在我的家里，被捏就是被爱。叔叔阿姨们会用手指夹住我的脸颊，发出咕咕声。他们会抓住我瘦弱的手臂，问我妈妈是否有人给我喂食。她后来告诉我，这让她觉得自己是个坏父母，但我了解到，即使在五岁的时候，我也喜欢成年人对我的身材表示关心。
永远变瘦的愿望永无止境。图片来源：Dionne Gain
当我成为一名青少年时，苗条是我需要保持的一种特权。 2010 年代充斥着八卦杂志和网上帖子，以健康为幌子颂扬无序的饮食习惯：卡戴珊家族提倡排毒茶（美化的泻药）。名人教练提倡只吃泥状食物的“婴儿食品饮食”。为期两周的柠檬汁净化可以清除体内的所有毒素，这对碧昂丝来说“产生了奇迹”。在我成长的这些年里，世界告诉我，咀嚼食物已经过时，液态食物开始流行。
在 Tumblr 和 Instagram 上，有理想“大腿间隙”的女孩分享了她们的饮食习惯：早餐一个苹果，晚上喝绿茶。午餐，晚餐三个年糕。不知何故，他们会说，他们从来不饿，只是胃口不大。只要我的身体能够承受，我就会遵循他们的指示，然后我就会不可避免地放弃并吃一些美味的东西，将我的食欲与失败联系起来。
随着我度过了青少年时期，这种想法仍在继续。问题是：我以为我长大后就会不再有这种感觉和想法。当我开始工作时，我就没有时间去关心。我的生活会太迷人、太性感、太刺激，不会因为追求瘦而陷入困境。然而，我仍然发现自己每天思考自己身体的次数比我愿意承认的还要多。
正在加载尽管我是有史以来最健康的，而且我们生活在一个如此-的时代这些要求感觉像是对满足马斯洛需求层次太多层次的惩罚。只在下午 1 点到 4 点之间吃东西。不要吃水果。喝苹果醋。随身携带一瓶五升水。
这些令人沮丧的知识听起来像是我患有饮食失调症。我还没有被诊断出患有这种疾病。我周围的很多人都表现出这些行为，如果你四处打听，你可能也会发现这些行为很普遍。当老年女性在早茶时得到任何美味的东西时，她们会抱怨自己的体重，并说“哦，不，我只是不能”之类的话。我看着他们，想知道这是否预示着我将面临什么，在他们这个年纪，我是否还会在内心与自己作斗争。
在一次婚礼上，一位年长的女人告诉我，她已经不再吃东西了。适合她的衣服。在一家服装店，一位 60 多岁的女性销售人员告诉我娇小的妈妈，她需要喝冰沙来压平她肚子上的肿块——她的肚子上怀着三个孩子。自我憎恨和对瘦身的渴望并不像我曾经想象的那样是青少年的痴迷。这是一生的抱负。
广告“我的奶奶说w你最可能做的就是丑陋，”我的朋友告诉我。 “杏仁妈妈”会告诉女儿坚果是“小卡路里炸弹”之类的东西，并提出诸如“你要吃掉所有这些吗？”之类的问题。这是有道理的：X一代和婴儿潮一代被慧俪轻体、珍妮·克雷格和超瘦名人包围，当他们敢于增加最小的体重时，他们就会受到嘲笑。
主要情节之一2001 年的电影《布里奇特·琼斯日记》中的重点是她的体重，以及如果她能变得更瘦的话，她的生活会好得多。电影一开始，在她“最重”的时候，体重秤显示她的“胖”体重是61公斤，而她日记里写的目标体重是52公斤。
加载中It人们很容易将这些感受归咎于社交媒体。但我们知道有毒饮食文化早在过去 15 年前就已形成。在维多利亚时代，女性会吞下一种常见于家用清洁剂中的化学物质，并吞下绦虫，以达到紧身胸衣、细腰的理想。在 20 年代摩登时代的鼎盛时期，烟草公司提倡连续吸烟以抑制食欲。现在，像 Ozempic 这样的减肥注射正在成为常态。当然，社交媒体正在加剧这个问题，但瘦身的负担早在它到来之前就已经存在了。
写这篇文章感觉很累。即使社会发生了变化和积极运动，饮食失调的后果仍然受到绝大多数人的庆祝，而它造成的痛苦仍然隐藏在幕后。但同时又感觉很尴尬。作为一个生活方式优越的成年女性，我觉得自己应该假装不在乎，我应该足够聪明，能够超越社会压力，而且我不应该担心如此琐碎的事情。
<我知道超薄的理想是不合理的。更重要的是，我不相信任何小于微小的东西都是完美的。我知道健康的定义很广泛，而且每个人的定义都不同，但我所知道的和我所感受到的之间的冲突是常见的。我仍然牢牢地卡在它的扣环中，看不到尽头。我与身体的关系正在改善。也许是因为我拒绝接受自我仇恨的未来并模仿我周围的人。或者是因为我的生活真的太迷人、性感和令人兴奋而无需关心？
蝴蝶基金会 (Butterfly Foundation) 提供支持，电话：1800 33 4673；生命热线 (Lifeline)：13 11 14；饮食失调家庭澳大利亚 (Eating Disorders Families Australia) 1300 195 626。
Abbir Dib 是《时代报》的社交媒体制作人和专栏作家。
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