露西·梅克伦堡 (Lucy Mecklenburgh) 周一与赤裸上身的未婚夫瑞恩·托马斯 (Ryan Thomas) 在马略卡岛享受阳光明媚的假期,身着绿色泳衣,看起来美极了。
这位 31 岁的前 TOWIE 明星在海滩上与她 39 岁的肌肉男一起穿着时尚的沙滩装,引人注目。
露西 (Lucy) 穿上 Hunza G 连体衣,看起来容光焕发,而瑞安 (Ryan) 穿着亮蓝色短裤,展示了他肌肉发达的体格。
这位前《加冕街》演员在从岩石上跳入海中之前,展示了他引人注目的二头肌和健美的躯干。
这对夫妇坐在日光躺椅上,看上去精神抖擞。
哇:周一,31 岁的露西·梅克伦堡 (Lucy Mecklenburgh) 穿着绿色 Hunza G 泳衣与未婚夫 39 岁的瑞安·托马斯 (Ryan Thomas) 在马略卡岛享受阳光明媚的假期,展示了她苗条的体格
肌肉发达:这位前《加冕街》演员从水中出来时穿着亮蓝色短裤,展示了他肌肉发达的体格
露西展示了她在健身房磨练出来的身材,然后穿上配套的绿色衣服与瑞安一起吃午餐。
她黑色 Celine 太阳镜、米色沙滩包和露趾凉鞋与她的造型相得益彰。
同时,Ryan 穿着一件白色 T 恤,并添加了一件一双相配的蓝色爱马仕凉鞋。
这对恩爱夫妻在水中畅游降温,还可以看到他们一起嬉闹。
瑞恩 (Ryan) 于 2017 年在 Channel 4 真人秀节目《贝尔·格里尔斯之岛》(The Island with Bear Grylls) 中认识了未婚妻露西。
这对情侣在约会两年后于 2019 年订婚,露西分享了一张自己和瑞安在意大利阿马尔菲海岸的照片,并配文:“我答应了。”
这对夫妇宣布他们于 2020 年 3 月迎来了他们的第一个孩子,一个名叫 Roman 的男婴。
喜气洋洋:露西站在海滩上,看着瑞恩在海里嬉戏,看上去既快乐又放松
阳光亲吻:露西一边喝着饮料一边沐浴着阳光,而瑞安则在一边放松他的手机在后台
玩得很开心:这对相爱的情侣在浸入水降温,可以看到一起嬉闹
享受阳光:露西展示了她苗条的身材,然后穿上配套的绿色衣服与瑞安一起吃午饭
别致:她佩戴黑色 Celine 太阳镜、米色沙滩包和彩色纱笼,让自己的造型更加完美
令人惊叹:露西穿着时尚的沙滩装,赤裸上身,引人注目海滩上的大块头
Hunk:三个孩子的父亲在海滩上喝着一杯汽水沐浴着阳光
恩爱如初:这对夫妇一起坐在日光躺椅上,看上去心情很好
危险:这位前加冕街演员在从岩石上跳入大海之前展示了他肌肉发达的二头肌和健美的躯干
古铜色:Lucy 展示了古铜色的双腿和纤细的体格,而 Ryan 在海里泡了一会儿
寒冷:露西和瑞安下午游泳时都感到凉爽,看着田园诗般的景色
伸出援助之手:Ryan 握住 Lucy 的手,帮助她进入大海,对抗所有人。海浪
溺爱的情侣:这对情侣看起来像他们发现的那样恩爱如初在海洋中享受舒适
Ryan 和 Lucy 在社交媒体上分享了令人兴奋的消息,他们去年 5 月迎来了他们的第二个孩子,即女儿 Lilah婴儿的手拍出甜蜜的黑白照片。
在此之前,露西之前在一次问答中透露了她怀孕后身体的现实,称她很难像大多数人一样找时间锻炼身体。
这位明星说她的衣服尺码增加了两码,忙碌的生活很少留出时间锻炼身体 - 尽管她已经接受了。
在聊天过程中,一位关注者问“你恢复到怀孕前的体重了吗?”你有运动吗?饮食?我感觉不再像我了。
露西表示同意,并写道:“我理解,我们的身体如此之快地发生了如此多的变化,以至于感觉就像我“有时我对自己的身体不太熟悉”。
“我的臀部更宽,肚子和胸部更大,衣服尺码比 Lilah 之前大了两码”。
她继续说道:“我比以前重了大约一石,但尽量不要称重太多。”我很少有时间锻炼,但我喜欢产后普拉提。
“我尝试每周散步几次,整天跟着一个小孩跑来跑去,哈哈'.
'饮食方面,我已经开始尝试尽可能按照以前的方式饮食,主要是为了补充能量和感觉良好。
她总结道:“批量烹饪很有帮助,家里每个人都会吃快速简单的饭菜。我不遵循限制性饮食,只是平衡和多样化。
婚礼钟声:露西和瑞安于 2017 年在第 4 频道真人秀节目《贝尔·格里尔斯的岛屿》中相识,并在约会两年后于 2019 年订婚
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