彭里斯实现英超三连冠的希望得到了极大的提升,八分之五的贾罗姆·卢艾希望能及时从肩膀脱臼的状态中复出,参加预赛决赛。
人们非常担心卢艾会错过比赛在球队惨败于帕拉马塔的上半场比赛中,他紧握手臂离开了球场,但黑豹六号表示他的赛季“不可能”结束。
周五早上的扫描结果使俱乐部制定了为期四个星期的恢复目标,这将使卢艾做好参加总决赛预选赛的准备。
“我是个好人。这是足球的一部分,”当被问及受伤后的情绪时,卢艾告诉《先驱报》。 “就我的跑步而言,我觉得到目前为止我跑得相当不错。手指交叉。我对伤病非常乐观。
“我感觉很好。不太痛。人们问我睡得怎么样,是否睡着了。我想我有八个小时,所以我认为这是一个好兆头。”
当被问及他是否预计今年回归? “是的,先生,”卢艾说。 “当然。”
先驱报被告知 Luai 的伤势与内森·克利里 (Nathan Cleary) 在2021 年 State of Origin 系列的第二场比赛。这位中卫推迟了手术,六周后复出,最终在决赛中战胜了兔子队。
像克利里一样,黑豹队希望他们能够在本赛季剩下的时间里照顾卢艾,但一路上会有一些指标可以让我们了解这位 6 号球员回归后的效率如何。
广告Luai 的康复计划:第 1 周
第一周的重点是愈合和减少肩窝周围的炎症,以开始增加运动范围。
黑豹队不太可能对我们有利高压舱或低温疗法有助于愈合过程,因此 Luai 在受伤后的最初几天将全天候进行冰敷。
另一种选择是接受富含血小板血浆 (PRP) )注入来协助。
第 2 周
Luai 将开始进行一系列强化练习。由于肩膀不稳定,他的能力将受到限制。
盂唇(肩窝周围的软骨)在某个时候需要手术。然而,目标是加强接受窝周围的肌肉,以减少他回来时半脱位的机会。
第二周,加强训练将仅限于内部范围的运动,避免手臂伸展远离身体,特别是高于肩部高度。
第三周
第三周的强化练习重点是外范围运动。 Luai 将开始将手臂远离身体并举过头顶,在健身房接受不同的训练,以确保他能够应对运动范围的增加。
对 Luai 克服困难的能力的最大威胁赛季并不是重复性的防守工作。伸出手来尝试得分或伸出手臂阻止球员越过,会导致他的肩膀弹出的风险更大。
到第三周结束时,Luai 将开始受控接触工作,确保他没有伸出双臂。他希望有效复出的关键是稳定性。
到了这个阶段,Penrith 将开始清楚地了解 Luai 回归的机会,或者他是否应该开始考虑接受手术做准备。 2024 年。
他们可能会决定放慢康复进程,多给他一周时间,希望他能进入总决赛,或者认输并取消今年的回报。
第 4 周
该计划的最后一周重点关注积极的接触工作。 Luai 可能会在肩膀上使用支架或带子,看看他是否能够处理游戏中的接触。
这可能涉及准备过程中的摔跤训练以及促进安全着陆的技术练习,以降低风险脱臼。
当他处于弱势位置时,任何关节窝不稳定的迹象都可能导致黑豹队中止让他回到甲板上的任务。
直播 NRL 英超联赛2023 年在 9Now 上免费直播。
体育新闻、结果和专家评论。 订阅我们的体育通讯。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
- 据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产?
- 据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联