奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 在周一的 70 岁生日期间分享了一篇鼓舞人心的帖子。
这位媒体大亨有人看到她在沙滩上跑步，身边有一位女性朋友和一只毛茸茸的白狗，她说她正在以健康的郊游来庆祝她的大日子。
作为一个七十多岁的新人，第一个问候是：“在海滩上跑步庆祝 70 岁。”感谢大家对生日的喜爱。”
红毯奇才 - 穿着别致的宝蓝色运动服和运动鞋 - 在主题标签中添加了“健康是最好的礼物。”
吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid)、克里斯·詹纳 (Kris Jenner) 和尼西·纳什 (Niecy Nash) 都点了“赞”按钮，但不允许发表评论。
里程碑式的生日是在她去年承认使用减肥药减肥之后到来的。
奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 周一在 Instagram 上向七十多岁的老人问好对她的 Instagram 粉丝说：“在海滩上跑步庆祝 70 岁。”谢谢大家的生日厚爱'
在她承认去年使用减肥药减肥后，这个里程碑式的生日到来了。左为 2000 年，右为 1 月中旬
温弗瑞还在她的 OprahDaily 网站上表示，对于如何庆祝自己的 70 岁生日，她感到来自其他人的“巨大压力” .
这位媒体大亨透露，虽然她的很多朋友都试图让她为这个场合做一些“大事”，但她却决定花钱她在自己的文章中说道：“我承受着来自所有朋友的巨大压力，要求我做某事。”大的、特别的事情；吃晚饭、聚会或午餐，或者去水疗中心、远足、度假村或在尼泊尔冥想。'
这位偶像表示，她考虑了一切，采纳了他们的所有建议，最后按照一位朋友温特利的建议做了。
“他说，“你太幸福了，没有压力。品味你非凡生活的芬芳。”这让我想起德里克·沃尔科特（Derek Walcott）我最喜欢的诗之一《爱后爱》的最后一句：“坐下来，尽情享受你的生活。”
奥普拉补充道：“这就是我一直在做的事情——翻阅旧日记、照片、记忆盒，享受、品味和惊叹70年来我成长为女人的过程中的发现、痛苦、快乐和奇迹。”
这位前脱口秀主持人补充道，尽管 70 岁的生日让她意识到身后的时间比面前的时间更多，但她仍认为“很棒”她说：“我庆祝这个生日（及以后）的目的是知道迄今为止的每一年都是“值得的”。我知道自己是一个什么样的人，以及直接来自于自己的工作很重要。”
然后她提出：“在我这个年纪，你认识到时间流逝的辛酸。
'七十个共鸣，让你知道e 剩下的年数并不如你已经消耗的年数那么多。我非常满意地接受了这一点：无论还剩下多少个太阳，每次升起都是值得的。'
温弗瑞在如何庆祝自己的 70 岁生日方面感受到了来自其他人的“巨大压力”。这位媒体大亨透露，虽然她的很多朋友都试图让她在这个场合做一些“大事”，但她却决定花时间“反思”自己现在的样子。 12 月上映
这位亿万富翁明星刚刚宣传她的电影《紫色》，在社交媒体上收到了朋友们的致敬。
哥伦比亚广播公司 (CBS) 在 X 上为盖尔·金 (Gayle King) 分享了一条帖子：“奥普拉 70 岁生日快乐！盖尔·金向她最好的朋友送上了生日祝福，并分享了奥普拉本人为纪念这一时刻而写的一些话。
维奥拉·戴维斯分享了一张与奥普拉的照片，她写道：“女王@奥普拉生日快乐！！继续成长、奋斗、转变......今天我为你庆祝❤️❤️❤️'
Nate Berkus 补充道，“祝最棒的人生日快乐！”
