莱蒂西亚·迪恩 (Letitia Dean) 周二公开了自己的转变，透露了她令人难以置信的两石减肥的秘密。
这位 56 岁的伦敦东区明星自 1985 年以来一直在 BBC 肥皂剧中扮演莎朗·沃茨，多年来她的外貌发生了显着变化。
在过去的几年里，她把自己的健康和幸福放在首位，并改掉了一个坏习惯。
这位女演员的体重从第 10 次 4 磅减至第 8 次 3 磅，据报道在短短四个月内减掉了四种裙子尺寸。
Letitia 承认她过去尝试过“时尚饮食”，但从未奏效，但在戒掉垃圾食品后，她现在开始感觉好多了。
< img id="i-bb125a37cd3a852" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2024/01/23/ 11/80351453-12995789-Letitia_Dean_has_revealed_the_secret_to_her_incredible_two_stone-m-63_1706010351445.jpg" height="1083" width="634" alt="Letitia Dean 在周二公开了自己的转变时，透露了她令人难以置信的两石减肥的秘密 (图片摄于 2023 年 7 月）" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Letitia Dean 在开业时透露了她令人难以置信的两石减肥秘诀了解她周二的转变（摄于 2023 年 7 月）
这位 56 岁的《伦敦东区》明星曾在《东区人》中扮演莎朗·沃茨 (Sharon Watts)自 1985 年以来，她一直在 BBC 肥皂剧中亮相，多年来她的外貌发生了显着变化（左图为 2020 年，右图为 2023 年）
这位肥皂剧明星在接受 Closer 采访时说道：实在太棒了。我发现我比以前吃垃圾食品时更有活力。”
现在，Letitia 做出了长期改变，喜欢“烤去皮鸡” ”和“大量的绿色蔬菜”。
她说：“我想对自己的身材做点什么的主要原因是我厌倦了极端节食和我的体重溜溜球。
'一天早上我刚醒来，我已经受够了。多年来——从我记事起——我的体重一直在上下波动。我会继续流行的阿特金斯饮食法，或者只吃鸡蛋。”
Letitia 指出，她确实“在几周内减掉了一块石头” “采用溜溜球节食法”，但承认这是不可持续的，她很快又恢复了原来的生活方式。
现在，这位 BBC 明星透露，她坚持均衡饮食，每天摄入 1,300 卡路里热量，并通过以下锻炼来补充自己的健康饮食习惯：跑步和拳击运动。
根据 NHS 网站，建议的卡路里摄入量一般来说，女性每天大约 2,000 卡路里，女性每天大约 2,500 卡路里。
这是在 Letitia 痛斥网络诈骗者利用她的个人资料销售减肥药之后发生的。
Leitia 承认她过去曾尝试过“时尚饮食”，但从未奏效，但之后她开始改变饮食习惯并戒掉垃圾食品感觉更好（如图所示 2023 年）
一位与 Letitia 关系密切的消息人士告诉《每日邮报》：“对于 B+ 体重管理或任何其他减肥品牌来说，这完全是无稽之谈。”声明 Letitia 已允许使用她的图像。
“此广告和产品与 Letitia 绝对没有任何关系，她敦促任何潜在客户在购买减肥产品之前进行研究，尤其是那些声称使用名人代言的产品。”
B+ 体重管理减肥药的广告正在发布在 Facebook 上推送，当感兴趣的人点击链接时，他们会看到对 Letitia 的虚假采访，她在采访中声称这些药片让她“在两周内减掉了 5 英石”。
文章还指出，莱蒂西亚需要减肥或接受手术，此外还疯狂声称她的 BBC 老板对她的新体型感到“愤怒”。
诈骗者甚至编造了莱蒂西亚接受独立电视台《早安英国》采访时的虚假采访，尽管事实上这位肥皂剧明星很少在公共场合讲话。
东区演员亚当·伍德亚特（伊恩·比尔饰）和《龙穴》明星黛博拉·米登也成为骗子的目标，他们声称两人都支持减肥补充剂。
苏珊娜·里德 (Susanna Reid) 在四月份与马丁·刘易斯 (Martin Lewis) 一起公开谈论骗子利用她的形象推销酮丸，她敦促观众忽视虚假广告。
她在直播中说道：“我想那些能够识破骗局的人会联系我并说‘我是迫切想减肥，你的酮药有效吗？我不认可、销售、制造、制造或支持任何减肥药。'
去年 11 月，Letitia 痛斥网络骗子利用她的个人资料销售减肥药
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