Sophie Habboo 透露，在与丈夫 Jamie Laing 的婚礼带来的压力后，她“迷失了自己”，并感到“被各方拉扯”。
这位 30 岁的前切尔西球星告诉《每日邮报》，在这对夫妇的大喜之日的准备过程中，她“把自己分散得太小了”，他们在马贝拉接待了 210 名朋友和家人，同时在他们的播客 Newlyweds 上记录了这一难忘的时刻。
自从长时间休息并寻求专业帮助以来，索菲第一次发表讲话，她说这是“最好的决定” ” 她本来可以做到的，因为这给了她重新踏实和建立新界限的机会。
索菲和杰米于五月在切尔西市政厅正式喜结连理，但他们在一个大型西班牙派对上庆祝了他们的誓言，参加的朋友包括 Sam Thompson 和他的女朋友 Zara McDermott、Spencer Matthews、Lottie Moss 和 Millie Mackintosh。
虽然索菲会记得这一天是她经历过的最美好的一天，但她也松了一口气，因为她与 35 岁的杰米的婚姻生活已经开始，杰米在过去与焦虑作斗争的过程中给予了他极大的支持，他们可以期待新的一天。下一章。
Sophie Habboo 透露她“迷失了自己”与丈夫杰米·莱恩 (Jamie Laing) 结婚带来的压力让她感到“四面八方”
这位前《切尔西制造》明星告诉《每日邮报》，在这对夫妇的大喜之日到来之前，她“太过分散”，他们在马贝拉接待了 210 名朋友和家人< /p> 
虽然 Sophie 会记住这是她经历过的最美好的一天，她也因与杰米的婚姻生活已经开始而感到欣慰，他们可以期待下一章
她说：“婚礼的筹备过程中，尽管这是我一生中最特别的一天，但它是非常公开的，虽然我喜欢分享这段旅程，但我迷失了自己，我感觉自己被拉向各个方向......我觉得真的很焦虑。
“我感到难以置信的不知所措，我们结婚后，我觉得这是一个了不起的一天，我们已经做到了，我们现在已经结婚了，但我需要找回自己的感觉。
“最好的决定是花一些时间给自己，磨练自己，重新评估事情，然后然后能够继续前进并扎根自己。
“离开社交媒体并独自一人对我来说真是太好了。
< p class="mol-para-with-font">“我喜欢开放，喜欢新婚夫妇、社区以及与我们一起踏上旅程的每个人，但我需要时间并拥有一些隐私。“我把自己分散得有点太薄弱了，但现在我有了界限……我很幸运，我感觉很棒，准备好了，很高兴能回来。”
在回到社交媒体和她与杰米共同主持的播客后，索菲与她的追随者分享说，她对空间的需求是因为她的焦虑变得“虚弱”她向粉丝保证，当你需要帮助时，挣扎和寻求帮助是可以的。
四个月后，索菲说她的精神状态好多了，并且要感谢杰米，她是在拍摄 E4 真人秀《切尔西制造》时认识的。坚定不移的支持。
苏菲和杰米正式结婚了五月份在切尔西市政厅喜结连理（如图），但他们在一场盛大的西班牙派对上庆祝了他们的誓言，出席的还有他们的著名朋友
索菲告诉《每日邮报》：在与杰米 (Jamie) 举行婚礼后，“我迷失了自己，感觉自己被拉向各个方向”，她是在拍摄 E4 真人秀节目《Made In》时认识的。切尔西
四个月后，Sophie表示自己的精神状态要好得多，并感谢杰米（Jamie）的坚定支持，杰米是她在拍摄 E4 真人秀节目《切尔西制造》时认识的，
在过去与焦虑作斗争之后，索菲说丈夫杰米一直在她身边，她感到“幸运”，能够克服自己的问题
她说：“杰米太棒了……我很幸运，我有一个非常支持我的丈夫。
'杰米经历过焦虑，并且对此持开放态度，并从另一面走出来......他真的帮助我度过了难关。
'我现在我处于一个更好的空间，我感到很高兴，我几乎感到幸运，因为我经历了那段时期，因为它让我成长并学习了东西……我作为一个人已经成长了。
'婚姻生活是辉煌的……它是辉煌的。这非常好，感觉非常平静。
“我们现在结婚了，我们处于那个区域，这很棒......就像我们以前一样但我们知道我们永远不会分开……而且也不必为 210 人计划一些事情。”
索菲今年致力于照顾自己，因此开始了新的健身计划，与私人教练一起锻炼，让身心都变得更强大。< /p>
她在训练时将穿着健身服装品牌 USA Pro 的新系列，该系列由四个关键胶囊组成：Sculpt、Flex、Seamless 和 Core .
Sophie 在 MailOnline 的独家图片中展示了该系列产品，她表示她的产品系列不仅舒适实用，而且价格实惠。
Sophie 今年致力于照顾自己，这让她开始了新的健身制度，与私人教练一起锻炼，让精神和身体都变得更强
这位明星在训练时将穿着健身服装品牌 USA Pro 的新系列，其中包括四个关键胶囊：Sculpt、Flex、Seamless 和 Core
她说：我对此感到非常兴奋。
'我一直很喜欢锻炼身体，但最近它变得更加重要更多的是我的基本日常活动。
“但是健身服要么太贵，要么就是不那么讨人喜欢，质量也不好，而这是一个非常合理的价格，质量很好，我喜欢它的外观，而且您不必只在健身房佩戴它......我整天都戴着它，我对它非常满意。
“这一切都经过了测试，人们一遍又一遍地穿着紧身裤蹲着，以确保它们耐用。”
索菲解释说，这些年来她训练的原因已经发生了变化，她从预约参加常规课程转向举重。
她享受锻炼对心理健康和幸福带来的好处，而不是专注于身体目标。
“我曾经是一名体育课的女孩，我会在上一堂体育课后继续上同一堂体育课，然后感到厌倦，然后继续下一堂，”索菲说。
“然后最近，不要问为什么在我的婚礼后会发生这种情况，我有一位私人教练，我喜欢和她一起锻炼。
“我们做举重，我从没想过我会做……而且我喜欢它。
“我从中得到了很多快乐我因此感觉更强壮、更健康……所以现在一切都是关于抗阻训练。
“我喜欢锻炼只是为了产生内啡肽，所以我这样做主要是为了我的心理健康而不是身体健康。我的 PT 想让我变得更强，我感觉自己喜欢变得更强。”
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