泰勒·佩里说：“奥普拉 70 岁生日快乐！多么美妙的旅程啊！多么美好的生活啊！你让我们所有人都感到非常自豪。”
玛丽亚·施莱弗 (Maria Shriver) 告诉奥普拉，她希望自己的 70 岁生日会“有趣”，因为她补充说她“喜欢”这位明星。
“你走在正确的道路上，”阿诺德·施瓦辛格的前妻补充道。
温弗瑞出生于密西西比州农村的贫困家庭，母亲是一位十几岁的单身母亲，后来在密尔沃基市中心，然后被送往田纳西州纳什维尔与弗农·温弗瑞 (Vernon Winfrey) 一起生活。奥普拉在年轻时就开始攀登媒体世界的顶峰；本月早些时候可见
奥普拉似乎已经准备好 70 岁了。
这位超级巨星上周告诉《人物》杂志：“感恩确实是我的信仰”，并补充说 The Color在她生命中的那个时期，紫色“对我来说是一个精神上的开启，让我以不同的方式看待自己的生活”。
她补充说，她的一生目标是温弗瑞说：“我仍然在不断进步，而我现在所处的位置就是帮助其他人进步。这一原则是我的弱点，也是我在这个行业中运作的基石。”世界。...当你分享时，生活会更美好。'
温弗瑞出生于密西西比州农村的贫困家庭，母亲是一位十几岁的单身母亲，后来在内陆长大。 -密尔沃基市，然后被送往田纳西州纳什维尔与弗农·温弗瑞一起生活。
奥普拉在年轻时就开始攀登媒体世界的顶峰。高中时，她学会了如何在广播中发声。
当她年仅 19 岁时，这位封面女郎就获得了新闻合作 -晚间新闻的主播位置。
接下来是她的同名节目《奥普拉·温弗瑞秀》，该节目提出了一些棘手的问题，同时为女性提供了有关治疗、人际关系和灵性的强大信息。
该剧在芝加哥播出，从 1986 年到 2011 年在全国联合播出 25 年。
她在采访时使用同理心的方式让观众信任她。
她也采取行动。
奥普拉在 1986 年根据爱丽丝·沃克小说改编的电影《紫色》中饰演索菲亚，为她赢得了赞誉。现在她制作了自己的版本。
她目前的平台是奥普拉日报。
CBS 在 X 上为奥普拉的密友 Gayle King 分享了一条帖子
'奥普拉 70 岁生日快乐！盖尔·金向她最好的朋友 - 并分享了奥普拉本人为纪念这一时刻而写的一些文字'
维奥拉·戴维斯 (Viola Davis) 称大亨是“女王”，因为她说她会庆祝这颗星星
Nate Berkus 补充道，“祝绝对最好的生日快乐！”
泰勒·佩里说，“奥普拉 70 岁生日快乐！多么美妙的旅程！多么美好的生活！你让我们所有人都感到骄傲'
Maria Shriver 与奥普拉分享了一张照片，她说她“爱”她的'
这是在她终于承认自己之后在之前否认自己会服用 Ozempic 或类似药物来减肥后，她一直在使用减肥药物来实现巨大的身体转变。
'人们对我说的关于我的事情，对我说的，在我周围发生的笑话。这位明星说，今天你根本无法逃脱惩罚。
“我登上了某本杂志的封面，上面写着：Dumpy ，“Frumpy 和 Downright Lumpy”，”温弗瑞在谈到她职业生涯早期写的一个残酷的标题时说道。
“我只是接受了这一点，因为事实就是这样，而且我并没有感到生气。我感到悲伤。我感到受伤。我感到羞耻。但我没想到我什至会感到愤怒。
“我吞下了耻辱，我接受了这是我的错。”< /p>
7 月份，在《Oprah Daily》的“你想要的生活”系列节目中，她改变了看待羞辱的方式。
“我和观众中的许多人一起吃了一惊，”她说。
“我意识到我一直在责怪自己这些年来我体重超重，而且我有一种倾向，无论有多少意志力都无法控制。”
