朱莉娅·布拉德伯里 (Julia Bradbury) 透露，在与乳腺癌作斗争期间彻底改变了自己的生活方式后，她有一个“饮食窗口”。
演讲者今年 53 岁，于 2021 年 9 月被诊断出患有这种疾病，随后接受了乳房切除术，切除了一个 6 厘米的肿瘤。
在首次确诊两年后的一次新采访中，朱莉娅讲述了她如何进行健康锻炼，并从饮食中戒掉酒类和垃圾食品正如她所质疑的：“我是否想要再次体验那种感觉，还是想要活下去？”
同时，这位三个孩子的母亲承认，她“感谢”她的乳腺癌诊断，因为这让她能够“重新审视我的生活”。
朱莉娅告诉《Prima》杂志，她在为 Prima 杂志拍摄的新照片中看起来棒极了她的生活改变的出版物指出，她有一个“饮食窗口”，早上 1 点左右吃早餐，下午 6 点吃晚餐，富含蔬菜、脂肪和蛋白质。
Open：朱莉娅·布拉德伯里 (Julia Bradbury) 透露，在与乳腺癌作斗争期间彻底改变了生活方式后，她有了一个“饮食窗口”
变化：在首次确诊两年后的一次新采访中，朱莉娅 (Julia) 讲述了她如何进行健康锻炼，并从饮食中戒掉酒和垃圾食品
癌症之旅：53 岁的主讲者于 2021 年 9 月被诊断出患有这种疾病，随后进行了乳房切除术，切除了一个 6 厘米的肿瘤 - 照片拍摄于她的乳房切除术前几天
她解释说：“我不再做的就是一桶桶冰淇淋和巧克力布朗尼。”我还戒酒了，因为酒精会增加复发的风险，而且我这辈子可能已经喝够了。问题是，我想要再次感受到那种感觉，还是想要活下去？
广播公司接着透露了癌症如何改变了她的性格，并给了她不同的人生观 - 她对此表示感激。
她说：“毫无疑问，癌症诊断会改变你的生活。它不会定义你，但会塑造你。它确实彻底改变了我对健康、生命和死亡的态度。它让我心存感激，让我彻底改变了生活方式的方方面面，也增加了我对大自然的热爱。
“我也认为它让我成为一个更友善、更善解人意、更有耐心的人。这听起来可能很奇怪，但我实际上很感激我的诊断，因为它让我重新审视我的生活。”
而且虽然朱莉娅对她现在看待生活的方式心怀感激，但她补充说，练习感恩的行为对她来说确实“重要”，而且“有启发性”，现在这位明星每天都会带着微笑醒来。
在她令人心碎的磨难中，丈夫杰拉德·坎宁安 (Gerard Cunningham) 一直陪伴在她身边，她与丈夫有 12 岁的儿子 Zephyr 和双胞胎女儿 Xanthe和八岁的泽娜 (Zena)。
朱莉娅 (Julia) 讲述了他如何支持她战胜癌症，使他们“更加紧密地联系在一起”，并增添了“新的维度”他们的关系。
它出现在 Ju 之后利亚谈到了她在乳腺癌诊断两年后“活下去”的决心。
新观点：同时，三个孩子的母亲承认，她对自己的乳腺癌诊断感到“感激”，因为这让她能够“重新审视我的生活”
大修：“我也戒了酒，因为酒精会增加复发的风险，而且我这辈子可能已经喝够了。问题是，我是否想要再次获得那种感觉，还是想活下去？ '
坦率地说：“毫无疑问，癌症诊断会改变你的生活。它不会定义你，但会塑造你。它无疑彻底改变了我对健康、生命和死亡的态度”
在她 2021 年之后确诊后，她在进行重建手术之前切除了肿瘤、两个淋巴腺和左乳房。
朱莉娅此后透露了她的诊断如何改变了她的生活，领导朱莉娅在接受《泰晤士报》采访时承认，她将采取更健康的饮食习惯并完全戒酒，并表示将尽一切努力看着她的孩子长大。
在接受《泰晤士报》采访时，朱莉娅承认指导她的三个孩子完成诊断和手术是过去两年中最艰难的时刻之一。
“当我进行第一次活检时，我就像，“我想看到我的孩子长大。我想度过 GCSE 和 A-levels 考试、21 岁生日和大学生活。”她解释道。
