罗克西·霍纳 (Roxy Horner) 因 SPD 的困难，于周五在伦敦外出时依靠拐杖和怀孕支持带。
这位 32 岁的模特目前已怀有她与 Jack Whitehall 的第一个孩子（一个女儿）八个月的身孕，并且正在倒计时，直到预产期。
但在她迎来新生婴儿之前的最后几周，她透露，在经历了“难以忍受的”疼痛后，她需要拐杖。
周三，Roxy 在她的 Instagram 上分享了一张照片，照片中她第一次使用拐杖和怀孕带。
然而，在透露自己患有耻骨联合功能障碍 (SPD) 后，她决定出去呼吸新鲜空气。
顺利通过：Roxy Horner 身着休闲装，拄着拐杖前往诺丁山，因为她患有 SPD 困难
距离预产期不远了：模特，32 岁，目前怀着她的第一个孩子（与 Jack Whitehall 生下一个女儿）八个月，她正在倒计时，直到预产期
她展示了她几乎足月的肚子穿着白色 T 恤和奶油色牛仔裤的时尚服装。
周一，Roxy 告诉粉丝她在整个过程中都处于“痛苦”的痛苦之中她怀孕的最后三个月。
她透露，她一直在与 (SPD) 引起的盆腔疼痛作斗争，这种疼痛在怀孕期间很常见，是由于骨盆关节僵硬或关节活动不均匀而引起的不适症状。
Roxy 讲述了她在行走或任何运动时如何感到疼痛SPD 并表示她的母亲 Lisa Rae 一直在照顾她。
她解释道：“感谢上帝让我的妈妈在最后三个月照顾我。我实际上不知道如果没有她我会做什么。
“为 SPD 做好一切准备并不容易，但我的妈妈确实帮助了我上周把事情安排得井井有条，我开始对此感到更加自在了。
“我迫不及待地想在这里生下女儿”现在不再有这种感觉了，走路或向右移动确实很痛苦，但不久之后，显然，一旦布巴到达，所有 SPD 症状都会消失。'
Roxy 还分享了一段黑白视频，展示了她的肚子，并讲述了怀孕带如何帮助她控制症状。
痛苦：Roxy 承认自己处于“难以忍受的”疼痛中，并详细描述了怀孕后期的挣扎，并透露她需要拐杖
< img id="i-76a984023d7003ac" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/08/25/ 14/74588901-12445539-Romance_Roxy_and_Jack_are_counting_down_the_days_until_they_welc-a-67_1692971690400.jpg" height="753" width="634" alt="浪漫：Roxy 和 Jack 正在倒计时，直到他们迎来第一个孩子在一起，并且已经透露了他们的计划正在期待一个女婴" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Romance：Roxy 和 Jack 正在倒计时，直到他们迎来第一个孩子，并且已经透露他们即将迎来一个女婴
怀孕：Roxy 讲述了在与 SPD 作斗争期间，她如何因任何运动或行走而感到疼痛，并使用了怀孕腰带帮助她缓解症状
健康：她在 Instagram 上分享了健康状况周一晚上的报道透露，由于耻骨联合功能障碍 (SPD)，她一直在与骨盆疼痛作斗争
'我也我刚刚给自己买了一条怀孕带，这对 SPD 有很大帮助，我强烈建议所有孕妇尽快购买一条，以帮助避免骨盆疼痛。”她补充道。
Roxy 随后分享了一张自己躺在床上的自拍照，感谢粉丝的支持，并讲述了她如何长期“忽视”自己痛苦的症状。
她继续说道：“我非常感谢我的女性追随者！看来你们中的很多人也患有 SPD，并且可以体会到。
“根据我目前了解到的情况，如果您在怀孕期间感到疼痛，去检查一下，因为我太长时间忽略了我的情况，认为这很正常，我一直抱着我的肚子作为支撑，因为走路很痛苦，感觉宝宝可能会掉下来！
'即使是睡觉也很困难，但有人告诉我，应对 SPD 最好的办法就是尽可能多地休息，使用怀孕支撑带、怀孕枕头、止痛药并去看理疗师！希望这可以帮助其他经历同样事情的人。'
什么是 SPD？
一些女性在怀孕期间可能会出现骨盆疼痛。这有时称为妊娠相关骨盆带疼痛 (PGP) 或耻骨联合功能障碍 (SPD)。
PGP 是由僵硬引起的一系列不适症状骨盆关节或骨盆后部或前部关节运动不均匀的情况。
PGP 对宝宝无害，但可能会感到疼痛并使出行变得困难。
患有 PGP 的女性可能会感到耻骨中央前部疼痛，大致与臀部齐平和/或横跨一侧或两侧下背部。
尽早诊断有助于缓解疼痛最低限度并避免长期不适。
您可能会被转介到专门治疗产科骨盆关节问题的物理治疗服务处。
物理治疗旨在缓解或缓解疼痛、改善肌肉功能以及改善骨盆关节位置和稳定性。
来源：NHS
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联