她接着说：“肥胖是一种疾病。”这与意志力无关，而是与大脑有关。'
Winfrey 开场去年12月，她讲述了几十年来她因身体受到羞辱而遭受的巨大伤害。与 Stedman Graham 在 20 世纪 90 年代一起出现
温弗瑞说她研究了肥胖问题，咨询了医生，并继续服用药物。
只有在那之后，她才“释放了我自己对此的羞耻感。”
“我现在使用它是因为我觉得需要它，作为一种管理而不是溜溜球的工具”，她说。
'事实上，在我的一生中，有一种经医学批准的控制体重和保持健康的处方，感觉就像一种解脱，一种救赎，一种礼物，而不是隐藏在背后并再次被嘲笑的东西为了。
“我绝对受够了其他人，尤其是我自己的羞辱。”
在此之前，温弗瑞表示她不会服用 Ozempic 和类似的减肥药物，因为她在与慧俪轻体首席执行官西马·西斯塔尼 (Sima Sistani) 讨论时认为它们是一种“简单的出路”。
这位明星透露，她在感恩节前服用了这种药物，因为她知道会有“两周的进食时间”，并认为这种药物导致她只增重了半磅而不是八磅磅，并补充说它“可以消除食物噪音”。
温弗瑞表示，她现在距离 160 磅的目标体重还差 7 磅，但表示“这与数字无关。”
她说，2021 年接受膝盖手术开启了她改善健康并过上“更有活力、更有活力的生活”的旅程。
这位广播偶像表示，她现在在下午 4 点吃最后一顿饭，每天喝一加仑水，并使用慧俪轻体的计分原理，并定期徒步旅行.
她补充说，她的健身和健康习惯对于维持减肥至关重要，她说：“这就是一切。”我知道每个人都认为我很努力，但我工作得非常努力。我知道，如果我不锻炼身体并对其他所有事情保持警惕，那么它对我不起作用。'
她在 7 月份的 Oprah Daily 的《你想要的生活》系列节目中改变了看待羞辱的方式。她说：“我和观众中的很多人都惊叹不已。” “我意识到这些年来我一直在责怪自己体重过重，而且我有一种倾向，无论有多少意志力都无法控制。”见于 1992 年
1988 年，即奥普拉·温弗瑞秀 (Oprah Winfrey Show) 推出两年后，这位电视传奇人物在一集中透露，得益于全液体减肥法，她在四个月内减掉了 67 磅节食 - 并通过将一车脂肪推上舞台来庆祝
她说：“我对[减肥]药物有所了解，但感觉我有来证明我有意志力做到这一点。我现在不再有这种感觉了。”
温弗瑞说，她在接受治疗后被鼓励使用医疗减肥药物。 7 月份与减肥专家和临床医生录制的小组对话，这让她获得了“最大的顿悟时刻”。这段对话于 9 月份在网上发布，温弗瑞坚决否认她会服用减肥药。
她说：“我意识到我一直在责备自己多年来我一直体重超标，而且我有一种倾向，即无论有多少意志力都无法控制。肥胖是一种疾病。这与意志力无关，而是与大脑有关。
在讨论过程中，专家们坚持认为肥胖是一种代谢性疾病，一些身体“更容易储存更多脂肪”——也称为脂肪组织。
'其中一件让我感到非常羞耻的事情，甚至当我第一次听说减肥药时，同时我正在接受膝盖手术，我觉得，'我必须我自己做这件事，因为如果我服用药物，那就是最简单的出路。”
“我的一部分感觉 - 就像我认为很多人对减肥手术感到——我必须以艰难的方式去做，我必须继续爬山，我必须继续受苦，我必须这样做，因为否则我就会以某种方式作弊我自己。”
她总结道：“作为一个多年来[因体重]而蒙羞的人，我已经厌倦了。”
玛丽亚·施赖弗吉吉·哈迪德芝加哥奥普拉·温弗瑞澳洲中文论坛热点
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