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'我想看到他们成年后的样子。我只想活下去。
她接着解释说，她在医院接受乳房切除术时不想与孩子们进行视频通话，因为“我不想让他们这样做”看到我这样。我认为这会让他们担心。”
“对于年幼的孩子来说，困难的是向他们解释癌症而不让他们石化。我非常清楚我必须诚实。”
朱莉娅出院回家的那天，她请姐姐帮忙做头发和化妆。她摆出“游戏脸”来安抚孩子们。
她说，两年过去了，她的一个女儿最近问她癌症是否会复发，这让她经历了一段艰难的时刻。
说出来： 它发生在之后朱莉娅谈到她在乳腺癌诊断两年后“活下去”的决心
勇敢：朱莉娅 (Julia) 与房地产开发商丈夫杰拉德·坎宁安 (Gerard Cunningham) 分享她 12 岁的儿子 Zephyr 以及 8 岁的双胞胎女儿 Xanthe 和 Zena（合影于 2022 年）
< p class="mol-para-with-font">朱莉娅情绪激动地承认：“那真的很难。”癌症塑造了我是谁，但它并没有定义我是谁。它深刻地改变了我的生活以及我的思维和行为方式。Julia 于 2020 年首次在她的乳房中发现了一个肿块，结果证明是良性囊肿簇.
一年后，她不得不再次进行乳房X光检查，虽然没有发现任何异常，但医生在她的后续预约中发现了阴影。< /p> 乳腺癌是世界上最常见的癌症之一。英国每年新增病例超过 55,000 例，该疾病夺去了 11,500 名女性的生命。在美国，每年有 266,000 人受到感染，40,000 人死亡。但是什么原因导致它以及如何治疗？ 什么是乳腺癌？ 它来自于其中一个乳房的导管或小叶内壁中发育的癌细胞。 当乳腺癌扩散到周围时组织，它被称为“侵入性”。有些人被诊断出患有“原位癌”，即没有癌细胞生长到导管或小叶之外。 大多数病例发生在年龄超过 5 岁的人群中。 50岁但更年轻的女性有时也会受到影响。男性也可能罹患乳腺癌，但这种情况很少见。 分期表明癌症有多大以及是否已扩散。第 1 阶段是最早的阶段，第 4 阶段表示癌症已扩散到身体的其他部位。 癌细胞从低级开始分级，这意味着癌症已扩散到身体的其他部位。增长慢，到高，增长快。高级别癌症在首次治疗后更有可能复发。 是什么原因导致乳腺癌？ 癌性肿瘤始于一个异常细胞。细胞癌变的确切原因尚不清楚。人们认为某些东西会损害或改变细胞中的某些基因。这使得细胞异常并繁殖“失控”。 虽然乳腺癌的发展可能没有明显原因，但有一些风险因素可能会增加乳腺癌的发生率。机会，例如遗传。 乳腺癌有哪些症状？ 通常的第一个症状是乳房出现无痛肿块，尽管大多数不是癌性的，而是充满液体的良性囊肿。 乳腺癌通常首先扩散到的地方是腋窝淋巴结。如果发生这种情况，您的腋窝会出现肿胀或肿块。 如何诊断乳腺癌？ 如果您被确认患有乳腺癌，可能需要进一步的测试来评估它是否已经扩散。例如，血液检查、肝脏超声扫描或胸部 X 光检查。 乳腺癌如何治疗？ 可考虑的治疗方案包括手术、化疗、放疗和激素治疗。通常会结合使用两种或多种治疗方法。 治疗效果如何？ 那些在癌症还很小且尚未扩散时被诊断出来的患者，前景最好。早期手术切除肿瘤可能会带来很好的治愈机会。 为 50 岁至 70 岁的女性提供的常规乳房 X 光检查意味着更多乳腺癌正在早期阶段得到诊断和治疗。 如需了解更多信息，请访问 Breastcancernow.org 或拨打其免费帮助热线 0808 800 6000乳腺癌是世界上最常见的癌症之一，影响更多人每年超过两百万女性
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