周三晚上，维多利亚·贝克汉姆 (Victoria Beckham) 在良好的陪伴下，与表演教练兼私人教练鲍比·里奇 (Bobby Rich) 一起开始了艰苦的健身课程。
这位时装设计师以女儿哈珀 (Harper) 的形式拥有自己的运动香料，里奇 (Rich) 是一位亲密的家庭朋友，也是维多利亚新的基于力量的锻炼程序的幕后黑手，让他们通过自己的步伐。
49 岁的前辣妹维多利亚在 Instagram 上分享了一段短片，视频中两人在远程训练课程中按照他的指示进行操作。
当这位四个孩子的母亲努力通过一组站立式电缆斩时，可以看到 12 岁的哈珀站在第二台电缆机器上，落后于她母亲一段距离。
维多利亚在该剪辑的字幕中写道：“看看我在电缆机上的小健身伙伴！”
健身伙伴：周三晚上，维多利亚·贝克汉姆 (Victoria Beckham) 在良好的陪伴下开始了一场艰苦的健身训练，表现出色教练兼私人教练鲍比·里奇
让我们来点实际的吧：这位时装设计师以女儿哈珀的形式拥有了自己的运动香料，里奇让他们完成了他们的步伐
当天早些时候，哈珀建议她所做的不仅仅是追随维多利亚的健康生活方式，带着一个在她时尚妈妈的手臂上看起来不会显得格格不入的包包出门。
这位年轻人带着价值 2,200 英镑的 Goyard 手提包在迈阿密冒险，该包因其独特性而深受一线明星的喜爱，而且只有新款可供购买亲自来到他们的精品店。
当哈珀与父母和 18 岁的弟弟克鲁兹一起乘坐豪华游艇时，她显得兴高采烈。
四月，《星期日邮报》透露维多利亚如何开始与健壮的英国柔道冠军鲍比·里奇一起训练，转而选择“明星教练”特雷西·安德森，这位健身大师称赞道为了她苗条的身材。
这位前辣妹停止了每天的 6 公里跑步，转而进行举重和阻力训练——她之前因为担心自己会结束而避免进行这种运动肌肉太发达了。
据了解，里奇通常会来到贝克汉姆夫妇位于伦敦西部荷兰公园价值 2500 万英镑的豪宅，并让她进行艰苦的锻炼。他们最先进的健身房。
有时丈夫 David 也会参加，如果他不在国外工作的话。
Rich 专注于关节健康，这在维多利亚已经 40 多岁的时候尤为重要。
我们开始吧：当她们在迈阿密锻炼时，可以看到 Harper 在第二台电缆机器上，站在她母亲身后一段距离星期三
植入移植物：在 Instagram 上拍摄，前辣妹维多利亚分享了一段两人在远程火车上按照他的指示进行操作的短视频ing sessio
他谈到她的新健身方式时说道：“她每周五天和我一起去健身房 - 即使她在旅行，也没有当我们转向在线会议时找借口。她正在投入工作。
“我将一年视为一个季节，通过不同的训练模块进行训练，确定峰值和恢复阶段，以充分发挥作用维多利亚在每次训练中在精神上和身体上都付出了令人难以置信的努力。”
他补充说，锻炼包括使用她自己的体重、阻力带和脚踝权重。
别介意我： 早些时候戴·哈珀 (day Harper) 表示，她所做的不仅仅是追随维多利亚的健康生活方式，拎着价值 2,200 英镑的 Goyard 手提包
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