一本新书详细介绍了一个简单的测试，可以告诉任何人他们是否快乐、非常快乐或繁荣 - 并帮助查明不快乐的根源。
该测试使用由一个人的希望感和“饥饿感”（无论是对人际关系还是成功）组成的数学公式。
其创始人 Alphonsus Obayuwana 博士告诉 DailyMail.com：“战胜饥饿的希望等于幸福。”
他开发了一种1979 年作为医学生衡量人类幸福感的工具，被包括可口可乐在内的财富 500 强公司采用。
该测试为人们提供了个人幸福指数，可以测量到小数点后三位。
要参加测试，请滚动到本文底部：
该工具衡量幸福感，适用于所有人 (Shutterstock)
如果您的个人幸福指数大于 1，则您被视为幸福，并且如果小于一，你就会被认为不快乐。
Obayuwana 博士说：“这实际上是一个发现。这个方程式找到了我。所以现在每个人都可以有一个幸福指数。
博士。 Alphonsus Obayuwana
“您可以在任何国家/地区使用它来找到快乐的人、非常不快乐的人、繁荣的个人和陷入困境的个人。”
他声称当前衡量幸福感的方法（包括盖洛普民意调查中用于衡量全球幸福感的方法）存在缺陷 - 并且未能考虑到重要细节。
例如，他指出芬兰等国家尽管自杀率也很高，但经常位居榜首。
“当前调查问卷的问题在于，它非常简单，对于像幸福这样重要的事情来说，信息量很少，而且很初级，”Obayuwana 博士指出。 GDP 经常被用来衡量幸福感。
他还指出了提出问题的基本方式。 “在这些调查中，他们表示，想象的最糟糕的生活是零，最好的生活是 10
“问题是，人们倾向于看到问题是政治性的，或者根据他们是在亚洲国家还是西方国家来不同地回答。'
他补充道：“我有了一个发现一个非常简单的方程使得有史以来第一次可以为人们分配一个数字幸福分数。公式是希望战胜饥饿等于幸福。”
该测试只需五分钟，即可衡量人们的希望感以及他们对五个令人信服的人类欲望的渴望 -亲密、信任、食物和舒适、信息和连续性。
这本书提供了案例研究和例子，说明人们如何利用希望和处理自己的问题让自己变得更快乐。
帕蒂·斯通西弗 (Patty Stonesifer) 就是一个这样的例子，她在科技行业中不断晋升，并被《时代》杂志评为 25 位最富有的人之一。 1996年美国有影响力的人物.
Stonesifer 放弃了这份工作，成为华盛顿特区非营利组织 Martha's Table 的负责人，该组织为穷人提供服务和食物 - 在感到“空虚”后” 她前世的生活。
《幸福公式：一种科学的、开创性的幸福和个人成就感方法》于 3 月 12 日发布，由西蒙和舒斯特出版。
五分钟测试，了解您是否快乐或不快乐（并且没有关于金钱或婚姻状况的问题）
测试包含 12 个问题。
六个与希望有关，六个与对亲密、尊重和其他因素的“渴望”有关。
要找到您的 PHI，只需除以您的“希望” ' 根据您的“饥饿”分数进行评分。
您可以通过将希望和饥饿部分中每个问题的所有单独分数相加来找到这些分数。
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当 PHI 大于 1.0 时，受访者被视为“幸福的人”，PHI 小于 1.0 则定义为“不幸福”。
< p class="mol-para-with-font">PHI 为 4.0 或更高定义为“繁荣个体”，PHI 为 0.250 或更低定义为“衰退个体”。“希望”问题
根据“完全不真实”到“非常真实”对自己进行从 1 到 8 的排名
1.总的来说，我是一个乐观主义者。
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3.在紧急情况下，我有可以依靠的人。
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4。当我需要答案时，我通常能成功找到
它们。
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5.考虑到我拥有的资源，我比许多人都幸运。
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6。当我想到我与上帝的关系时，*我感到放心，不再那么害怕。
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上帝这个词代表安拉、耶和华、雅威或任何无所不能的宇宙力量或存在。
将所有圈出的数字相加，总和就是您的 PISA 希望分数。
“饥饿”问题
1。我目前压力很大。
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2.我没有得到应有的尊重。
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3.我没有值得信赖或亲密的伴侣。
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4.缺钱是我一直担心的问题。
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5.我有很多未解答的问题。
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6.我担心自己的未来。
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将所有圈出的数字相加，总和就是您的 PISA 饥饿分数。
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