露西·黑尔本周庆祝了另一个戒酒里程碑，纪念她戒酒两周年。
这位 34 岁的《美少女的谎言》明星承认，她“非常感激”自己一路走来所学到的一切，并于周二在 Instagram 上庆祝这一成就。
露西透露了她清醒了多少年、月、日和小时，并分享了作家 F. Scott Fitzgerald 的一句话。
上面写着：“无论它的价值如何……成为你想成为的人，永远不会太晚，或者对我来说太早。”没有时间限制。
这位女演员添加了一张自己漫步在风景如画的环境中，享受大自然所提供的一切的照片。
露西·黑尔 (Lucy Hale) 本周庆祝了另一个戒酒里程碑，纪念她戒酒两周年（上个月拍摄）
The Pretty 34 岁的《Little Liars》明星承认，她“非常感激”一路上学到的一切，周二她在 Instagram 上庆祝这一成就
她配文帖子：“这仍然是我给自己的最好的礼物。我仍然非常感激又一年的成长、成长的痛苦、教训、快乐和自我实现。
“能够以我自己的身份出现并受到如此温暖和接受的欢迎是我不认为理所当然的事情。
“我认识的人、人们的互动、对话和脆弱时刻我曾经知道，从我伤害过的人那里，从伤害过我的人那里，从陌生人那里，甚至从互联网上的人那里，都给我的生活赋予了如此多的色彩和意义。
'这些经历是我去年最喜欢的收获。对于与我有过联系的每一个人……我从心底里感谢你们。
'最后，如果您正在挣扎，请知道您并不孤单，而且你不必独自走这条路。
“治疗方法没有正确或错误之分，它对我们每个人来说都是非常个人化和独特的。我唯一的建议是保持开放的心态、好奇心，并找到看到并支持你的人。它确实变得更好了。一点一点地来。”
露西的里程碑是在她回忆起 12 岁时第一次喝酒精饮料之后，在 30 多岁最终戒酒之后实现的。
这位女演员在《Call Her Daddy》播客上发言时描述了在去佛罗里达度假期间喝得“昏厥”的情况。
露西透露了她清醒了多少年、月、日和小时，以及分享作者 F. Scott Fitzgerald 的一句话
当她在 Instagram 上透露自己的清醒里程碑时，她坚称“治愈方法没有对错之分”
这位《仇恨游戏》明星此前曾表示，“很明显”她“喝酒是为了逃避某些事情，即使是在很小的时候”
虽然她会时不时地喝酒，直到 18 岁，但她最终在 20 岁出头时意识到自己有饮酒问题，并向戒毒所寻求帮助。
她回忆道：“我第一次喝酒……我大概 12 岁，或者 13 岁？我当时在佛罗里达州度假……我们喝了青苹果褶子。我记得我第一次喝酒的经历和结束时一样。
“我昏过去了——12 岁时。我不记得发生了什么事，我吐了，我病得很重，我记得当我意识到发生了什么事时，我感到非常心烦意乱，”她说。
作为一个青少年，露西意识到她的饮酒习惯不正常。
“我记得每次喝酒后都会感到羞耻，因为我的饮酒从来都不正常。”从字面上看，每次我喝酒……很明显，我喝酒是为了逃避某些事情，即使是在年轻的时候，”她说。
当她寻求帮助时23 岁，她直到 32 岁才永久戒酒。
“我 23 岁时就去了戒毒所。我认为没有人在《美少女的谎言》节目中就知道了。这也是我的选择。那是我人生中的关键时刻。 [但是]我还没准备好戒酒，这就是为什么我直到 32 岁才戒酒。”她说。
'我尝试过很多不同的事情：康复、门诊、住院、创伤中心、治疗、药物治疗，凡是你能想到的。而且还有一种非常强烈的想要停下来的愿望，”她说。
“如果没有新冠病毒，我可能不会清醒——或者承诺它。'
去年，露西 (Lucy) 与史蒂文·巴特利特 (Steven Bartlett) 一起出现在《首席执行官日记》播客中，她坦言自己走进了一个“黑暗的地方”，心情激动不已。她与酒精作斗争。
露西说：“有时你必须去一个黑暗的地方才能达到这一点......那里很黑暗，令人恶心，而且可怕。
'我希望我能回去告诉我十六岁的自己，系好安全带，女孩。我们将会经历一些糟糕的事情。”
在谈到她与酒精的关系时，她说：“然后应对机制是，就像，令人难以置信的自我毁灭。
“我从 20 岁起就一直在努力保持清醒......我只是坚持这个信念真正的露西在她喝酒的时候就出来了。
“我试图为了我的妈妈而改变，我试图为了我的事业而改变。我最好的朋友之一死于酗酒，但这仍然没有让我想要清醒……这些都不起作用。'
她补充道：“酒精不是问题，问题是我内心的这种感觉。”
露西（摄于 2023 年 11 月）公开谈论了她的戒酒之旅，此前她表示：“酒精不是问题，问题是内心的感觉我的酒精露西·黑尔佛罗里达州
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