在周六的《舞动奇迹》现场表演中，她的舞伴 Kai Widdrington 将她的腿举过头顶，展现出非常灵活的表演。
安吉拉·里彭 (Angela Rippon) 现在透露了她在 78 岁时仍保持最佳身材的健康秘诀。
她说：“我看着年轻人，我知道我不那么健康或强壮，这只是一个医学事实。
“但我打球网球，我参加普拉提和芭蕾舞课程，所以我非常适合我这个年纪的人。
“我已经告诉我的职业搭档 Kai威德灵顿，有些事情我能做，有些事情我不能做。我只想把每件事都做好。我告诉他，“挑战我”。'
出生表演：安吉拉·里彭 (Angela Rippon) 在《舞动奇迹》中透露了她在 78 岁时保持最佳身材的健康秘诀
据《太阳报》报道，广播员安吉拉还坚持认为人们应该“吃紫色”，并补充说她依赖“红甘蓝、茄子、黑醋栗和蓝莓”作为“有助于预防动脉阻塞”的食物。
这位明星还热衷于从头开始烹饪，并补充说人们应该“避免罐装或包装食品，而使用有机和当地农产品”。
关于她服用的补充剂，她继续说道：“食物中毒后，我会服用平衡细菌的嗜酸菌，为关节服用鱼肝油胶囊，为保持活力而服用人参。”
与此同时，安吉拉还谈到了如何保持皮肤清爽，并指导道：“擦洗脸：避免喝茶和咖啡，喝水以保持皮肤水分。”定期清洁和去角质，”然后得出结论：“忘记年龄，它只是一个数字。”忘记你的年龄，做一些分散自己注意力的事情......比如跳舞。”
这是在安吉拉将腿伸到身上时展示出她令人难以置信的灵活性之后发生的。周六她的第一次表演中。
安吉拉 (Angela) 创造了历史，成为该节目有史以来最年长的参赛者，她与 28 岁的职业搭档凯 (Kai) 一起上台，表演了一场充满活力的恰恰。
在翻唱雪莉·贝西 (Shirley Bassey) 翻唱的《Pink's Get The Party Started》时，她穿着银色流苏迷你裙，看起来非常迷人，然后踢了她的伴侣，抬起了腿，迎来了戏剧性的结局。
这对组合给评委留下了深刻的印象，他们的表演给了 28 分，这让他们短暂地名列排行榜前茅。
健康优先：安吉拉优先考虑某些类型的食物，并且坚持从头开始烹饪是最好的
< p class="mol-para-with-font">一位粉丝在 Twitter 上写道：“我需要 Angela Rippon 提供一些建议。”我很想像她一样跳舞，而且我的年龄只有她的一半！”还有人写道：“不过安吉拉·里彭的腿！”< /p>
有人开玩笑说：“长大后我想成为 Angela Rippon。”
并且：“我想要 Angela Rippon 的腿！”
这是在 Angela 承认她发现 Strictly 训练“非常艰苦”并且她的腿“感觉像他们会崩溃。
在一次新的采访中，Angela 透露了她与专业搭档 Kai 的训练进展情况。
她告诉《镜报》：“我的腿感觉快要崩溃了。
'我知道我应该做什么，我知道它应该是什么感觉，它实际上让我的双腿随着音乐去做。我只是变得生气和沮丧。'
技能：Strictly 的 Angela Rippon 在周六的首次表演中将腿伸过头顶，展示了她令人难以置信的灵活性
安吉拉继续说道：“我累坏了。”我身上有一些我不知道的疼痛。我很享受这样做，并且我对我做对的部分感到满意。但我对自己很生气当我完全搞砸了并且做错了的时候。
她最近在准备成为《舞动奇迹》有史以来最年长的参赛者时透露了她著名的灵活体格的秘密。
在接受 MailOnline 采访时，安吉拉承认她对参加 Strictly 感到“紧张和担忧”，因为观众将在发布会期间找到她的职业搭档。
主持人补充说，由于工作对身体的要求，她“一生都保持健康”。
引起轰动：安吉拉 (Angela) 为雪莉·贝西 (Shirley Bassey) 翻唱的《Pink's Get》表演时，身着银色流苏迷你裙，看起来美极了派对开始，然后踢她的伴侣，抬起腿迎接戏剧性的结局
很棒的东西：二人组的表现令人印象深刻，得分为 28 分，短暂地名列排行榜首位
喜欢它：兴奋的粉丝在观看表演后涌向社交媒体
安吉拉告诉《每日邮报》：“为了我所做的工作，我一生都保持健康。你必须保持健康才能做我们所做的事情，因为你永远不知道下一步会要求你做什么。我在电视中做过的很多事情都比较体力。
“你知道，也许你在与大白鲨一起潜水或游泳时三思而后行与虎鲸一起，所以你永远不知道你会被要求做什么。
'我做过一些我已经站稳脚跟的项目12小时。除非你身体健康，否则你不能这样做。我想我只是保持健康和强壮。”
安吉拉 (Angela) 的 Strictly 生涯将在 47 年后到来，47 年前，她在莫克姆和怀斯 (Morecambe and Wise) 的 1976 年圣诞特辑中震惊了 2700 万观众。在记者从未涉足轻松娱乐的时代，她从新闻播音员的办公桌上走出来，表演高踢腿舞蹈。
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