妮基·隆德 (Nikki Lund) 身穿裸色运动服，在摄影爱好者 Saeed Chalky 为《每日邮报》独家拍摄的照片中摆出姿势，看起来正处于她一生中最好的身材。
这位以热门歌曲《You & I》和《Foolish》而闻名的歌手，穿着露脐上衣展示了她的腹肌和肌肉发达的手臂。
金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 和帕丽斯·希尔顿 (Paris Hilton) 的前同学告诉 DailyMail.com，她今年通过每天练习瑜伽减掉了 10 磅。
来自比佛利山庄的 Nikki Lund 服装设计师摆出了她最喜欢的一些动作，例如下犬式和太阳礼式。
“瑜伽对我帮助很大平衡我的能量并拥抱我的身体，”这位金发美女分享道。 “现在我又穿上紧身牛仔裤了！”
“感觉自己的焦虑越来越少。我确实在应对焦虑，它帮助我感到更加平静和放松 - 我一直在不停地工作，无论发生什么，我都会花时间停下来，将精力和思想集中在当下。”
Nikki Lund 看起来像是在她一生中最美好的身材是在摄影爱好者 Saeed Chalky 为《每日邮报》独家拍摄的照片中，她穿着裸色运动服摆出姿势。她是一位服装设计师，拥有同名系列
以热门歌曲 You & I 闻名的歌手愚蠢的是，穿着露脐上衣展示了她的腹肌和肌肉发达的手臂
然后她补充道：“我一直在尝试用大写的 T 来更加注意还有更多的存在。享受每一刻。我总是担心一些事情。
“这是我的 DNA，作为一名母亲，无论如何，我都有很多母亲的内疚 - 所以这有助于专注于这位曾经与 Bon Jovi 乐队的里奇·桑博拉 (Richie Sambora) 约会的明星说道。
“我现在也冥想，它当我自然地寻找“天哪，接下来出了什么问题”时，它一直在帮助我拥抱生活中积极的一面。
'我真的从中得到了一点乐趣，瑜伽结束后感觉好多了。除了很好的锻炼之外，它对大脑也有好处。正念是关键。”
这是在她谈论她的 6/1 饮食之后。
“这意味着每 6 天我吃得非常健康，我就会花一天时间沉迷于一些顽皮的东西，比如蛋卷冰淇淋或松露薯条，”她告诉我DailyMail.com。
“我想出这个主意是因为我非常喜欢垃圾食品，以至于我每天都可以吃它。所以这是我能想到的控制自己的唯一方法。
前同学金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 告诉 DailyMail.com，她今年通过每天练习瑜伽减掉了 10 磅
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这位来自比佛利山庄的女歌手摆出了她最喜欢的一些动作，例如下犬式和太阳敬礼
“瑜伽在平衡我的能量和拥抱我的身体方面帮助了我很多，”金发美女分享道
'感觉自己的焦虑越来越少。我确实在应对焦虑，它帮助我感到更加平静和放松 - 我一直在不停地工作，无论发生什么，我都会花时间停下来，将精力和思想集中在当下，”该模特补充道
“我一整天都在碳水化合物含量低，蛋白质含量高，沙拉和蔬菜 - 我喜欢它，因为我添加了大蒜和橄榄油，它很美味。但 7 天后，我想，“让我吃吧！”那就是当我吃汉堡时一个小圆面包、肉桂卷或冰淇淋。
“这是唯一对我有用的系统。就像努力工作然后奖励自己一样，”帕丽斯·希尔顿 (Paris Hilton) 的朋友说道。
她补充说，保持身材对于她的精力水平非常重要。
“我喜欢看起来苗条，别误会我的意思，但我吃得如此健康的主要原因是因为我所做的一切都需要体力。”
这是她在纳什维尔家的门廊上；她去年搬家开始从事歌唱事业
她不仅是她小儿子亨德里克斯的母亲 - 是的，他是以吉他手吉米亨德里克斯的名字命名的- 她与合作伙伴、音乐家杰夫·菲利普斯 (Jeff Phillips) 共用同一个品牌，但她还拥有同名服装系列，在 Nordstrom 销售。
Nikki 的设计曾被穿过麦莉·赛勒斯、凯莉·安德伍德、凯莉·克拉克森、黛米·洛瓦托、布兰迪、布拉德·佩斯利和布莱克·谢尔顿。
隆德的歌唱事业蒸蒸日上。
去年她在纳什维尔买了一套房子，她将在那里度过一年中的一部分时间致力于她的歌唱事业。她在洛杉矶也有一栋房子。
“我将在纳什维尔和洛杉矶之间往返，”她说。
“我在洛杉矶长大，但一直是多莉·帕顿和克里斯·斯特普尔顿等乡村歌手的忠实粉丝。在过去的几年里，我一直致力于乡村歌曲的创作。我喜欢这种感觉、节奏和深度 - 我在乡村音乐中找到安慰。”
她在纳什维尔有了一位新经理，正在指导她的新声音
“我对我的团队感到非常兴奋，感觉我现在可以展开翅膀了，”具有斯堪的纳维亚血统的伦德补充道。
< p class="mol-para-with-font">Nikki 在建立了广受好评的时尚系列后，于 2018 年凭借热门歌曲《Love Overdose》和《This Is It》开启了她的音乐生涯。这位明星还与《U & I》一起出道。
她还表示，她喜欢设计服装，因为这很有趣从虚无中创造出一些东西。”
“这需要专注和放手的能力。我喜欢探索我灵魂的每一个部分，就像我第一次重新发现自己一样。艺术家内心的双重现实 - 此时此地和幻想世界，”她指出。
她还说，“一切都是一种平衡行为，生活中的给予和索取。而且没有任何判断力。”
金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 多莉·帕顿 (Dolly Parton) 洛杉矶澳洲中文论坛热点
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