早上，将自己浸入浴缸中，二氧化碳轻轻地嘶嘶作响，矿物质在浑浊但舒缓的啤酒中旋转。让气泡在你的脊椎上颤抖。然后，裹上毯子，陷入半睡半醒的状态。
然后把自己涂在泥里，淋浴，再次裹起来并按摩。接受氧疗、电疗，或者喷洒芳香剂。
放松身心，享受德国巴登巴登风景秀丽的温泉小镇。图片来源：iStock
请注意一些治疗方法，尤其是在东欧，那里严肃的方法将它们完全置于“好的”位置-为你的传统。女按摩师以令人畏缩的活力进行按摩。您可能会被扔进冷水浴，弯腰姿势或被软管喷射。
现在摇摇晃晃地去喝一碗平静的午餐汤，然后吃一份奢侈的糕点。然后喝几口柱廊里的泉水来抵消奶油。不要介意铁味或硫磺味，因为据说这些肮脏的矿物质对您的心脏、神经和娇嫩的胃有好处。
下午，完成健康任务后，您可以放松身心，真正享受欧洲美妙的温泉小镇，类似于泡沫轻歌剧的舞台布景。毛茛黄色的建筑和奶油色的酒店像婚礼蛋糕一样华丽，在松树色的山坡上显得格外引人注目。
当您漫步在长廊上，经过修剪整齐的草坪、玫瑰园和花坛时，假装您正穿着衬裙。偷偷打量路人。漫步从带酒窝的小天使到女像柱，再到水精灵在壁画上腾跃的亭阁。
中欧拥有众多美丽的温泉小镇，例如奥地利的巴德伊舍尔、卡罗维发利（以前的卡尔斯巴德）和玛丽亚温泉市（马里昂巴德）捷克和德国的巴登巴登。英国的巴斯、意大利的蒙特卡蒂尼泰尔梅、比利时的斯帕和相对较晚的法国维希都是有吸引力的选择。
水疗小镇适合散步，但提高心率是治疗的一部分。蜿蜒入山的小径提供了更令人愉悦的徒步旅行和浪漫的景色，让您沉思大自然的雄伟。
英格兰埃文河上的巴斯镇景观。图片来源：iStock
除了健康之外，历史和文化也是参观欧洲温泉小镇的原因，这些温泉小镇在 19 世纪吸引了富人和贵族、希望得到赞助人的作曲家以及寻找阴谋和通奸故事的作家。
参加节日和音乐会。像陀思妥耶夫斯基小说中的人物一样在吊灯笼罩的赌场里玩轮盘赌。带一些简·奥斯汀来读。优雅地坐在镀金的咖啡馆里，尽情享用弗兰茨·约瑟夫皇帝最喜欢的柠檬海绵蛋糕。
正在加载如果您真的想寻求治疗方法，那么您应该待上几周。但是不要紧。即使在欧洲水疗度假村待上两天也会让您感觉精神焕发。
水是否能起到这个作用还有待商榷。也许这就是散步。或者也许只是这些小飞地的美丽、复古的欢乐，几乎没有随着时间的推移而改变，这肯定会让您感觉更好。
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