尼科·海因斯 (Nicho Hynes) 有信心能够在两周后参加克罗纳拉 (Cronulla) 对阵勇士队 (Warriors) 的赛季揭幕战，此前他因股四头肌受伤而缺席了俱乐部周五晚上对阵斗牛犬队 (Bulldogs) 的试训比赛。
这位 27 岁的中卫表示，他决心不再像去年那样开始 2024 年，当时他因小腿拉伤错过了克罗纳拉赛季的前三轮比赛。
“我很好，只是对四边形进行一点调整，”海因斯说。 “目前不值得冒险，所以希望我能顺利完成第一轮。
“我昨天[星期四]做了一点小跑，所以明天再进行一次训练[星期六]早上，看看我们进展如何……我只是觉得这可能是比赛中的一个软木塞，来自全明星比赛，所以我试着把它跑掉一点，我当时想，“我不知道这是否像软木塞的感觉。还不错。”
海因斯在上周末土著队全明星赛的胜利中与克罗纳拉队友和半场搭档布雷登·特林德尔 (Braydon Trindall) 一起发挥了关键作用，并表示他计划在第一轮比赛中以这种组合为基础新西兰。
“他（特林德尔）很棒，”海因斯说。 “从季前赛的第一天起，他就以正确的态度和更加专业的方式回归，我认为他知道现在是他大放异彩的时候了，并希望他能做到这一点。
周五晚上，当克罗纳拉队打出最后一击时，尼科·海因斯在场边- 两周后赛季开始前出局。图片来源：Getty
“在全明星周期间，他真的冷静、平静、镇定，科迪（沃克）退出而他必须进来，甚至没有让他感到困扰，他只是准备好离开。我觉得我们结合得非常好，而且我们真的很有组织性。
“团队看起来与我们正在做的事情非常同步，感觉就是这样。为了结束这场比赛，这对今年的“Tricky”[Trindall] 来说是一个非常好的兆头，希望我们能够很好地结合起来。”
广告海恩斯和特林德尔在 2023 年赛季末的半场比赛中联手，当时克罗纳拉正在争夺决赛，但这位 24 岁的组织核心必须为首发位置而战。
现在，随着马特·莫伊兰 (Matt Moylan) 前往超级联赛，特林德尔 (Trindall) 的 6 号球衣已经锁定，海因斯 (Hynes) 表示它已经释放了提高他的思想和比赛。
“我认为这可以增强韧性（为球衣而战），增强饥饿感，而且我认为，如果他几年前像现在一样坚定，也许他当时就可以出手。这根本不是不尊重。
“我认为他知道他今年进来了，他知道如果他努力工作，他会在很长一段时间内占据这个位置，我认为这有帮助，事实上你心里一清二楚；你每天都去那里提高你所有的小技能，你可以提高团队需要的东西，而不是必须为这个位置而奋斗。
“没有自满 - 他并不自满 - 但他知道[他的位置]被锁定，所以他可以做他自己，他可以[展现]他的本来面目s，成为真正的特里奇·特林德尔（Tricky Trindall），我们都知道他可以成为这样的人，而且他非常棒。我期待今年与他建立真正良好的组合。”
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