Fleur East 透露了她在繁忙的电视和广播工作之外的秘密正常工作。
35 岁的主持人透露，她是一位热心的健身爱好者，并在行业中发挥了作用。
前 X Factor 选手 Fleur 拥有 3 级个人水平教练认证并将其用于自己的健身和帮助他人。
在周三发布的 Instagram 视频中，Fleur 整理了一个快速锻炼方法，人们可以
她说：“现在有些人可能不知道这一点，但我实际上是一名完全合格的三级私人教练，健身一直是我生活中很重要的一部分。'
锻炼：Fleur East 透露了她在繁忙的电视演出之外的秘密正常工作 < /p> 在 Fleur 的帖子旁边写道：“加入我，尝试这个简单易懂的方法全身锻炼，让您一整天都感觉精力充沛。” 在视频中，Fleur 演示了全身 HIIT 锻炼，向观众解释了锻炼方法可以遵循的包括高膝跪地、深蹲跳和平板支撑肩拍。 Fleur 在几个小时后为该作品配上了一个故事，展示了她最喜欢的一些作品 在谈到工作时感到“自信和舒适”时，我们的 Fleur 说道：我的首要建议之一是找到一套让您感觉“自信和舒适”的健身套装自我感觉良好，让您感到快乐并有合适的心情去锻炼。” Fleur 目前正在准备共同主持《舞动奇迹》：It下周将与前 Strictly 职业选手珍妮特·曼拉拉 (Janette Manrara) 一起参加《第二季》。 在瑞兰·克拉克 (Rylan Clark) 宣布退出 BBC Two 衍生节目后，6 月宣布了她的角色。 她对舞蹈表演并不陌生，在 2022 年与职业搭档维托·科波拉 (Vito Coppola) 一起进入了决赛。 周五宣布这一消息后，芙蓉惊呼道：“我简直不敢相信，我仍然不敢相信。我和我的丈夫在一起，我不在，接到了我的经纪人的电话。” 她继续说：“她做了所有的寒暄，过了一会儿就像，你已经得到了《It Takes Two》。' 这位歌手承认保守秘密是“有史以来最糟糕的事情”，他说：“我是试图把它从我的脑海中抹去。通过社交视频，我试图找到我能找到的最大的靴子。 Rylan 离开后，我有一些大问题需要填补。 “这让我松了一口气，因为压力是真实存在的。这将会很有趣。 努力工作：35 岁的主持人透露，她是一位敬业的人健身爱好者，并在行业中占据一席之地 见证健身效果：前《X Factor》参赛者 Fleur 拥有 3 级私人教练认证，并将其用于自己的健身和帮助他人 令人印象深刻：在周三发布的 Instagram 视频中，Fleur 整理了一项人们可以遵循的快速锻炼 Kickstart：这位歌手谈到了锻炼时感觉舒适和自信的重要性，她希望她的新系列能有所帮助人们有这样的感觉
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