数百万澳大利亚人已被警告要为即将到来的炎热夏季对自己健康的致命影响做好计划，并与亲戚和医生交谈。
在预测气温可能突破 50°C 大关之前，已经向居住在悉尼西部的 266 万人发出了警报，但全国面临风险的人数远高于平均水平。
根据气象局的数据，悉尼西部和西北部的气温超过平均水平的可能性超过 80%，但悉尼的气温也高于平均水平。澳大利亚大部分地区，12 月至 1 月。
虽然人们对有丛林大火风险的地区给予了很多关注，但迄今为止对健康影响的关注较少热量对个体的影响。
根据《澳大利亚每日邮报》审查的一系列关键健康统计数据，三分之一的澳大利亚人可能面临因热应激、热衰竭和中暑而生病的风险。中暑。
当人处于脱水状态时，身体周围的温度接近或超过 37°C，就会发生过热。
如果体温超过 40°C，可能会出现混乱和意识障碍，甚至可能导致死亡。
虽然对于那些靠近海滩的人来说炎热的夏天还可以忍受，但在西悉尼却并非如此只是不舒服，可能会危及生命
上个月，大悉尼酷热工作组为当地人推出了一份热浪指南，其中一张在悉尼西部游乐场拍摄的照片显示温度读数为 63°C（如图）
由于 12 月开始的炎热夏季，多达三分之一的澳大利亚人的健康可能面临风险
鉴于高温造成的死亡人数远远多于丛林大火，健康警告距离预计将是多年来最热的夏季开始仅剩一个月时间。
来自西悉尼地区议会组织的警告，说人们需要确保他们的家受到尽可能的保护或找到凉爽的地方逃走，并与他们的医生交谈。
虽然患有这种疾病的人慢性健康问题面临的风险最大，该警告还针对没有不适的人和宠物主人。
“别自欺欺人了” WSROC 主席兼议员巴里·卡尔弗特 (Barry Calvert) 表示：“年轻、健康意味着您可以免受极端高温事件的影响。”
“老年人和年轻人尤其容易受到伤害。”热应激的风险 - 然而每个人都容易受到极端温度的影响。”
上个月，大悉尼高温工作组为当地人推出了一份热浪指南，其中一张照片拍摄于悉尼西部游乐场的温度读数为 63°C。
预计今年夏天全国各地都会出现热浪，悉尼西部、珀斯及周边地区的人们，达尔文、远北昆士兰和西澳大利亚皮尔巴拉地区的几个城镇受影响最严重。
西悉尼是面临风险的最大人口稠密地区，部分原因是其盆地类似形状的形状会滞留热量，因为它远离凉爽的沿海微风，但也因为众所周知的开发失败。
西悉尼的开发也与许多人造表面和建筑物，包括带有黑色屋顶的房屋，它们吸收并保留热量，与公共和绿色空间相关。
西悉尼是面临风险的最大人口稠密地区，部分原因是其盆状形状会滞留热量，但也因为众所周知的开发失败。图中显示了一张热图，显示深色屋顶有多热
人们越来越担心 2019 年 10 月至 2019 年 10 月至2020 年 2 月，但对我们健康的影响可能会导致更多人丧生
数以百万计的澳大利亚人患有中暑慢性健康问题已被警告在气温导致中暑之前咨询医生
许多西郊种植的树木和绿化面积较少，这导致气温较低。
极端高温在澳大利亚造成的死亡人数远多于任何其他自然灾害（包括丛林大火、洪水或风暴）。
根据《国际减少灾害风险杂志》2022 年报道的一项研究，2001 年至 2018 年间，澳大利亚向验尸官报告了至少 473 起与高温相关的死亡事件，其中 354 起发生在热浪条件下
“在严重的热浪期间，大悉尼地区的人们的总体死亡率增加了 13%，”卡尔弗特市长说。
了解更多：令人担忧的夏季警告每个澳大利亚人现在都需要阅读和理解
澳大利亚人收到警告称，未来七个月可能会给该国大片地区带来严重的热浪和丛林大火。
气象局预测将出现极其炎热干燥的夏季（如图：由 NASA 卫星拍摄的合成图像，显示了 2019/20 年丛林大火肆虐该国的地区夏季）
广告儿童、老年人和孕妇很容易受到高温的影响，而数百万患有各种常见健康问题的人也很容易受到高温的影响。
患有糖尿病、心脏病、肺病和肾病的人在极端温度下都容易虚脱甚至死亡。
心脏基金会表示，四百万澳大利亚人患有心脏病，尽管许多人同时患有其中两种或多种疾病。
根据卫生部的数据，超过 130 万澳大利亚人患有糖尿病，另有 800 万澳大利亚人患有肺部疾病。
“慢性肺部和呼吸系统疾病非常常见，影响着近三分之一 (31%) 的澳大利亚人。”
他们包括哮喘、慢性阻塞性肺病 (COPD) 和花粉热。
许多慢性病死亡也发生在炎热天气期间，人们认为高温是导致某人生命提前结束的一个因素。
>最近，一位城市规划师警告称，位于悉尼中央商务区西北约 50 公里处的马斯登公园 (Marsden Park) 郊区将在短短六年内成为“世界上最热的地方”
荣获新南威尔士州年度青年规划师称号的 Sam Austin 表示，该郊区的居民很快就会在高达 50 度的高温下感到闷热。今年夏天的气温为°C。
卡尔弗特市长表示，人们应该为应对高温和热浪做好准备，准备好自己的家并与亲人交谈。
'向您的医生询问热量如何影响您的风险。他说，炎热会使现有的健康状况恶化，而一些药物会影响我们应对炎热的能力。
他说，房主和租户需要检查是否需要降温系统现在就可以工作，而不是等待炎热的天气。
“在夏初维修空调将确保它在您需要时高效工作”大多数。'
预计今年夏天全国范围内将出现热浪，悉尼西部、珀斯及周边地区、达尔文（如图）、远北地区的居民将受到影响昆士兰州和西澳皮尔巴拉地区的几个城镇受影响最严重
热浪警告建议房主和租户遮挡墙壁窗户免受阳光直射，预计夏季炎热
窗户和墙壁也应该遮挡阳光直射。
'对于租房的人来说，这就像挂遮阳布一样简单。他说，窗帘等内部窗户覆盖物也会产生很大的影响。
卡尔弗特议员表示，热浪计划的一部分是确定如果您的家变得太热了以及如何到达那里。
'决定是呆在家里还是去图书馆、购物中心或朋友家等凉爽的地方炎热天气期间。
“如果旅行，请考虑如何安全到达并返回。”
热浪对健康的影响 - 以及如何保持安全
当身体周围的温度接近或超过时，就会发生过热脱水时体温达到 37°C。
如果无法通过排汗或转移到凉爽的环境来充分降低体温，由此产生的疾病可能从轻微到严重不等：
热应激 - 与热暴露相关的不适感觉，包括虚弱、疲劳、痉挛和头晕。
热衰竭 - 与核心体温升高至 38°C 以上以及由于出汗而没有充分补充液体而导致体内液体量减少有关。
中暑 – 核心体温高于 40.5°C，伴有精神错乱和意识受损。如果延误治疗，可能会致命。
预防中暑
炎热天气天气、喝水、在室内或阴凉处保持凉爽，并限制活动（尤其是运动、装修和园艺）。
如果出现以下情况，请拨打三个零 (000)您或您身边的人出现任何中暑迹象。
资料来源：Doctors for the Environment/Better Health
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