杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 表示，她不想“浪费”生命“努力变瘦”，并表示她对自己的身体和外表感到满意。
这位 42 岁的前 TOWIE 明星经常公开谈论自己的体重，现在她讲述了自己如何接受自己的外表，并表示自己并不“注定要变得超级苗条”。
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在一条积极的身体信息中，Gemma 滔滔不绝地表示，她对自己的身体很满意，并讲述了她如何专注于每天锻炼，并直接从花园里吃东西。
在接受 MailOnline 采访时，Gemma 承认她不想“浪费”生命来改变自己，并表示其他人必须“接受”“人们拥有更大的身体”。
“我在花园里吃饭，没有农药，我吃得很健康，但有时我们就是这样，”她说。
快乐：杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 表示，她不想为了“努力变瘦”而“浪费”生命，因为她对自己的身体和外表感到满意
“我的身体就是这样，我不是故意的”要变得超级瘦，我并不意味着要变得超级苗条，我也不会花我的一生去尝试成为我不是的人。
“这就是我，这就是我，这就是我的体型，这就是我的体型 - 有时人们必须接受，人们确实有更大的身体，而且人也更大。”
“我不会浪费生命不断地努力变瘦，”Gemma 补充道，同时她与 Plusnet 一起宣传她新的痛苦阿姨活动，称为“Gemma 的困境”。
过去，Gemma 详细介绍了她与多囊卵巢综合症的斗争，并讲述了自从被诊断出患有多囊卵巢综合症以来，控制体重一直是“一场斗争”。
现在，Gemma 谈到了她如何每天早上锻炼和吃健康的食物，并表示她尽可能多地吃花园里的新鲜食物。
她补充道：“我锻炼身体无论如何，每天早上 [...] 只要我这样做，就这样。我的生活不是为了迎合或取悦别人，我只是取悦自己。”
杰玛热衷于环保，目前正在她的花园里种植大量蔬菜，并正忙着种植冬季蔬菜。
她讲述了她如何花了夏天的大部分时间在她的菜地里工作，使她能够吃到直接在她的花园里种植的大量健康食物。
自信：这位 42 岁的前《TOWIE》明星经常公开谈论自己的体重，现在讲述了她如何接受自己的外表，并表示自己并不是“注定要超级苗条”
健康：在一条积极的身体信息中，Gemma（照片中为度假）滔滔不绝地表示她对自己的身体感到满意，并讲述了她如何专注于每天锻炼身体并在花园里就餐
项目：Gemma 目前正在为 Plusnet 发起一项作为痛苦阿姨的活动，回答人们的现代困境并给出直接的建议
她说：“我已经种了所有的蔬菜，今天我们正在为冬季蔬菜准备土地，所以这就是我的想法”今天一直在做。
“希望几周后我们能放假，但现在我刚刚在花园里度过了一个愉快的夏天，尝试种植蔬菜，并得到了一个功能齐全的花园，我可以在花园里吃东西。”
她经常在她的 Instagram 页面上分享她广阔花园的照片，展示她茂盛的菜地和美味新鲜的饭菜她有能力做到。
这位明星目前正在 Plusnet 发起一项作为痛苦阿姨的活动，回答人们现代的困境并给出直截了当的建议。
谈到杰玛的困境，她说：“从技术灾难到时尚灾难，我知道处理日常挫折是什么感觉，所以这就是为什么我发起新的活动，杰玛的困境，向国家提供我的建议并解决他们的问题——一步一步。
“宝贝们，让事情变得简单是幸福生活的关键，所以我们希望全国人民能从我的书中吸取教训。”
本周早些时候，杰玛还公开了自己患有多囊卵巢综合症 [PCOS] 和甲状腺功能低下的情况。
她穿着豹纹比基尼展示自己的曲线，并在 Instagram 上写道：“终生碳水化合物芭比娃娃 ✌”。
为了提高人们对自己持续健康状况的认识，她补充道：“甲状腺功能低下和多囊卵巢综合症每天都是一场持续的斗争，但你知道什么适合吗。”
Gemma 之前曾谈到过她与 PCOS 的斗争，并讲述了自从被诊断出患有 PCOS 以来，控制体重一直是“一场斗争”。
激情项目：热爱环保的 Gemma 目前正在她的花园里种植大量蔬菜，正忙着种植冬季蔬菜
新鲜食品：Gemma 经常在她的 Instagram 页面上分享她广阔花园的照片，展示她茂盛的蔬菜和她能够制作的新鲜饭菜
< meta content="杰玛·柯林斯在成为痛苦阿姨时回答了你的困境" itemprop="name" />多囊卵巢综合征是一种荷尔蒙紊乱，导致卵巢增大，外缘有小囊肿。症状包括月经不调、毛发过度生长、痤疮和肥胖。
在此之前，杰玛上个月与她的私人教练分享了最近一次锻炼的视频，并在大汗淋漓时发表了激动人心的演讲。
她告诉她的 220 万粉丝：“这就是我今天完成的练习！”如果有人今天有困难，请站起来。
“我一直在进步，我感觉很棒。我感到精力充沛，准备好迎接周末了。是的，我一直在出汗，是的，这周我感到非常痛苦，但没有痛苦就没有收获。”
Gemma 继续道：“很多人对我说，‘Gemma，你已经与体重作斗争这么久了，就去做手术吧，’但我内心仍然有一部分想要自然地做到这一点，不想放弃。
“我不会打击任何接受过手术的人，因为每个人的故事都不同，但对我来说，我有点害怕手术。
“所以这将花费我一段时间，但这次我真的感觉很积极。健康就是财富。
“你可以拥有世界上所有的钱，但如果你感觉不健康，亲爱的，你就一无所有。
“所以，如果你今天感觉没有动力，站起来，动起来，感受一下自己，呼吸，动起来，你就会没事的！”
去年，葛妈妈减掉了 3.5 英石，并透露她吃沙拉让她“接近卡戴珊”。
诚实：Gemma 最近还详细介绍了她与多囊卵巢综合症的斗争，并讲述了自从她被诊断出患有多囊卵巢综合症以来，控制体重一直是“一场斗争”
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专用：上个月，Gemma 与她的私人教练分享了最近锻炼的视频，并在大汗淋漓时发表了激动人心的演讲
手术：当被问到是否会考虑像她的前男友 James Argent（7 月 6 日拍摄）那样接受减肥手术时，Gemma 惊呼：“不，从来没有”
在接受《每日邮报》独家采访时，她说：“我认为这归根结底是快乐，现在我管理自己的一天，并确保早上吃早餐。”
“我吃了这么多凯撒沙拉，现在我已经接近卡戴珊了。”
当被问到她是否会考虑像她的前男友 James Argent 那样接受减肥手术时，Gemma 惊呼道：“不！从来没有。
詹姆斯从 2011 年到 2013 年断断续续地与杰玛约会，最近在接受胃袖手术后，令人难以置信地减掉了 14 颗石头。
杰玛继续说：“有些人需要它[手术]，我明白了，他们必须为他们做出选择，但我不需要它。我很漂亮，我很高大，我很成功，我还能从生活中得到什么？”
要观看杰玛·柯林斯 (Gemma Collins) 的杰玛困境，请访问 Plusnet 的 Instagram。
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