她以性感的造型引人注目而闻名。
周五，阿曼达·霍尔顿 (Amanda Holden) 迎来了自己的 53 岁生日，她在社交媒体上更新了迄今为止最激烈的裸体照片。
这位飞往南非开普敦度假的英国达人秀评委也透露了她容光焕发的秘密。
阿曼达穿着“生日套装”栖息在悬崖边缘，展示了她令人难以置信的身材。
在她的 Instagram 故事中分享另一张照片时，可以看到主持人穿着鲜红色比基尼在海滩上漫步。
周五，阿曼达·霍尔顿 (Amanda Holden) 53 岁生日，在社交媒体上更新了她迄今为止最激烈的姿势裸体
阿曼达在接受采访时透露，多喝水和避免“取悦别人”让她看起来年轻。
她告诉《快报》：“我喝大量的水，因为我每天早上都吃心脏早餐。我不否认自己任何事。我认为快乐和自信会闪闪发光。
'我周围有好人，我周围也有好人，我把精力投入到值得的人身上。我不再像以前那样试图取悦别人。
'我认为所有这些确实可以帮助您感到自信并有助于焕发光彩。如果你内心感觉良好，那么你的外表也会感觉良好。”
据报道，上周，阿曼达让英国达人秀陷入混乱，因为她紧随其后追随法官布鲁诺·托尼奥利 (Bruno Tonioli) 的脚步，打破了一项重大规则。
新剧集的试镜仍在曼彻斯特继续进行，据报道，阿曼达 (Amanda) 力压她的金奖尽管她已经在伦敦使用过她的表演，但还是获得了一次表演的蜂鸣器。
据报道，Heart FM 主持人被一位用头发表演印象的日本喜剧演员惊叹不已，并且按下了压哨按钮，这将使他直接进入半决赛。
在这个系列赛中，评委们在压制令人垂涎的球员时表现得更加慷慨Golden Buzzer，西蒙·考威尔、阿曼达和布鲁诺在试镜的前 20 幕中全部按下按钮。
飞赴南非开普敦度假的英国达人秀评委也揭晓了她容光焕发的秘诀
阿曼达在接受采访时透露，多喝水和避免“取悦他人”可以让她看起来年轻（上个月拍摄）
一位消息人士告诉《太阳报》 ：“布鲁诺在观看他的金色压哨舞蹈表演时几乎感动得热泪盈眶，他是第一个用力按下按钮，以致按钮破裂的人。
“他紧随其后的是西蒙，他将日本舞蹈表演带到了现场表演。
'最后，阿曼达对一位女剧院歌手印象深刻，她热衷于在现场比赛中投篮，并最后按下了蜂鸣器。”
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