Rachel Leviss 在与前朋友 Ariana Madix 的男友 Tom Sandoval 发生婚外情后仍在进行一些自我反省。
这位 29 岁的真人秀明星表示，在 2023 年初丑闻曝光后，她继续与汤姆沟通，她意识到自己还欠阿丽亚娜一个道歉。
瑞秋在周二观看《范德泵规则》第 11 季首播时得知了这一消息，她最初在去年的《范德泵规则》第 10 季重聚上向阿丽亚娜道歉。
“很难看到，因为我现在处于与当时不同的地方，”她在播客《Rachel Goes Rogue》的最新一集中解释了这次观看。
< p class="mol-para-with-font">'我看到这个很激动。我意识到我的行为对她伤害很大。'
雷切尔·莱维斯 (Rachel Leviss) 与前朋友阿丽亚娜·马迪克斯 (Ariana Madix) 的男友汤姆·桑多瓦尔 (Tom Sandoval) 的恋情带来的影响后，仍在进行一些自我反省；见于 2023 年
真人秀明星， 29日，她表示，在2023年初丑闻曝光后，她继续与汤姆沟通，意识到自己还欠阿丽亚娜一个道歉；一月份的阿丽亚娜
她继续说道：“我觉得，我在重聚时所做的道歉，我的意图是正确的，但我感到非常抱歉，但道歉还有另一部分，那就是你事后的行为——它们必须与你所说的保持一致。
'通过给他写信并保持了很长一段时间的联系，我现在仍然想利用这个时间再次道歉，因为我在与当时不同的地方，我现在能看得更清楚了。”
去年 3 月，Rachel 成为了焦点当她与当时正在与联合主演阿丽亚娜约会的汤姆的恋情被揭露时，这是一个重大丑闻。
在 VPR 第 10 季激烈的重聚和长期的康复治疗之后，雷切尔选择离开节目，这让所有人感到惊讶。
在她的播客上，雷切尔说她对没有回来感到复杂的情绪Bravo 系列。
“我正在观看这个节目，我真的不得不接受这一季我没有参加这个节目的事实，并且这是我做出的一个非常重要的决定，”她说。
“我并没有掉以轻心，所以这几乎就像我的一部分在为不同的平行时间线中可能发生的事情感到悲伤。但我确实认为，我做出了不回去的决定，这是正确的。”
在雷切尔发誓不再约会的几天后，这一消息就被曝光了。一年。
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Rachel 得知了这一消息——她最初在去年《范德庞普规则》第 10 季重聚时向阿丽亚娜道歉——当时她正在观看《范德庞普规则》赛季11 周二首映
“很难看到，因为我现在处于与当时不同的地方，”她在最新一集的播客《Rachel Goes Rogue》中解释了这次观看的情况
'我已经一年没有约会了，在这样做时，我只是专注于自己，在这次演讲之后，专注于我的情绪，比如我自己的需求是什么她在播客上说道：“满足需求，而不是在等式中添加额外的人。”
她继续说道：“这样就只关注我了以及其他人以及我的朋友和家人以及我的核心圈子里的人，他们都是安全的朋友。”
雷切尔还谈到了她没有这样做的说法不要认真对待她外遇的任何后果。
'当我描述这些事情并讲述这些记忆时，我认为这并不好笑，我也不喜欢它，所以我觉得就像消息传递可能有点迷失一样，”她补充道。
'但当我与家人和亲密朋友交谈时，我的举止更加严肃，并且不会微笑。 .'
'我看到这个很激动。我认识到我的行为对她造成了很大的伤害。”Rachel 说道
她继续说道：“我觉得，通过我在聚会上所做的道歉，我已经拥有了一切意图是正确的，我非常抱歉，但没有道歉的一部分，即你事后的行动 - 它们必须与你所说的保持一致
她分享了她在 90 天逗留期间的见解一家心理健康治疗机构透露，在此期间，她发现了一种她称之为“愉快的墙”的防御机制的存在。
每当她遇到逆境时，这种应对机制就会出现。
“这是你筑起的一堵墙，阻止你与其他人保持亲密关系，因此你的关系不那么融洽，人们无法联系她解释道。
“所以我认识到我拥有那堵我似乎无法做到的“愉快之墙”只能上来，她补充道。
“它不再对我有用了，”她说。 “事实上，我认为这是对自己的一种保护。”
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