詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 周三开着一辆 SUV 去锻炼身体后，发现自己被锁在了洛杉矶的一家豪华健身工作室之外。
但现在有消息人士告诉 PageSix，这位 53 岁的歌手最终走进健身房时很平静。
知情人士甚至称这位多连字符 div在特雷西·安德森方法工作室 (Tracy Anderson Method Studio) 进行流汗训练时，她是一位“可爱的女士”。
消息人士称，外界围观者对来自街区的歌手珍妮 (Jenny From The Block) 很严厉。
但在工作室工作的消息人士告诉网站，詹妮弗在工作室里实际上非常友善。
“她是一位非常可爱的女士”。该员工与该商店分享了这一信息。 '她的举止非常有礼貌。在工作室里没有类似的[行为]。她真的很好。'
她很好！周三，天后巨星詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 开着一辆 SUV 去锻炼身体后，发现自己被锁在洛杉矶一家豪华健身室之外。但现在，一位消息人士告诉 PageSix，这位 53 岁的歌手最终走进健身房时很平静。内部人士甚至在特雷西·安德森方法工作室 (Tracy Anderson Method Studio) 的流汗训练中称这位多连字符女主角为“可爱的女士”
一个好女孩：消息人士称，外界围观者对来自街区的珍妮 (Jenny From The Block) 歌手很严厉。但在工作室工作的消息人士告诉网站，詹妮弗在工作室里实际上非常友善
当洛佩兹被锁在工作室外，没有微笑或挥手时，她看起来很沮丧。
这位布朗克斯人多次敲门。这位母亲女演员靠在墙上等待进入。最终，一名服务员过来为她开门。
当她下课一段时间后出现时，她的情绪显得相当暴躁，甚至在快速退场时还骂了一句脏话。
奥斯卡奖得主本·阿弗莱克的强势妻子很难被忽视，她穿着一身非常明亮的衣服，手上拿着吸管和手机，手里拿着金色的眼花缭乱的瓶子。
来自街区的珍妮 (Jenny From The Block) 身穿霓虹黄色棕褐色上衣，展示了她雕塑般的手臂和纤细的腰围。但真正吸引人的是她的紧身裤，上面有亮绿色和黄色的蛇皮印花。
洛佩兹添加了金色飞行员太阳镜来遮盖她素颜的脸。至于她的头发，她把头发扎成一个休闲、严肃的发髻，这是她在锻炼时经常做的。
锻炼并不容易：看看洛杉矶的安德森课程之一
她的教练：Tracy 穿着比基尼上衣和短裤，看起来很合身
这是在这位《猎枪婚礼》女演员向《UsWeekly》讲述了如何做到这一点之后移动身体有助于她保持积极的心态。
这位骗子宝贝正在为她主演的“选择更多”活动宣传 BodyArmor Lite。
双胞胎 Max 和 Emme 的母亲说道，“众所周知，健身是我生活中非常重要的一部分。”
<元内容=“PT00M34S”itemprop=“持续时间”/><元内容=“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/07/19/03/73367111-0-image-m-25_1689734668722.jpg" itemprop="thumbnailUrl" />![这位 VIP 值得更好的：“她是一位非常可爱的女士，”该员工与该店分享道。 '她的举止非常有礼貌。在工作室里没有类似的[行为]。她真的很好'](https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/07/ 21/16/73478889-12324539-image-a-28_1689954330345.jpg)
这位 VIP 值得更好的：“她是一位非常可爱的女士，”员工ee 与插座共享。 '她的举止非常有礼貌。在工作室里没有类似的[行为]。她真的很友善'
“我认为锻炼和心理健康之间存在正相关关系，”这位艺术家分享道，他的专辑《This Is Me... Now》是 2003 年专辑《This Is Me...Then》的后续作品，将于今年夏天首次亮相。
她是有道理的。
根据 MentalHealth.org 的说法，“研究表明，经常锻炼的人有更好的心理健康和情绪健康，并且精神疾病的发生率更低。”
“锻炼似乎可以降低患精神疾病的风险。
“锻炼似乎还有助于治疗一些心理健康问题，例如抑郁和焦虑。”
洛佩兹随后向《美国周刊》作家梅雷迪思·纳迪诺补充道，“当你通过决心和专注找到良好的平衡时，我们自然会努力成为最好的自己。”
洛佩兹声称，她“早上的第一件事”就是开始行动——通常是凌晨 5 点之前天还黑的时候——无论她的“繁忙日程”如何。
“我尝试做出正确的选择并平衡我的时间，”她在网站上补充道。
回报：她用她健美的身体塞内衣，左为 Intimissimi，右为 Revolve
社交媒体上的比基尼湾：洛佩兹随后补充道，“当你通过决心和专注找到良好的平衡时，我们自然会努力成为最好的自己”
<元内容=“PT00M20S”itemprop=“持续时间”/><元内容=“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/06/13/04/72065815-0-image-m-13_1686627556693.jpg”iteprop=“thumbnailUrl”/><元内容=“https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/” 2023/06/13/5163183073075904117/1024x576_MP4_5163183073075904117.mp4" itemprop="contentURL" />她混合了她的锻炼动作。
“我一直在不断进步，寻找让我兴奋和有动力的事情，”她解释道。
“我不害怕挑战自己，所以我乐于推动自己，这就是我现在正在做的事情，因为我正在为今年夏天发行的新专辑《[This Is Me… Now]》排练。”
她做过跆拳道、循环训练、核心训练、弓步和立卧撑跳。
“她无论如何都会出现，她认真对待时间，她了解自己的身体，她想要做自己，”她的教练特雷西·安德森 (Tracy Anderson) 说道。
“她知道努力锻炼是其中的一部分。”
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