澳洲工作治疗:我不喜欢我的新工作,但我不能辞职。我应该怎么办?

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在我目前的工作六个月后,我意识到我犯了一个错误。我离开了以前的工作,因为我告诉自己我很无聊。回想起来,我并没有意识到我的表现有多好。

这个新角色不是我报名的。这是没有刺激性且毫无意义的。更糟糕的是,我发现一些同事的行为很奇怪,我的经理自以为是且无能,而且组织的许多流程和政策都很愚蠢。但最糟糕的是,我感到孤独。我与任何人都合不来,感觉自己被边缘化了。

我不能辞职——至少目前不行——那么我的下一个最佳选择是什么?

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与人分享您的沮丧、惊讶和不满是应对问题的可靠方法令你烦恼的人和系统。信用:费尔法克斯

很遗憾听到你陷入了经典的草丛中-永远更环保的陷阱,现在面临着一个棘手的问题。我认为在你自己的问题中,你可能无意中走向了一个可能的答案。

在我继续之前,我应该说,在我们的电子邮件对话中,你提到虽然你感觉格格不入,但并不在这份新工作中特别受到尊重,你的同事和主管的行为都不构成虐待或歧视。说实话,如果他们这样做,我的建议将完全不同。

你观察到,缺乏刺激、奇怪的同事、令人讨厌的老板和宽松的政策都被你的孤独所掩盖。这对我来说很有意义,不仅因为在工作中感到孤立本身通常很可怕。

发泄可以起到治疗作用,但你必须小心如何去做。

这也是因为,至少在我的经验中,有人可以分享你的沮丧、惊讶和不满是一种可靠的方式。处理让你烦恼的人和系统的方法。

我很幸运,我从未遇到过像你这样明显糟糕的工作场所。但我确实曾因工作或工作环境中的因素而感到困惑、疲惫甚至痛苦。在每种情况下,最有帮助的就是向某人发泄。

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发泄可以起到治疗作用,但你必须小心如何做。不加谨慎地释放沮丧或烦恼很容易变成流言蜚语、白蚁甚至欺凌。

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因此,我不主张在任何老熟人在场的情况下,在任何场合让你所有的愤怒喷涌而出。一天中的随机时刻。相反,您需要找到您信任的人 - 不仅要倾听和同情,还要对您的谈话进行严格保密。

显然,您在工作中没有合适的人选,但是这可能最终会对你有利。从我们的信件中我感觉到你在以前的工作单位建立了牢固的关系。

我想知道在你以前的同事中是否有一个人愿意成为你哭泣的肩膀,你的故事交换者,你的导师r——甚至可能是三者的组合。因为他们与你的新工作场所无关,所以你可以近乎完全放弃地向他们倾诉。

你可以在午休时间给这个人发消息,下班后给他们打电话,或者亲自在网上见面聊天。周末。如果你是游戏,并且谨慎,你甚至可以像我多年前所做的那样,在白天发送聊天消息 - 一种现场评论兼宣泄。

我偶然发现了我的交流我指的是不久前我个人电子邮件系统的存档中。重读这些内容后,我对两件事感到震惊。

第一,我的一些同事的行为是多么荒谬和困难——我忘记了他们的古怪程度,有时甚至近乎疯狂。淫秽的。第二个是我和我的搭档从分享我们经常发生的怪诞经历中获得了多少快乐。喜悦和宽慰。

这并非万无一失。这不是你唯一的选择。这并非没有风险。但是,如果您可以与值得信赖的前同事(甚至是好朋友或家人)交换故事,您可能会发现您的挫败感开始消失。

即使它们没有完全消失,在至少,当你等待辞职最终成为可能的甜蜜时刻时,你会有一个出口。

将你的工作问题发送至 [email protected]

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