我最近戒掉了电子烟，哇，它们很难放弃。我会在工作时、在电影院、在餐厅等待食物，甚至在床上吸电子烟。
“你总是有一些值得期待的事情，”我的一个朋友是这么说的。< /p> 电子烟成瘾会导致一个人不断分心，想着什么时候可以得到他们的下一个命中。信用：詹姆斯·布里克伍德
他是完全正确的。这种期待某事的想法是电子烟最好的部分，但这样做会切断你与当下的联系。你看，电子烟会占用你的时间和注意力。当您思考下一次热门歌曲何时发布时，您会全神贯注于未来的时刻，而不是关注此时此地。
我该如何结束这次对话？浴室里会有烟雾探测器吗？她不喜欢我在里面抽烟，所以也许我应该提出把垃圾箱拿出来。这些想法是无情的，其结果是你无法在任何特定时刻与你在一起的什么或可悲的谁联系起来。当我和女儿共度时光时，这对我来说是一场悲剧，因为我会发现自己在想办法逃避电子烟。不行。
约翰·哈里 (Johann Hari) 在他的《失去联系》一书中证明，成瘾可以取代失去联系。那么，我到底失去了什么样的联系，才会对电子烟如此上瘾呢？我更深入地挖掘，确信我与当下的脱节是更深层次裂痕的症状。
仍然有一些事情让我困惑：当我感到压力或焦虑时，我可以指出成瘾所掩盖的东西（任何人）戒掉尼古丁会告诉你这是最艰难的时刻），但当我没有压力时，我经常会抽电子烟。事实上，我在庆祝的时候会抽电子烟。这通常是一种兴奋或不计后果的放弃的表达。我感觉我是在向反响、向权威、向生活伸出手指。
加载戒掉才两天就发现这种“性感”，这种漠视生命的态度，这是我看不到的脱节。就像白雪公主和苹果一样，吸烟最诱人的部分也是最危险的，因为通过主动忽视我的健康，我对自己的存在极限撒了谎。简而言之：吸电子烟成瘾的人是因为他们与死亡没有联系，因此无法充分活着。
与死亡密切相关的人并不是什么新鲜事。最有活力。不断提醒他们一切都会结束，让他们珍惜存在的珍贵。例如，我的岳母在心理上为身患绝症的年轻人做好了安乐死的准备。从表面上看，这是可以想象到的最严峻的工作之一，然而，由于不断与死亡对话，她充满活力；很可能是我见过的最在场的人。
广告相反，当我在女儿的遗嘱中写下“世界末日条款”后（如果我和我的伴侣都死了），我喝了一杯酒，惩罚了我的电子烟。我选择用成瘾来安抚这个想法，而不是与事实上，有一天，我的女儿将不得不在没有我的保护的情况下生活。这个想法很可怕，但却是事实：我不知道和她在一起的时光什么时候会结束，所以我应该珍惜现在和她在一起的一切。
加载中我想要表达的观点生命的价值只能通过死亡的视角来把握。正如 C.S. Lewis 在妻子去世后所说的那样，“现在的痛苦是那时的幸福。就是这样。”
继续吸电子烟的人在死亡率问题上对自己撒了谎。当他们选择忽视死亡时，他们就无法充分欣赏生命；他们无法与之连接。没有什么可以阻止您意识到自己为何而活。
威尔·麦克马洪 (Will McMahon) 在 KIIS 网络上共同主持《威尔和伍迪》(Will and Woody)。
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