一位退休医生揭示了死亡前的最后时刻是什么样子，以帮助人们“克服对死亡的恐惧”。
出生于柴郡的凯瑟琳·曼尼克斯 (Kathryn Mannix) 医生，64 岁，担任姑息治疗医生 30 年，与主持人艾玛·巴内特 (Emma Barnett) 一起出现在 BBC 女性一小时节目中，讨论她的新短片《为之而死》初学者。
在 Instagram 上发布的一个片段中，Kathryn 详细介绍了这个过程，以及你的身体会发生什么变化，她将身体比作“旧手机” ' 无法充电。
为了消除对死亡的一些恐惧，她说，在生命的尽头，很多人都会失去知觉。 。
“这并不是一种可怕的精神状态，而是一种什么都不知道的状态，”她说。
64 岁的凯瑟琳·曼尼克斯 (Kathryn Mannix) 博士（如图）出现在 BBC Woman's Hour to讨论她的新短片《为初学者而死》
回答艾玛要求解释死亡背后的“过程”时，她说：“首先值得注意的是只是身体开始耗尽能量，就像你有一部旧手机，电池无法保持充电状态一样。
'并且充电器处于睡眠状态。不仅仅是食物，不仅仅是饮料。事实上，很多临终者并不感到很饿，这很好。他们不会因为不吃东西而死。他们不吃东西是因为他们的身体快要死了。
“因此，随着时间的推移，人们逐渐需要更多的睡眠，以便有足够的能量来思考和思考。尽他们所能。渐渐地，人们不仅睡着了，而且失去了知觉。
'现在他们不认识其中的区别。这并不是一种可怕的精神状态，而是一种什么都不知道的状态。”
专家解释说，当你的身体进入最后时刻时，随着生命的消逝，你会“一直”失去知觉——这与戏剧相去甚远好莱坞电影中经常出现这种情况。
她还谈到了所谓的“临死前的嘎嘎声”，即听起来令人痛苦的呼吸困难。
她解释说：“大脑运行反射性呼吸模式，在相当深的呼吸之间来回移动，然后逐渐变得更浅。
'然后再次回到起点，在相当缓慢的呼吸、更快的呼吸之间来回移动，然后再次回到缓慢的呼吸。
“现在，如果您以前没有见过这种情况，您可能会认为呼吸的人可能呼吸很快但很浅，正在呼吸困难或气喘吁吁或不舒服。”
凯瑟琳博士将此描述为“深度无意识”的征兆，并敦促其他人注意逐渐出现的症状。
这位退休的姑息治疗医生透露了死亡前的最后时刻是什么样子，以求帮助人们“克服对传承的恐惧”
< p class="imageCaption">在采访中，凯瑟琳详细讲述了你最后一次呼吸背后的过程，包括你的身体发生了什么，她将其比作一部无法充电的“旧手机” 
她还提高了人们对以下事实的认识：死亡，希望它被视为“普通”，而不是“可怕”，并补充说“这是一种什么都不知道的状态”
< p class="imageCaption">专家在最新一集的 BBC Woman's Hour 中与主持人艾玛·巴尼特 (Emma Barnett) 进行了交谈“这个人非常安全，”她补充道。 “然后，在一个人生命的最后阶段，通常会有一个缓慢的呼吸阶段。
“会有一种呼吸，只是没有”看完之后不要再吸一口气，这根本不是好莱坞的做法引导我们所有人期待。”
她说，了解这些事实并不会让人们的亲人的死亡变得不那么悲伤，但她希望这能让它变得更加悲伤。看起来不那么可怕。
“我认为消除恐惧是我的使命，”她总结道。
Kathryn 于 1993 年获得认知行为治疗师资格，随后开设了英国第一家专门为姑息治疗患者提供 CBT 诊所。
去年，她写了《聆听：如何找到温柔对话的词语》——一本关于围绕死亡进行诚实对话的书。
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