澳大利亚"
悉尼人被告知要做好迎接更加炎热天气的准备，预计本周气温将飙升至三十多度。
成群结队的居民聚集在一起周末，人们在城市各地的海滩上保持凉爽，并充分利用反常的温暖天气。
周日，超过 17,000 名跑步者也冒着酷热参加 2023 年悉尼马拉松比赛，因为气温升至 30 度。
气象局已发布伊拉瓦拉和南海岸地区收到严重热浪警告，气温可能会达到三十度左右。
“这些气温比平均水平高出约十到十五度，并且持续的时间异常长。每年的这个时候，”该局发出的最新警告。
“周三冷锋的通过将使天气状况恢复到接近平均水平，而热浪等天气状况将会有所缓解。”
伊拉瓦拉和南海岸地区的夜间气温预计将稳定在中度至十几度之间。
巴特曼斯湾已被列为可能受到热浪影响的地区。
该局预计悉尼周一最高气温将达到 30 度，气温将逐渐升高周二气温可达 32 度，周三可达 34 度。
纽卡斯尔居民预计周一和周二气温可达 33 度，周三气温最高可达 34 度。
预计中央海岸周一的最高气温为 31 度，周二和周三最高气温将升至 34 度。
彭里斯当地人将迎来炎热天气，最高气温将达到 36 度周一为 35 度，周二和周三为 35 度。
悉尼本周预计气温略低于该市 9 月份的最高纪录 34.6 度。
新南威尔士州卫生局还敦促居民在未来几天的热浪天气中保持凉爽。
新南威尔士州卫生局健康保护执行主任 Jeremy McAnulty 博士表示，人们应该尽可能远离高温，特别是那些更脆弱的人。
“重要的是，要尽量减少白天的户外体力活动，并通过喝水保持充足的水分，不要让自己变得太热或脱水，”他说。
“唐不要等到口渴才喝水。
“最好呆在室内并尽早拉上窗帘和百叶窗，以避免天气炎热。
”如果你没有空调，使用风扇，用海绵、喷雾剂或浸水的毛巾弄湿你的皮肤可以帮助你保持凉爽。”
McAnulty 博士说，没有空调的居民在家应该考虑花时间在购物中心或社区空间。
澳大利亚天空新闻气象学家 Bradlyn Oakes 表示，周日该国许多地区的气温高于平均水平。
“我们预计天空总体晴朗，周日的比赛压力很大，”她在《周末直播》中说道。
“许多地区的气温远高于平均水平，尤其是南部和东南部。”
塔斯马尼亚周日的最高气温为 16 度，为首府城市中最凉爽的。
该局将于东部标准时间周日下午 3 点发布新南威尔士州的下一次热浪警报。
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