达维娜·麦考尔 (Davina McCall) 周五穿着运动胸罩展示了她轮廓分明的腹肌。
主持人，56 岁，在 Instagram 上发布了一张自己穿着棕色短上衣和淡紫色紧身裤的照片，展示了她的肌肉。
在这张照片中，达维娜透露，她的跟腱“扭伤”，迫使她从跑步改为划船进行锻炼。
《蒙面歌手》评委写道：“早上好……我通常每周跑一到两次……但我跟腱扭伤了，所以我正在休息。”我可以锻炼，但不能跑步。
“所以我今天去了健身房划船，以纪念@blakely.linda，她要去划船了周六早上横跨大西洋。
周五，56 岁的达维娜·麦考尔 (Davina McCall) 穿着运动胸罩展示了她轮廓分明的腹肌，她在 Instagram 上发布了一张自己穿着棕色短上衣和紫红色紧身裤的照片
在这张照片中，Davina 透露她的跟腱“扭伤”，迫使她从跑步改为划船进行锻炼
'我快了 4 分钟，慢了 1 分钟，快了 3 分钟，慢了 1 分钟……你知道我要去哪里了 .. 此时我已经筋疲力尽了。她已经做了几个星期了！！！她自己 ！！！甚至正在庆祝她在大西洋航行 50 周年……
'这确实让我意识到，如果我在 10 分钟后就陷入挣扎，那将是多么艰难。如果可以的话，请站在她身后，这样可以帮助她减少孤独感。”
达维娜最近谈到了她如何在 2019 年没有喝过酒精饮料。 30 多年来，她承认自己在生活中对自己相当“僵化”。
这位电视节目主持人畅所欲言，讲述了她如何才能成为一个非常“全面”的人。她在《好管家》二月号中谈到自己的健康状况时，什么也没有。
她分享说，当她的姐姐卡罗琳死于糖尿病时，她完全戒掉了糖。 2012 年 8 月患肺癌，但近年来对自己变得更加“温柔”。
达维娜 (Davina)，她之前曾坦诚地讲述过清醒如何改变了她的生活，还透露她已经 33 年没有喝酒了。
她告诉该杂志：“作为一名人。我已经33年没有喝过酒了。我一生都对自己非常严格。
'十年前我姐姐去世后，我真的不再吃糖了。但这是不可持续的，现在，人到中年，我对自己变得更加温和了。现在我吃水果，早餐吃麦片和开菲尔。'
Davina 因健身狂热而闻名，经常在社交媒体页面上深入了解她的锻炼习惯.
这位前“老大哥”主持人还深入了解了她的健康和健身习惯，并谈到了运动对她的心理健康的重要性。
>她分享道：“长寿和心理健康的第一页就是锻炼。我每周锻炼三到四次，每次至少半小时，但不超过 40 分钟，因为我没有时间。
“我不与教练一起工作。我只是进入我的平台，拥有你的目标 Davina，然后寻找拳击课程或杠铃课程，具体取决于我所在的课程心情。直到现在我才意识到健身的感觉有多好。”
Davina 因健身狂热而闻名，经常深入了解她的锻炼习惯在她的社交媒体页面上。
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