者都是一个有自己的起起落落的人这一事实。

大多数癌症患者面临的最大心理障碍可能是永无止境的不确定性:治疗不可避免地是一系列步骤,每个步骤都会导致不确定性。

有些人比其他人更好地应对这一问题。

我认为最严峻的挑战之一是被迫面对一个事实:没有人可以永生。当然,客观上我们都知道这一点,但我们大多数人都以一种舒适的否认状态度过我们的生活。

然后,每次扫描和测试,癌症患者被迫面对这样的可能性:也许这行不通——这是一项可能困难且令人疲惫的挑战。

因此,任何处于国王位置的人都应该在需要时休息。但我不认为花太多时间坐着闷闷不乐、感到痛苦不是一个好主意。

在我看来,更好的是如果可以的话,回到正常的生活结构。如果您喜欢自己的工作,毫无疑问,做自己喜欢的事情确实可以帮助您再次重建自信,因为面对癌症带来的意外也会打击您的自尊。

你越忙,你需要担心和内向思考的时间就越少。

逐步进入工作可能正是查尔斯国王所需要的。如果管理他日记的人允许他有时间进行补充疗法,例如按摩、针灸、放松疗法或瑜伽,那就更好了。

尽管临床证据相当薄弱,支持他们,研究表明任何可以帮助您应对压力的方法都可以改善您的生活质量,缓解抑郁、焦虑以及与癌症及其治疗相关的症状。

每个人处理癌症心理影响的方式都不同,根据我的经验,那些受到亲人、朋友和家人的支持网络鼓舞的人往往能更好地应对。

当我考虑到查尔斯国王和他的儿媳凯瑟琳公主所面临的情况时,我预测他们都会很好地度过这段充满压力的时期。

当他们都完成治疗后,我敦促他们庆祝:预订一个假期,或者至少打开一瓶香槟!

无论您的背景如何,拥有一些值得期待的东西非常重要。

SIKORA 教授实现癌症良好康复的简单步骤

保持积极的态度 – 不要崩溃 – 隧道尽头就有光明,并期待着光明与亲人和其他人公开谈论您的癌症以及治疗情况你周围。隐藏或掩饰或隐藏你正在经历的事情永远不会有任何帮助。研究表明,支持性的社交网络会有所帮助。为你的一天建立结构——计划你知道你能够应对的活动,并在需要时休息。温和的运动,尤其是步行,非常有利于精神和身体恢复(研究表明运动有助于改善感觉)健康和生活质量)吃得好。不需要做出极端的改变,有时你可能不会感到饥饿,但目标是食用新鲜蔬菜、水果和豆类,避免难以消化和加工的高脂肪食物。为什么特别容易胖脚?食物需要有营养,但更重要的是令人愉悦。

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