周三，杰克·怀特豪尔 (Jack Whitehall) 充满爱意，称赞他“了不起”的女友罗克西·霍纳 (Roxy Horner)，并分享了他们刚出生的女儿的第一张照片。
这位 32 岁的模特在伦敦圣玛丽医院的林多翼产下一名女婴，有人看到她与 35 岁的喜剧演员杰克于周二晚上离开私人医院。
第二天，杰克在 Instagram 上承认，这次经历既“令人难以承受”又“令人愉悦”，其方式是他“无法想象”的.
分享了 Roxy 产后在医院病床上的照片，杰克咧嘴一笑并拍了一张自拍照，显得比以往任何时候都更快乐。
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在另一张照片中，可以看到杰克在离开医院之前将女儿搂在怀里。
恭喜！周三，杰克·怀特霍尔 (Jack Whitehall) 充满爱意，称赞他“了不起”的女友罗克西·霍纳 (Roxy Horner)，并分享了他们刚出生的女儿的第一张照片
在可爱的照片旁边写下文字”，杰克写道：“好吧，这件事就发生了！以我无法想象的方式完全压倒性和快乐。
'对我的伴侣@roxyhorner 感到敬畏，她在整个旅程中表现出色，并将成为有史以来最伟大的妈妈。很高兴能够组建自己的家庭。
“发誓我永远不会成为那个人，现在我百分百会成为向每个人展示无数孩子照片的父母。我还穿着斯凯奇去医院，我想我必须接受我现在是一个成熟的爸爸了。
'在这个周末之后我想'大米，大米，明智的名字宝贝，听起来很好听。
为了向他心爱的阿森纳致敬，杰克的戏谑名字引用了德克兰·赖斯周日对阵曼联的制胜球。
林多翼见证了许多皇室成员的出生，包括在那里迎接她的三个孩子的威尔士王妃，以及许多其他名人。
上周，罗克西 (Roxy) 在迎接她的第一个孩子之前参加婴儿送礼会时，身穿黑色连衣裙，看起来毫不费力地迷人。
周五，她与朋友和家人一起参加了“最后一刻”的婴儿送礼会，配有粉色气球和花卉展示。
可爱：这位 32 岁的模特生下了一个周二晚上，伦敦圣玛丽医院林多翼的女婴被发现与 35 岁的喜剧演员杰克一起离开私人医院
庆祝：Roxy 穿着黑色连衣裙看起来很迷人，周五，她在迎来第一个孩子之前参加了婴儿送礼会。在与 SPD 的斗争中，她拄着拐杖
在 Instagram 上分享了庆祝活动的照片，Roxy 剪辑道穿着黑色系带连衣裙的优雅身材，拥抱着她日益隆起的肚子。
她在裙子外面系了一条怀孕支撑带，拄着拐杖摆出姿势，与自己的身体作斗争。耻骨联合功能障碍引起的骨盆疼痛
SPD 在怀孕期间很常见，是由骨盆关节僵硬或关节活动不均匀引起的一系列不适症状。
p>“如果你必须拄着拐杖，不妨带上闪闪发光的拐杖”，她在自己的照片旁边写道，指的是来自 Cool Crutches & Sticks 的闪光拐杖。
Roxy 的母亲 Lisa Rae 和妹妹 Riana 以及她的一群亲密朋友也参加了迎婴派对。
她称赞她的母亲和姐姐帮助她度过了艰难的妊娠晚期，并分享了一张她们在淋浴时手拉手的照片。
在她的 Instagram 快拍中，她在照片旁边写道：“过去一个月里，我的部落让我团结在一起。”
几天前，Roxy 承认自己一直处于“难以忍受的”疼痛之中，并详细描述了她最近在怀孕晚期的挣扎。
Roxy 于 2021 年被诊断出患有 1 型糖尿病，最近在她的 Instagram 故事中透露，由于 SPD，她在移动时感到疼痛。
此后，人们看到罗克西拄着拐杖外出走动，因为她的症状导致她继续行走困难。
她解释道：“感谢上帝，我的妈妈在最后三个月照顾我。我实际上不知道如果没有她我会做什么。
夫妇：Roxy 和 Jack 有已经约会两年多了，他们和他们的小狗可可住在诺丁山一栋价值 1750 万英镑的五居室住宅
'用 SPD 为宝宝准备好一切并不容易，但上周我妈妈确实帮助我把事情安排得井井有条，我开始对此感到更加自在了。< /p>
'只是迫不及待地想在这里生下女婴，但不再有这种感觉了，走路或向右移动确实很痛苦，但走不了多久，显然，一旦布巴到来，所有 SPD 症状都会消失。”
Roxy 还分享了一段黑白视频，展示了她的肚子，并讲述了怀孕带如何提供帮助她来控制她的症状。
'此外，我刚刚给自己买了一条怀孕带，这对 SPD 有很大帮助，我强烈推荐任何怀孕的人她补充道，“女性应该尽快获得一个，以帮助避免骨盆疼痛。”
Roxy 随后分享了一张自己躺在床上的自拍照，感谢粉丝们的支持支持并讲述她如何长期“忽视”自己痛苦的症状。
她继续说道：“我非常感谢我的女性追随者！看来你们中的很多人也患有 SPD，并且可以体会到。
“根据我目前了解到的情况，如果您在怀孕期间感到疼痛，去检查一下，因为我太长时间忽略了我的情况，认为这很正常，我一直抱着我的肚子作为支撑，因为走路很痛苦，感觉宝宝可能会掉下来！
'即使是睡觉也很困难，但有人告诉我，应对 SPD 最好的办法就是尽可能多地休息，使用怀孕支撑带、怀孕枕头、止痛药并去看理疗师！希望这可以帮助其他经历同样事情的人。”
Roxy 和 Jack 已经约会两年多了，他们住在价值 1750 万英镑的房子里，诺丁山的五居室住宅和他们的小狗可可。
什么是 SPD？
一些女性在怀孕期间可能会出现骨盆疼痛。这有时称为妊娠相关骨盆带疼痛 (PGP) 或耻骨联合功能障碍 (SPD)。
PGP 是由僵硬引起的一系列不适症状骨盆关节或骨盆后部或前部关节运动不均匀的情况。
PGP 对宝宝无害，但可能会感到疼痛并使出行变得困难。
患有 PGP 的女性可能会感到耻骨中央前部疼痛，大致与臀部齐平和/或横跨一侧或两侧下背部。
尽早诊断有助于缓解疼痛最低限度并避免长期不适。
您可能会被转介到专门治疗产科骨盆关节问题的物理治疗服务处。
物理治疗旨在缓解或减轻疼痛、改善肌肉功能并改善骨盆关节位置和d 稳定性。
来源：NHS
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