一位超级健康的奶奶和她迷人的女儿和孙女让陌生人惊叹不已，他们不敢相信这三人是不同的三代人。
65 岁的健美运动员莱斯利·麦克斯韦 (Lesley Maxwell) 甚至设法与她的女儿凡妮莎·克里斯托菲 (Vanessa Christofi) 和 22 岁的孙女蒂亚·克里斯托菲 (Tia Christofi) 分享衣服。
健身狂热者最喜欢的就是锻炼，尤其是当他们可以一起去健身房时。
三代人都在追赶来自澳大利亚墨尔本的私人教练莱斯利 (Lesley) 表示，当人们看到她工作时，他们惊讶地发现她是一位祖母。
65 岁的健美运动员 Lesley Maxwell（左）与她的女儿 Vanessa Christofi（右）和 22- 7 岁的孙女 Tia Christofi（中），因为她们非常相似
这三人组让陌生人惊叹不已不敢相信他们是不同的三代人。他们在健身房里用相同的重量完成同样具有挑战性的训练
“我想这有点过时了” “普通人会认为祖母在健身房里做硬拉和引体向上，”她说。
“但是，我建议进行举重训练所有年龄段的女性都喜欢这种训练方式，因为这种训练对健康有很多好处。”
她称举重训练是保持健康的“抗衰老”方式因为它可以增强骨骼，并通过增加肌肉来帮助增强体质，她表示希望看到更多各个年龄段的女性在健身房锻炼体重。
'我通常每周进行四次举重训练，再加上我是一名教练，大部分时间都在健身房，你可以说我会进行一些附带锻炼，因为我经常举重或“发现”我的客户，”她说。
Lesley 是正如她所说，重量训练被称为“抗衰老训练方式”，它对健康有很多好处，包括强化骨骼和增强肌肉
Lesley 说人们总是感到惊讶了解 Vanessa 和 Tia 是同一家庭的三代人
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广告 '我也做了一些练习示范，所以我想这也有帮助。”
莱斯利说，人们总是惊讶地发现她瓦妮莎和蒂亚是同一家庭的三代人。
'我们总是在一起聊天、欢笑和训练，度过一段美好的时光。我很幸运有一个如此可爱的家庭，”她说。
'我很幸运能够与我的女儿和孙女分享衣服。当我们一起拍摄时，大部分衣服都来自蒂亚的衣柜。她喜欢为我们协调造型和颜色。'
蒂亚追随热爱健身的母亲和祖母的脚步，一直通过啦啦队和去健身房保持活跃
蒂亚拥有一家社交媒体营销机构，她追随热爱健身的母亲和祖母的脚步，一直通过啦啦队和去健身房保持活跃。
她说人们经常把莱斯利误认为是她的母亲而不是祖母。
“当我纠正它们时，他们就收回了并告诉他们她是我的祖母。我拍摄我和祖母锻炼的视频，人们喜欢看它，”她说。
“她比我大 43 岁，我们都举重，穿着相似的衣服，遵循相同的锻炼习惯。该视频迅速走红。'
'我喜欢与妈妈和祖母共度时光。我们在培训课程中互相激励和启发。”
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