你担心未来吗？你有时会烦躁吗？您偶尔会出现睡眠问题吗？
那么，根据至少一位领先的“心理健康影响者”的说法，您可能患有临床焦虑症。
Peter Ruppert 声称自己是一位“经验丰富的增长和营销专业人士”。他不是医生。
然而，他的一个 TikTok 视频鼓励观众对这种严重疾病进行自我诊断，已吸引了 700 万次观看和 74 万个“赞”和 46,000 条评论。
Ruppert 的视频只是这款面向年轻人的应用程序上数百甚至数千个高度可疑的“自我评估测验”之一，这些测验旨在诊断问题阳光下的所有心理健康问题 - 从注意力缺陷多动症到抑郁症、洁癖（害怕细菌）和广场恐惧症（害怕离开家）。
克拉拉·加斯帕 (Clara Gaspar) 表示，我的很多同事因为“心理健康状况不佳”而请病假上班< /p>
考虑到这种将精神疾病病理化的疯狂氛围，也许我们不应该对昨天《每日邮报》头版的报道感到惊讶——标题是“一代病号”——警告精神疾病的流行正在阻碍成千上万的英国年轻人找到工作。
根据智库决议基金会的报告，过去十年，因健康原因“不从事经济活动”的 18 至 24 岁青少年数量增加了一倍多，从 93,000 人跃升至 190,000 人。
在研究发现，到 2021/2022 年，该年龄组中有三分之一的人经历过“精神疾病症状”，包括抑郁、焦虑或双相情感障碍，这一比例高于千禧年之交的四分之一。十分之四的人将此列为他们不工作的主要原因。
我出生于 1997 年，这使我成为“Z 世代”中较年长的成员之一（大约 1996 年至 2012 年出生的人）。我亲眼目睹了该报告的描述。我的太多同事因为“心理健康状况不佳”而请病假上班。一些人游说老板在工作日历中实施“羽绒被日”——请假以“自我保健”。其他人拒绝每周返回办公室五天的要求，声称这不利于他们的“工作与生活平衡”，更糟糕的是，可能会影响他们的“心理健康”。
考虑到其对工作场所、同事和职业生涯不可避免的影响，这种行为本身就已经够糟糕的了。但正如马修·古德温教授上周在这些页面中所写的那样，这也对经济造成了破坏。
英国目前约有 481,000 名 16 至 24 岁的年轻人失业.
其中 28 万人现在依赖某种形式的失业救济：比大流行之前多了 5 万人，几乎是十年前的两倍。
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去年，31 岁的《龙穴》法官史蒂文·巴特利特 (Steven Bartlett)——年仅 23 岁就成为了百万富翁，成为一家社交媒体营销机构的创始人——引发了社交媒体热议当他指责 Z 世代是他所见过的“最缺乏韧性的一代”时，他感到很疯狂。
由于心理健康诊断的蓬勃发展，大量的人的年轻人正在接受药物治疗。英国服用抗抑郁药物的 18 至 24 岁青少年人数从 2015-16 年的 44 万人增加到 2021-22 年的 57 万人，增幅为 31%。
当然，真正的心理健康问题是严重的，需要专业人士的适当治疗。确实，有些人受到的影响如此严重，以至于无法保住工作。
然而，最近精神疾病索赔的激增并没有改变这样的看法：太多我这个年纪的人只是工作狂、敏感的“雪花”。
所以，整整一代人真的太悲伤和焦虑，太缺乏韧性，无法进入这个世界。劳动力？还是问题更复杂？
或许这个问题的关键在于家长、学校和大学s.
上周有报道称，英格兰和威尔士的生育率已降至 1940 年以来的最低水平。
低出生率和父母晚年生育的后代较少，意味着许多孩子比前几代人受到更多宠爱。当年轻人进入大学时，“直升机育儿”并没有结束，传统上他们开始接受成年人的生活。
如今的毕业生近年来，机构已经从激烈辩论的论坛转变为过度保护和挑战不足的机构。
格林威治大学阅读《德古拉》时收到了“触发警告”，称这部杰作包含“对蜘蛛和其他昆虫的描述”。
牛津大学的本科生正在研究乔叟的作品坎特伯雷故事集被告知，这份 600 年前的文本可能包含“种族主义和厌恶女性的观点”。这些年轻的书虫被认为是这片土地上最聪明的人，如果他们受到这些材料的困扰，我们会敦促他们寻求支持。
学生也越来越多地受到保护甚至了解有争议的观点。去年，在跨性别权利活动人士抗议后，爱丁堡大学取消了一部声称女性是由生理性别定义的电影。
阅读更多： 一代病态笔记：年轻人越来越多将失业归咎于他们的心理健康......但批评者质疑这是否只是“雪花” 广告这只是《每日邮报》报道的无数大学安抚活动人士的例子之一避免冒犯。结果，应届毕业生陷入了所谓的“安全主义”：没有任何事情可以让他们感到不安的观念。
那么，难怪当当谈到来自经理的建设性批评或与同事的艰难对话时，许多人只是缺乏应对的情绪弹性。同样的“安全主义”也意味着悲伤和不适——人类状况中不可避免的一部分——越来越被医疗化。
我认识一些与我同龄的人，他们声称分手后出现“临床抑郁症”。其他人在重要考试前感到紧张，宣布自己患有“焦虑症”。
虽然考试压力很大，分手也令人不快，但事实上，它们是正常的，甚至是培养品格的事件。太多人已经偏离了那句古老的格言：“杀不死的会让你更强大。”这一代人的座右铭可能是：“杀不死你的会让你变得更弱。”
正如彼得·鲁珀特那段非凡的视频所示，社交媒体总是让这一切变得更糟。 Z 世代平均从 13 岁起就拥有智能手机。
在一个“共享”就是一切的空间中 — 当然，这也是如此，可以成为那些受苦受难者的支持来源——你不必在 TikTok 上寻找太远就能找到有影响力的人在讨论他们的“menty-b”（俚语“精神崩溃”）或他们的“卧床腐烂”日子——在为了他们的心理健康，他们的羽绒被。
千禧一代曾经崇拜“骗子”心态，两年前，“安静戒烟”趋势兴起社交媒体：在工作中做最低限度的工作，以避免被解雇。
主题标签“按照你的工资行事”——意味着你的努力应该与你的工资相匹配，不或多或少——有 1.8 亿次观看。然后是“懒惰女孩工作”标签，Z 世代吹嘘自己的低压力、低努力的角色。
有些人可能会问是否鉴于当今工资停滞不前、公共服务不足和租金飙升，这么多年轻人几乎懒得工作也就不足为奇了。但选择退出社会并不是答案——尤其是因为经济影响。
如果 Z 世代不尽快重返工作场所——他们可能会发现事情会变得更糟。
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